抜け出せません。

質問

不倫で失恋して一ヶ月経ちます。
不倫話になりますので、不快な方はどうか見過ごしてください。

以前こちらで質問して回答を読み、自分の愚かさを思い返しては落ち込んでいます。

別れた理由は彼が子供を大事にしたいというものでした。
将来の話をした時、子供を置いて私との将来を夢見ていいの？と何度も彼には確認しました。
彼はそれでも私との将来を考えてくれていましたが、最後の最後で子供に泣かれ、これを振り切っていくほど私を選ぶ価値はないと判断したそうです。
彼と奥さんはあまり会話をしていなかったようですが、会話をすると子供が喜ぶので、奥さんとも出来るだけ仲良くしていくとの事でした。
不仲だった夫婦関係も私との付き合いがあって、離婚だ別居だっていう話になり結果、彼は家族の繋がりを大事に思うようになったみたいです。
良い別れなんでしょうね。

彼と別れてから、外へ出るのが怖くなりました。
今は無職です。
毎日彼の事を考えては憎んでみたり、彼の幸せを願ったり心が疲れます。
彼と一緒の未来を夢見て浮かれた事。
自分が失くしたものの大きさや時間。
憎む事、幸せを願う事。
自分に選ばれる価値がなかった事。
頭では理解しているのに心がついていかず、死を考えてしまいます。

かまって欲しくて、甘えていて死を考えているんだろうと思います。
馬鹿だし、自業自得。
やり直さなきゃいけないって思うのに、人を信じて裏切られる事、自分が無価値な事を思うと具体的に死を考えてしまいます。
考えては死が怖くなり頑張ろうと思うのに、また死がわいてきます。
繰り返していくうちに死がどんどん近付いてきているようで、もう人を憎まず、自分の価値のなさに悩まずに済むと思うと微笑んでいる自分がいます。

私の苦しみは自業自得で真剣に悩んでいる人に対しても申し訳ないと思います。
死ぬ死ぬ詐欺みたいなものだと思います。
でも段々と近付いていってるような気がします。
死を考える事は誰でもあるだろうし、私も考えては怖いし馬鹿らしいって今まで越えてきました。
でも今回はなんかフワフワした感じで、胸がザワザワします。
わかりにくい表現でごめんなさい。
怖い気持ちよりいけるんじゃないかと思います。
生きたいと思うはずなのに、死が近付いているようで不思議な感じがするのです。

読みにくく、わかりにくいと思いますが、こういう感覚からの抜け出し方ってあるんでしょうか？

回答No.13

gokuu999 · ベストアンサー

「不倫」という状況での恋愛だったから、色々と複雑になってしまうのでしょうけれど、
根はいたってシンプルだと思うんですよ。
失恋の辛さ。

好きな相手から別れを告げられるのは、全世界から否定されたような絶望感がありますよね。
質問者さんの場合、
相手の男性はいつもあなたを家族を天秤にかけていた訳ですから（例えが悪くてごめんなさい）、
余計に辛いでしょう。
彼は家族を選び、天秤に乗せるのをやめました。
天秤の片方の重さが無くなれば、もう片方は自分の重さで地に落ちてしまいますね。
衝撃的だし、痛いし辛い。
でも、不安定な場所から「地」に足がついたんですよ。
後は立ち上がるだけ。
今はまだ落ちた衝撃で痛みが消えないでしょう。
でも、あなたはちゃんと「地」にいるのだから、必ず立ち上がれます。

お礼

回答ありがとうございました。

彼が私と将来を考えてると言ってくれても、いつ捨てられるかビクビクしていました。
何度も話し合って確認して、ようやく彼の言葉が信じられるようになり、全てを彼に傾けてしまったのです。
彼と一緒いる事は償いをしっかりしなきゃと踏ん張ってる状態でした。
彼に寄りかかっているつもりはなかったのですが、彼の世界から追い出されて行き場がなくなったと思っていましたが、「地」にいたんですね。
なんとなくフワフワした感じがしてるんで、浮いているんだと思っていました。
この状態の考え方を変えてみようと思います。

補足

皆さんの回答がとても嬉しかったです。
ベストアンサーはとても迷いましたが、gokuu999様に。
本当にありがとうございました。

回答No.4

noname#195951

人間は１生のうち出会う人は決められていると聞いた事が有ります「関わりを持つ」人と言った方が良いかも知れません。貴女と彼もそう出会う運命だった。しかし人間って非情な面を持っています、出会いが有れば必ず別れがある「身内以外」出会いー別れー出会い別れを繰り返してると言っても過言では有りません。貴女の一途な思いは大変好ましい事ですが悲しみは時間が解決してくれます。貴女が命を絶って誰が喜びますか？親兄弟の事を少しでも考えてますか？僕にも不倫の経験が多く有ります相手が既婚者や独身女性の場合も、しかし最終的には子供と旦那の所に帰ります。結論的に言いますと普通の恋は良いとして不倫の場合は必ず別れが来る事を前提に付き合う事です。経験が豊富な僕が行き着いた先は、物事のあらゆる事に対して最悪の場面＆結果を想定して置く事。何か冷たく感じるかも知れませんがそうでは有りません、何時其の時が来るのか判らないので余計に愛せるし努力出来ます。矛盾してる様ですが判って頂けましたか。

お礼

回答ありがとうございました。

私は小さい頃から男の人は私を愛してくれないものだと思っていました。
彼との付き合いも最初はいつ捨てられても仕方がないと思っていました。
何度も別れを繰り返し、もう駄目だと思った時に彼が将来を考えてくれている事を知って、最悪の場面や結果がポンって飛んでいってしまいました。
初めてちゃんと愛してくれる男性だと信じ込んでいました。
不倫なのにおかしいですね。

回答No.3

ka-zu-ne

自分でも本気で死ぬ気がないと自覚しているのですね。
かまってちゃんの自覚もあるし、きっと抜け出せますよ。

不倫は誰も幸せになりません。
やったことは最低のことですが。自分で抜け出せたのですから
気持ちをしっかりと持ちましょう。

感覚からの抜け出し方？
まずは外に出ることですね。
閉じこもって考える時間があるからいつまでもうじうじ考えるんです。

外の空気を吸って、緑の中を散歩するのもいいし
ウインドウショッピングするのもいいし
とにかく外に出ましょう。

そして、少しでも笑えるようにしましょう。

不倫相手を信じて裏切られたと思っているかもしれませんが
お互い様だと思わなきゃ。それが不倫です。嘘ばっかりの世界です。
不倫ってそんなもんです。
自分達は違う。本当に愛し合ってた！
と思うから、益々抜け出せないんです。

外！出ましょう！

お礼

回答ありがとうございました。

やはり外に出るべきなんですね。
外に出ると楽しそうなものや綺麗なものがたくさんあって、触ってみたくなるんですけど、壊れて汚くなりそうな気がして見たくないのです。

確かにお互い様ですよね。
いくらでも別れるチャンスはあったのに、将来を考えていると言われ何度も確認をした末に信じてしまいました。
ただの馬鹿ですね。

回答No.2

ash_fxdash

ダークサイドからの抜け出し方ね。ヨーダの元でフォースの
修行をすることだね。冗談だけど・・・

不倫が破たんしたから死ぬなんて勿体ないよ。それほどの相
手かい？それほどの相手と言うなら、世にごまんといる男に
失礼じゃないかい？

月並みだけど、昨日なんか見るより明日を見なはれ！

辛い時は、まず笑っとこ！

お礼

回答ありがとうございました。

相手は普通の中年男性でした。
運命とか信じませんが、この人だ！って思ったんです。
不倫でこの人だ！もないんですけどね。

笑って過ごしてるんですけど、笑うと自分には笑う資格はないと思います。
なんでそう思うのかも不思議です。

回答No.1

eroero1919

無職っつーのが良くないと思います。私も失業の経験があるけど、仕事がないとヒマすぎてロクなことにならないですからね。

まずはなんでも働き始めて、まったく新しい人生をやり直せばいいと思います。新しい職場の人たちは質問者さんの過去もなにも知らないわけじゃないですか。別にいちいちいう必要もないし。
それでまた新しい出会いでもあれば、また気持ちも変わってくるのではないでしょうかね。

お礼

回答ありがとうございました。

確かに無職は良くないですね。
無職じゃ生活していけないのに、人と直接会話をするのが怖いです。
またいらない人間だと思われるのが怖いのです。
言い訳ばかりです。