いじめが辛い

質問

ある人達からいじめを受けています。

それに対し、許せない感情と相手を抹殺したい感情にかられ、気がおかしくなりそうです。悪いのは向こうなのに、なぜこちらがこんなにも苦しめられなければならないのか...わかりません。

仮に、私が怒り狂い相手を傷付けてしまったら、私が悪者になってしまいます。なので、出来るだけ我慢しているのですが、そのせいで気がおかしくなりそうです。
殺したい欲求と早く死んでくれという思いが交差しています。死なないなら消えろとも思います。

いじめに苦しんでいます。
助けて下さい。

回答No.4

兼元 謙任（@kanekaneto） · ベストアンサー

conchani さん

いじめつらいですね。

どんなに苦しいか、気持ちさっします。

私も小学生５年生から、高校へあがるまで、毎日のように、１０名の人間から、いじめられていました。

裸にされて、公園におきざりにされたこともあります。

復讐もかんがえましたよ。

でもね、やりかえしたら、その人と同じくだらないレベルに落ちてしまうのです。

相手が死んでしまいでもしたら、相手が原因で、自分が少年院にはいって、新聞に少年Aってのって、その後、まわりから白い目でみられるのですよ。将来にいろいろな影を背負わなければならない。

その選択をしたくなかった。

死ぬことも考えました。

でもね、死んだって、一番悲しむのは、おとうさんや、おかあさんや、兄弟、一番大切な人だけで、先生（かばってくれていたら失礼・・・）や、そのいじめの張本人たちは、多少、いろいろいわれるけど、罪にとわれたり、良心の呵責にさいなまれることなんかないわけですよ。なんでかって、そんな気持ちがあるなら、そもそもいじめなんかしないわけだから。

そのいきさつ、新聞で、他の人の自殺の記事を時系列で読んでいくと、全部かいてあります。
結局、しばらくすると、何もなかったように忘れ去られてしまうのです。

そんなことのためにうまれてきたんじゃないよね。

じゃ、なんのためにうまれてきたんだっけ。

そうそう、この人生を楽しむためにうまれてきたんですよ。

じゃあ、なぜ、こんなことになっているんだっけ？

どうやれば、この状態からぬけだせるんだっけ？

安心材料にはならかもしれないけど、私の場合は、時間が解決してくれました。

そのいじめしてる人たちも、いつまでも、その低いレベルにとどまっていない。
また、進学や就職をするうちに、環境ががわると、そのような人にあわなくなっていきます。
いまは、そのときを信じて、こらえてください。

きっとよくなる

のです。

ただ、環境や、そのいじめてる人たちがかわるときにそなえてやってほしいことがあるのです。

いじめのことを考えないようにすること。

自分は、楽しむためにうまれてきたことを常に意識することです。

ちょっと学術的になりますけど、心理学でいうと、思っていることが表情にはりつくのだそうです。

「いじめらていやだな～」って思うと、表情に、そのままの思いが表情として表現されてしまう。

そうするとどうなるかというと、それを見る人にたいしてはこんなメッセージになるのだそうです。

「もっといじめて」

そんなこと思っていないよね～

でもね、そんなメッセージになってしまうんだって。

だから、どうするといいかっていうと、いじめにかんすることを考えないようにする。楽しいことばかりをイメージするとよいのです。

ちょっとづつでよいから、やってみてください。

考えるだけで、かわるかって？

では、一緒に経験してみましょう。

「すっぱいレモンを考えないで！絶対かんがえないで！果汁が零れ落ちるレモン考えないで」

どうです？考えちゃったでしょ？

口の中がすっぱくなったり、耳のしたあたりが、いたくなったりしていない？
考えるだけで、体が反応するのね。いじめのことをかんがえるだけで、からだが反応しちゃう。

未来の楽しいことをかんがえるだけで体が反応しちゃうんだ。

こんなこと、いわれても、渦中にあるときは、なかなか「うん、そうだよね、やってみよー」なってなれない。

けど、勇気もってやってみてほしい。

私や、同じような境遇を過去にもった、友人たちは、今も幸せに生きていますよ。

まず、きょうからできること、鏡をみたら、「がんばっているなお前」ってほめてやってください。

がんばって生きているんだもの。

ほめられていいんだよ。

自分で、自分を好きになるんだよ。

参考になれば、幸いです。

参考URL：

http://www.okwave.co.jp/about/backstory.html

お礼

親身になって頂きありがとうございます。
心に寄り添ったご回答、何度も繰り返し読ませて頂きました。いじめの事はなるべく考えないよう、前向きに生きていきます。
ありがとうございました。

回答No.7

kanji-tai

私にも経験があります。

私には子供の時に事故で受けた傷が頭にあり、「三日月ハゲ」と馬鹿にされていました。

小学校、中学校とそのせいでイジメに遭い、また私もそんな環境で荒んでいき、友達なんかいらないと孤立していった結果、いじめはエスカレートしていきました。

そして物事をはっきり言えない人間になり、先生にも親にも相談出来ず、毎日死ぬことばかり考えてました。

クラスメイトに殴られたせいで左目の視力は急激に落ち込み、ついには斜視になりました。

さらに高校でも根暗な私はいじめに遭い、とうとう親に黙って自主退学までしてしまいました。

親には死ぬほど怒られ、父親には殴られました。

当時、私の居場所はどこにもありませんでした。

「なんで自分はこんな目に遭っているんだ？」
「なんで自分をいじめた連中は楽しそうな青春を送ってるんだ？」
「自分はこの世に必要無い人間なんじゃないか？」

１０代は死ぬことしか考えられませんでした。

ですが、高校を中退して、パン工場でバイトに入ってから転機が巡って来ました。

みな、おじちゃんとかおばちゃんばかりでしたが、クラスメイトや先生の存在を忘れさせてくれるぐらい優しく、可愛がってもらいました。
「まだ若いんだから、くよくよしちゃいけないよ」
「私の娘も高校辞めちゃったけど、今は大検取って大学行ってるよ」

その言葉を聞き、そこで働きながら、私は大検を受ける決意をしました。

元々頭の悪かった私は、その日から教科書にかじりつきました。
わからない所は必死で繰り返し勉強し、それでも理解出来ない時は、後輩のバイトに恥を忍んで聞きました。

そして２年かかって大検を取得し、それからさらに勉強し、３流ではありますが、大学にも合格しました。

私が言いたいのは、自分を大事にしようという事です。
苦しいぐらいなら逃げてもいいんです。
挽回は出来ます。
人を殺したい、復讐したい。と考えるぐらいなら見返してやればいいんです。

後、我慢してると体に毒なので、その時は警察に言ってしまえばいいんです。
もしくは電話相談サービスもありますしね。

自分をいじめるような学校で体裁なんか気にしてられません。
クラスメイトから無視されようが、嫌われようが、いじめがなくなり、苦しみが解放されればそれでいいんですから。
自分を守れるのは自分だけです。
私は耐えてきましたが、やはり気が狂いました。
パン工場でバイトしてなかったら、今頃刑務所にいるか自殺していた事でしょう。

言いたい事は、逃げた先でも道は続いているという事です。

長文失礼しました。

お礼

ご経験談を書いて頂きありがとうございます。
貴重なご回答、大変参考になります。苦しい時は逃げるというのも、一つの方法だと気付かされました。ありがとうございます。

回答No.6

019319

あなたがなぜいじめられてるのか

あなた自身、いじめを一回もしたことないか

わかりません

私はいじめをしたこともされたこともあります

自分にとって一回だけであっても、たった一回ではないですよね

私自身、その前からいじめられたくないと行動してたこともあります

私がこうだから、見てみぬりの人に対して100%悪く思いません

人はいじめられたくないと思うからです

私がいじめにあったとき、過去にこんなことしたからつけがまわってきたと思いました

そしたら、少し楽になったし当然と思ったし自分の行動も変わるし相手に対してもそう思います

あなたがその関係以外に誰かにいやがらせやいじめをしたことがあるのに

自分がされるようになったら都合よく考えるのはおかしいです

周りの誰かがみてなくても上でみてると思ってください

だから、これから、まっすぐ生きれば、幸せになれます

私も、かかわったことないひとからいじめをうけてて、原因がわかりません

だから、あなたがいじめられたのにはあなたにも原因があるなんて思ってないです

ただ、ないとはいえないですが

あなたが過去に誰かにいやがらせやいじめをしたことがあるのなら反省するのをおすすめします

詳しく分からないのでいじめやいやがらせをしたことがあるのならという話もさせていたいただきました

お礼

一つの考え方を示して頂きありがとうございます。
貴重なご回答、大変参考になります。また違った視点から物事を考えられ、自分を振り返る良いきっかけになりました。ありがとうございます。

回答No.5

uitinka

目には目と云う言葉のように，自分が正しいと思ったら，徹底的に攻撃するのです。一歩も引いちゃいけない，相手が驚くほどの云い方をするのです。そうでなければ，自分がおかしくなります。

お礼

やられたらやり返すという発想は、短絡的で浅はかな気がして、あまり好ましく思えませんでした。でも、そうやって我慢するから自分がおかしくなるんですよね。
一つのご意見として、参考にさせて頂きます。ご回答ありがとうございました。

回答No.3

11010605

書き忘れました。
無視することは容易じゃないと思いますが、完全無視は、絶対に相手側に精神的ダメージを与えるんですよ。
無視した相手の反応を楽しむくらいまで頑張って下さい。
オッサンは応援しております！

お礼

出来る限り頑張ります。
応援して頂きありがとうございました。

回答No.2

11010605

僕も高校で約三年、虐めにあいました。
まあ、今から考えて、よく、あれで自殺したり、ぶちきれて相手を傷つけなかったなと、自分の忍耐強さを褒めたいくらいの虐めでしたね。
今はいいオッサンですが、オッサンになっても、オッサン社会の陰湿かつ卑怯きわまりない虐め（ネットを使った嫌がらせや営業妨害）に遭ってまして…
生きることは大変です。
オッサンの虐めも長いんですが、僕は修行だと思って完全無視し、決して相手側の挑発に振り回されないよう努力しています。
と、エラソーに言ってますが、時々は、皆殺しにしてやりたくなりますね（笑）
君がおかしくなったり、事件を起こし、人生を破滅させたら、それこそ、相手の思うつぼなんですよ。
それこそ大喜びしますよ。
僕なら、自分の身を守ることに注意しながら、相手の挑発には無視です。
反対に相手側が感情をコントロールできなくなり、手を出してきたら、法律を味方に、向こうを破滅させてやればいい。
虐めをする奴等に正義はないんだから、いつか、君を苦しめてる人間には審判が下るはずです。

お礼

対処法を教えて頂きありがとうございます。
貴重なご回答、大変参考になります。相手の挑発を無視し、振り回されないよう気を付けていこうと思います。ありがとうございました。

回答No.1

green-berets

学生さん？ですよね
大人の方ならいじめなんて頭のおかしい方がされることです。

一つ言っておくと、いじめられるということは、あなたにも何か人に認めてもらえない理由があるのでしょう。
あなたが真の善人なら、いじめてる人は人ではありませんね。

いじめに会わないためには、いくつかの武器が必要です。
優しさ、清潔感、面白さ、明るさ、強さの武器です。

対処法:まずは、何をされても我慢できるのであればなるべく無視しましょう。
精神科へ行くのも一つの方法です。
そして、あなたが受験生でないのなら怖がらずに暴行を加えて差し上げましょう！
我慢がならなくなったらいじめている人の親たちに電話しましょう。

なんか、回答の文章が頭おかしい人みたいになってしまいすみません。
どうか、警察のお世話にだけはならないでください‼

お礼

アドバイス頂きありがとうございます。
貴重なご回答、大変参考になります。私は学生ではなく社会人です。 大人ならいじめなんて頭のおかしい方がされること、はっきりそう書いて頂いたのですっきりしました。私もそう思います。いじめは、しばらく無視する方向で対応していきます。ありがとうございました。