ダイエット始めて５日目です。
私はEZ DO ダンス 上半身集中プログラム
survival dAnce ～no no cry more～ウエスト集中プログラム
BOY MEETS GIRL 下半身集中プログラム
の三枚組を購入したのですが
始めて４日 今日で５日目です。
DVD一枚覚えるのに１日かかったので
最初の３日間は１日一枚しかできませんでした。それも３時間くらい。
(３枚のDVDを覚えるのに３日かかったと言うことです。)
そして４日目もう３枚全部一通り出来るようになったのですが
ふとウエストを測ったら-２cm(*゜Q゜*)！
自分でもびっくりしました。
(４日目からコアリズム 基本とカーヴィーダンス即痩せも加え。)
今日もこのあとやります(^^)
モムチャン ヤーナ コア カーヴィー 等のDVD全てを試しましたが
自分に合っていたのはコアリズム基本とカーヴィー即痩せでした。
それにも飽きてきた頃、TRFダンササイズを購入したのですが
なんと言っても楽しいです！
私の場合それに加え即効性もあったのでやる気も倍増です♪
１万円出した価値がありました。
とは言えまだ５日目ですけどね。笑
これからも続けていくつもりです。
質問者様に時間と余裕があるのなら
購入しても良いのではないでしょうか。
私はリズム音痴 運動音痴ではない方なので
あくまでも私個人の感想です。
難しくて挫折される方も多いみたいですが。
少しでも参考までに…。
お礼
回答ありがとうございます ウエスト２cm減!! ホホウ～やりますねぇ♪ ただ，今日から新しい仕事を初めて，８時間ずっと歩きっぱでした 汗だくでええ運動になりました これでお金が貰えるんですよ！ しばらく締め切らず公開しておきますので，またコメ頂けると嬉しいです よろしくお願いします(^^)／＼(^^)