締切済み

ウォーキングでお尻の皮が…

2013/06/13 09:33

カテゴリに迷いました。カテ違いでしたらごめんなさい。お尻の皮がむけてしまいました。どうやら原因はウォーキングにあるようなのですが、歩き方が悪いのでしょうか… 普通に歩く姿勢で、ウォーキングの時はやや大股でスピード上げるようにしています。特に変な歩き方をしてる意識はないのですが…。早く歩くとお尻の一部がこすれるみたいで、そこがむけてしまったようです。ウォーキングの後は体が落ち着くまでストレッチをしてその後シャワーで汗を流していますが、もうその時には皮が向けていてシャワーのお湯がしみる状態です。ウォーキングは毎日やっているわけではないのですが、ウォーキングをした次の日くらいまでは結構ヒリヒリして痛いです。・お尻の皮がむけないウォーキングの仕方、・塗ると良い薬（ほぼ肛門近くなので医者は通いたくないです）等々同じようにウォーキングでお尻の皮がむけたけど、こうしたらよくなったよ！という情報があったら教えてほしいです…！