うつ病かもしれない気になる彼

質問

20 代後半女性です。

気になる彼は２つ上の方です。　彼は自分がうつかもしれないと打ち明けてくれました。　病院には行っていないけど　主に仕事からのプレッシャーで　１日寝ていたり　やる気がおきなかったり　億劫になったりとの症状があると話してくれました。　

連絡も毎日メールしている時もあれば　今は返信がなくなってから、１ヶ月になろうとしています。
とても心配で　彼の負担にならないよう　間を開けて、体調の心配や　無理しないでなど　送っています。

彼に私からの好意は多分わかっているけど　彼女でもないので　彼にどう接してよいかわからず　悩んでいます(泣)

きっと彼は今恋愛とかはする気になれないだろうと思います

それでも心配です　一番最長で　連絡とれなくなってから二週間後に返信が来ました

今は約１ヶ月来ません

返信がなくても　無理しないでなどの返信を催促しないようなメール　彼を理解したいなど　そのような内容は送っても良いのでしょうか？

あんまり心配しすぎも逆に負担になってはと思うので　今はじっと待つべきでしょうか？
彼から１ヶ月前最後に来た内容は　五月病と風邪を引いた　との内容でした

彼からはまた元気な時に遊びに行こうと言われ　未だ会えずにいます（２ヶ月ぐらい）

皆さんアドバイスよろしくお願いします。
長文読んで頂きありがとうございました。

回答No.2

kinkakuginkaku

返信を催促しなくても、考えてしまう言葉なんかは送らないほうがいいと思います。

あなたは自分の気持ちを彼に伝えたいのかもしれませんが、彼にとっていま必要なのは心の平穏だと思います。

ただ、じっと待っていても解決しないと思うので、彼の負担にならない方法で彼を支えられるなら支えましょう。

あなたが彼の負担になっていると思うなら、連絡は控えましょう。

鬱の人への接し方のトピックがあったので参考に載せておきます。

参考URL：

http://allabout.co.jp/gm/gc/302271/

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

軽い鬱が入っていますね

絶対に励まさないで下さい

タブーです

もしメールするなら返事期待ナシで送信して下さい

毎朝「おはよお」だけね