コミュ力がないのを本気で改善したい

質問

こんにちは。
今まですごく友達が少なくて、あんまり人と関わらないで生きてきました。
やばいなあと思いつつも、学生だったので何とかなってました。
でももうすぐ社会人。
最近、本当に本当に人間関係って大事だ。。。って実感して、自分の人生、手遅れなんじゃないかと思っています。
多分、軽めのアスペルガーが入ってるのかなって思うんですけど、それを理由に甘えてた部分がありました。
どうしたら人の輪に入れますか？

回答No.2

gioma

こんにちわ。わたくしもアスペルガー症候群と診断された２４歳の男です。大学では世界史を学んでいました。僕の高校生時代のエピソードですが、参考になればと思います。
　自分も当時、自分らしさを発揮したいとやきもきし、いろいろと自己アピールをしていました。おもしろい話で輪を作ってみたり。でも、よく絵入りでアスペルガー症候群を紹介してくれる本を読むんですが、そこに記載されている通り、実際には趣味が偏っていたりして中々会話の中心には要られなかったです。今は、無理に入ろう入ろうとしないで、いつか気の会う人間と出会えるかもしれないなあ位で生きています。気も楽になります。
　病気のせいしにして楽をしていると思う自分がいるかもしれませんが、まだ心に余裕があるからだと思います。これから、進学や就職で真の悩みが出てきたら、また教えてください。無理せずに自由でいた方が賢いかも・・・。有難う御座いました。

お礼

こんにちは。
回答ありがとうございます。
同じような状況の方がいて、少しほっとしました。

私は、人との会話がとにかく苦手で辛くて、無理に輪に入ろうとしてこなかったんですが、それはよくないんじゃないかなあと思って質問してみたんです。元の性格を理由に甘えてるんじゃないかと思って。
でも回答者さまに、それは心に余裕があるからなのでは、と言われて、ちょっと意外でした。
自分では焦って質問したつもりなのに！と思って。笑
でも何だか、よくわからないけど気持ちが楽になりました。
突然違う自分になれたりはしないってことは、今までの経験上よくわかってますし、流れにまかせつつ自分なりに人との距離を縮めていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

TUNE0040

コミュニケーションの第一歩は「あいさつ」と「お礼」です。
日頃出会う方々、家族知人友人教授・・・といった人たちに片っ端から挨拶してみてはいかがでしょう。
コンビニやスーパーで買い物するときには、店員さんに「お願いします」～「ありがとうございます」って言ってみたりするとか。
ツッコんだ会話ができるようになる前に、まずは練習とか訓練とかの感覚で、ご挨拶、お礼・感謝の言葉を言えるようにしてみましょうか。

お礼

こんにちは。
回答ありがとうございます。

たしかに挨拶がしっかりしてる人は、無口でも、マイペースでも、嫌な印象を受けない気がしますね。
よく、本でも挨拶は大事だと言われてるので、挨拶を心がけようとはしてるんですけど、挨拶って難しいですよね・・・。
奥が深いというか、挨拶のときにサラっと素敵な笑顔を出せる人がとっても羨ましいです。
私は挨拶が本当に苦手で、知り合いを見かけても、向こうが気づかなければ見なかったふりをしたり、向こうが挨拶をしてこなければこっちも無視してしまったりします。
これでは人と関わるどころか失礼なやつと思われても仕方ないですよね。。。

挨拶とお礼。本当に基本ですよね。
今年はこれをしっかり頑張ってみようと思います。
ありがとうございました！