• 締切済み

ランニング

直立姿勢のまま走ったほうがいいのか、直立の姿勢から軽く膝を曲げて走るのはどちらがよいですか？

みんなの回答

  • 82138213
  • ベストアンサー率12% (4/31)
回答No.1

膝を曲げて走る方がいいのではないですか。リズミカルに走れませんか。足裏を水平にして着地する走法をフラット走法といいます。

  1. カテゴリ
  2. 生活・暮らし
  3. その他（生活・暮らし）

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する