ラジオ体操

質問

ラジオ体操完全に正しくやると
(1)かなりの筋トレになりますね。
　　GOOD　でしょうか？
ダラダラやるは　効果が無いと聞きますが・・・
昔から6：30～6：40　楽しみです。
　すばらしいです。
(2)どこのだれが考案したのかしら？
　これこそ
国民栄誉賞では？
有識者様
(1)(2)について
教えて頂けませんでしょうか？

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

子供の頃は運動会などで準備体操でしていて、そのころは楽で簡単に考えていたラジオ体操も
大人になってやると結構な運動ですよね？

風邪をひきにくくなったり、継続することで血流もよく筋肉に弾力性がついたりするようです。

かんぽ生命　、旧逓信省簡易保険局の課長さんたちが考案したそうです。

アメリカのメトロポリタン生命が健康体操を考案してニューヨーク、ワシントンでラジオ中継していたものを
参考にしたようです。

毎日続けているのは凄いですね。

以前からいいとは思っていたのですが、こういった質問を拝読すると私もラジオ体操やりたくなりました（笑い）

ご参考になれば幸いです。

http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_history.html

http://www.rajio-taiso.jp/faq/index.cgi?c=5

http://ラジオ体操効果.net/

http://fytte.jp/tips/rakuyase/1210/56.php

回答No.3

yuyuyunn

まじめにやると結構効くらしいですよ

猪熊さんですかね?
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_history.html

回答No.1

kitamura rusei（@rusei）

（１）確かに筋トレになりますね。
　　　わたしは精神科デイケア（リハビリ）で第１、第２と真面目にやっています。
　　　でも真面目にやっていない人の方が多いです。

（２）生命保険会社だったような気がします。
　　　元は戦前のアメリカでできたと思います。
　　　日本でも、戦前は「国民体操」と言って、行っていたそうです。