コンプレックスを無くしたいです。

質問

どうしたら、人とうまく話せるようになるのでしょうか・・・コンプレックスを無くしたいです。

はじめまして。
閲覧、有難う御座います。

私は、本当に昔から
大人数で話すことが出来ず、
４人でさえ
何を話していいか分からないタイプでした。

どんなものが苦手なのかといいますと、

・５人以上の子で集まり
１つのことに対して皆で自分の意見を言ったり、
ツッコミあったりする。

例：大学で会った子達と一緒に
google mapで、各家付近を見て
１人の子（皆で見てる家の子）が地元の説明をしている中、
その他の子達は、感想や意見を言う。

↑こんな感じです。

大人数で「話す」というよりも、
「１つのことから派生する会話」
に、着いていけない、もやもやした気持ちになる。

というのが悩みなんです・・・

一人が話しているだけなら
聞き手が多いので、タイミングさえつかめば
何とか意見を言えるのですが・・・

私が改善したい、コンプレックスについて
何がいけないかまとめてみました。

・他の子が勢いよく話すから気負けする。
→自分の意見をいう勇気が無くなる。

・話題に興味を持てない。
→心のどこかで彼女らの話題に冷めている。

・たとえ発言しても、相手が拾ってくれない（事実たまにある）。
→自分の会話力への劣等感から生じる？
それ故に、怖くてビクビクしてしまう。

・話すのは好きだが、自分のターンに持ていけない。

このような感じでしょうか・・・
どうしても、このコンプレックスを改善したいです。

どうか、アドバイス戴けたら幸いです

回答No.3

noname#183245

話すのがうまくなるには、本音を言うことです。

要は心から思ったことであれば、誰でもうまく話せるものです。

あなたの場合、興味ないことに興味あるフリをしたり、
やる気の起きない議論に意見を求められることが原因だと感じます。

あなたの根本は「嫌われたくない」ではないでしょうか？

嫌われることを恐れない。
そうすれば、本音をズバズバ言えます。
心から思ったことですから、饒舌になります。

で、問題は嫌われることを恐れなくなる方法ですけど。

いちばんは本音を言う習慣をつける。
みんながカレーと言っても、自分はラーメンって。
他人に合わせない訓練です。

もうひとつは、単独行動を増やす。
「別にひとりでもいいや」ぐらいの余裕をもつことです。

まっ、あなたに可能な範囲でどうぞ。

回答No.2

thukisiro

はじめまして、こんにちわ。宜しくお願い致します。

なんだか自分の事を代弁して貰っているなあ・・・と思いました。
私も多数の人と話すのが今でもとても苦手です。
だけど３６年間、学生して、結婚して、子供授かって生きています。

御質問者様は繊細でお優しいので悩んでいらしゃるのですね。

私は話の合わないグループから抜ける事に何も罪悪感とか感じませんでした。
友達はせいぜい中学、高校の時に１人ずつ居ただけです。
今は友達はおりません。無理してストレスになるくらいならいなくてもいいや、という最低人間です。

御質問様はそれでもみんなの輪の中に入って話をしたいと悩んでいらっしゃるのは、逃げた私と違って強いお人だという事。
まず、一番話しを出来る人を一人見つけてみるのは如何でしょうか？そして慣れてきたらもう一人増やして・・・というように。
同じ趣味とか合う人ならお友達になりやすいです。私の数少ない友人も同じ趣味友達でした。そしてその友達が趣味友を連れてきて・・・で最高５人でお話した事があります。趣味の話なのでリラックス出来ました。

それを私と違ってずっと「友達」としてキープ出来たら素敵ですよね。

あまり参考にならないかとは思いますが・・・いきなり対「多数」より対「個人」を試みてみては如何でしょうか？

乱文、大変失礼致します。

回答No.1

noname#196134

コンプレックスのない人間はいません。

コンプレックスを治す事を考えるより、コンプレックスを忘れる事を考えた方が良いと思います。
何かに集中したり熱中するとコンプレックスを忘れる事が出来ます。

コンプレックスを気にしすぎて、「やるべき事が出来ない」状況が最悪だと思います。