ナチュラルパレオダイエット

質問

家人がナチュラルパレオダイエットなる健康法に興味を持っています。二度と医者がいらなくなるなんてことをうたっていますが，どうも胡散臭い。危険じゃないんでしょうか。

回答No.1

jyajyamen912

胡散臭いですね、最近ダイエット法や健康法がありすぎて、何を信じていいかわかりませんね。
確かに添加物のないものをとれば、体にはいいと思いますが・・・それを信じすぎて、病院に行かない薬を飲まなくなるとかなったら危険でしょうね。
それ以前に肉や魚自体には、環境汚染物質が全くない訳ではありません。
チェルノブイリ以降、自然の中に放射能が一定量あるのが当たり前になっているように、家畜はホルモン剤を使って育てられてるのが多いですし、人間が口にする物は汚染物質が濃縮されている物ばかりです。
その生活にしたからと言って、遺伝要因による病気が発病しない訳でもありませんしね。

医者はすぐにストレスが一番悪いというので、とりあえずストレスをためないように、楽しく生活するのが一番の健康法ではないでしょうか？