起きて一、二時間で眠たくなるので悩んでいます。

質問

起きた時はすごく元気で気分が良いのですが、一、二時間程度しか持ちません。
それ以後は次に寝るまでずっと体が重だるく、眠たくてしかたありません。休日も同じです。
昼間居眠りしたりはしません。立ち仕事で、休憩中でも、机で寝ることはできないので（寝ようとしても寝付けない）。睡眠時間はいつも6時間程で、布団に入るとすぐに寝ることができます。
原因は何でしょうか。
何年もこの状況で辛いです。

回答No.2

rokometto

無呼吸症候群とかいろんな原因が考えられます。
一度医師にかかってみてはいかがですか。
体が何かの危険信号を送ってるのかもしれませんよ。

回答No.1

system110

休日や休暇の時
好きなだけ寝てみてはどうですか！
そして起きてみたら・・・
食事内容も大切ですよ
病院で健康診断は（毎年１回）受けたほうがいいです