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趣味の時間がほしい
- 働きながら趣味を楽しむことが難しい日々を送っている私。休日にも十分な時間を作れず、不満を感じています。
- 家に帰ると疲れすぎて趣味に集中できず、次の日の仕事にも影響が出ています。
- 将来転職を考える際に、自分の時間を大切にできる職業を選びたいと悩んでいます。
- mlqqqms
- お礼率64% (152/235)
- その他（生活・暮らし）
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質問者が選んだベストアンサー
いや、あなたの考えは、大事にした方がいいと思いますよ。 なによりも、ご自分の人生の幸せが主軸です。それで合っていると思います。 眠りの質を、高めることができたら、両立できないでしょうか。 わたしは睡眠障害でけっこう悩んでたので、いろいろと試しました。 アシュワガンダというハーブサプリメントが、深く眠るためによく効きました。 他にも快眠のためいろいろな物を使ったり工夫したりしています。 べつに高い寝具が必要とかじゃなく、自分の問題に合うことをするのが大事です。 眠りが浅いと疲れがとれにくいですから、深～く眠ることが大事です。 深く眠れると全然ちがいます。 お仕事中に疲れにくくなるような工夫も、いろいろ取り入れるといいと思います。 たとえば立ち仕事なら、疲れにくい靴や靴下、インソールなど。 絵を描く趣味、よさそうですね。 芸術のことはよくわかりませんが、自己表現や、ストレス解消になりそうです。 わたしには絵心はなさそうなので、別の方法で探しています。 自分に合うものが見つかると、すごくいいですよね。 お仕事はじめられて、まだ１か月とのことなので、大変な時期だと思います。 お仕事になれるまで、きっと3か月はかかると思うし、まだまだ工夫の余地もあるかもしれないので、 つらいところですが、早まったことは今は避けられては、と思います。 退職したり、新しいお仕事を探されるとなると、それもまた大変な話ですから。 何よりもまず、よく休んでくださいね。 お疲れだと考え方もついネガティブになってしまうものです。
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- terepoisi
- ベストアンサー率44% (4100/9291)
＞将来転職を考えるにしても、私のような ＞自分の時間がほしい人はどんな職につけば良いのでしょう？ 定時で返れて、年休がきちんと取れる職場です。 職種を選ばず、そういうところを探しましょう。 ＞仕事が終わってから、買い物も行きたいし、 ＞家に帰ってからも趣味にあてる時間が欲しいです。 まったく同じ愚痴を聞かされたことがあります。 聞かされたほうは全員、異口同音に 『じゃ、今までそいういうことができる職業に就くための努力をしてきたのか？』と質問しました。 当人は力なく笑ってましたが、皆で今からでもチャンスはきっとある、がんばれ！と。 努力したとしても人生思い通りに運ぶことは少ないと思います。 まして社会人1年生なら、当面は生活リズムを掴むことに専念してもいいのじゃないでしょうか。 趣味の時間を細切れで取るのは難しいでしょうか？ 帰宅後より、少し早起きして朝やるほうがタイムリミットがある分集中できるとも聞いています。 本末転倒してるかもしれませんが、 仕事に合わせて趣味や余暇時間の取り方を工夫してみてください。 出産後の女性はどんなに努力しても赤ちゃんのリズムで生活せざるを得ません。 その時、なるようにしかならない、というのを痛感しました。 ご自分を追い込んで無理しないでくださいね。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
そうですか 大変でしたね。 まあ、今時わけありの人だらけですよ。必要なければ、言わないだけで。 じゃ、今は大きな転換期なんですね。勇気出したんですね。 今までの生活からの変化が大きいだろうから、ストレスかかるのも無理ないと思います。 わたしの経験からでよかったら、お話をさせてください。 病気と睡眠障害が原因で、ここ７年ほど社会生活に支障をきたしていました。 去年の秋から、つい先月までフルタイムの学校に通うという挑戦を、わたしもしていました。 最初は睡眠問題がまだ少し残っていたので、授業中にクラクラして大変でした。 通い始めた最初の１、２か月ぐらいは、あれこれ頑張りすぎていました。 もともと生真面目で頑張りすぎな性格で、自分にストレスをかけてたんです。 途中からは、 お弁当の用意もたいへんだから、ある程度食堂で食べることにしたり、 重要でない授業は聞き流したり、他の人のをうつしたり、何とか当てられないようにしたり、 できるだけ楽する方向へ傾くようになって、なんとか続けていけてました。 あんまり気張って頑張ると続かないので、 細く長く・・とにかく続けられることに意味を見いだす感じでやってました。 でも、正直それでも大変でした。 まだまだ体がついていかなくて、余裕のない感じで、やっとかっと続いてるような感じでした。 外国で、事情があり、この学校にちゃんと通うと少しですがお給料が出る、そんなところでした。 それがモチベーションになり、出席はかなり厳しいですが、リハビリのつもりでやってました。 睡眠問題は何とか克服できたけど、また病気になり欠席が長引いて、先日退校になってしまいました。 いまは治療に専念、検査と専門医の順番待ちです。 治療法に光が見えてきたので、次は前回よりきっとうまくやれると思ってます。 今はどうであれ、希望がもてることが大事です。 結果は半年弱、思ったよりずっと長く続けられました。最初は１、２週間もつかと思いました。 ダメもとで始めたし、近年の自分の最高記録なので、 よくやった！ って思えて、自信回復につながりました。 他人と比べちゃうと、やっぱりへこみますけどね。 でもそんなことしても仕方ないです。一歩ずつしか前にすすめないので。 自分の過去と比べたら、すごい進歩です。 睡眠の話にもどりますが、 わたしは以前は、ホントに眠りの浅さで悩んでました。 寝付きが悪い、とちゅうで目がさめてしまう。 寝ても疲れが取れず、朝起きるとすでに疲れている、そんな感じでした。 いろいろやってみたかいあって、 今はかなりよくなりました ＾＾ 眠りの質が向上すると、人生ぜんぜん違います。 そうそう、マグネシウムのサプリメントも、とても役に立ちました。 睡眠も深くなり、神経質なのも和らぎ、日々のストレスが減りました。 ストレスで消費されるので、足りなくなるそうです、マグネシウム。 安らぎホルモン、セロトニンというのがあるのですが、 夜は睡眠ホルモン、メラトニンに変わります。不足すると眠りが浅くなりがちです。 マグネシウムは、セロトニン合成のための重要な材料になります。 あんまり先々のことまでコントロールしようとすると、 それができないことに気づいて、悲観しがちになると思います。 先々のことって、人間の力では、どうしようもないですから。 今できることをして、一歩でも進んだのなら自分をほめましょう。 そして、進歩している時は、三歩進んで二歩下がる、それが自然なペースです。 １０歩進もうとしてもかえってはね返ってしまったりします。 そのペースが遅いように見えて、一番速いんです。 まあ、今まだダメダメな私ですから、えらそうなことは言えませんね。 まだはい上がっている最中で、これでも大分はい上がってきた、その経験から思うことなんです。 参考になると思ったところだけ、ご参考になさってください。 なんか話がそれてたらすみません。 あなたの気持ちを理解せず、あれこれ責める人がいるでしょうが、あなたご自身は、 自分の出来ないところを責めたりせず、自分の達成をほめてあげてください。 出来ないところは、放っておいても他人が責めてくれますから、それで十分です。 日々を送るだけでも大変だから、その上さらに自分を責めてしまったら、身がもたず悪循環になるんです。 個人差がありますから、他人と比べて、もっと頑張ろうとするんじゃなく、 やらないで済むことはできるだけやらず、エネルギーの節約して、 他人が何と言おうと、自分に合ったペースを維持することが大事です。
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
僕にも仕事より大切にしたい趣味はありますよ。だけど趣味は個人の都合で 行っているだけの事ですから、個人的な都合で会社の仕事に穴を開ける事は 常識としては外れていると思っていますので、仕事は仕事、趣味は趣味とし て分けて考えるようにしています。 僕の趣味は園芸です。主にサボテン、多肉植物、観葉植物、樹木に対しての 栽培と管理を趣味としています。ぶっ通しで行おうとするから出来ないだけ で、１日に数分でも出来れば良いと考えています。 絵とは違い相手は生きていますから、枯らせないようにするのが大変です。 本当は朝から夕まで趣味に没頭したいですよ。でもそれでは栽培するための 資金が得られませんから、時間を考えて管理をするようにしています。 あなたとは違うのは、趣味のための働いているのでは無いと言う事です。 あくまで気持ちを癒すために園芸をしている訳です。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20298/40238)
新生活（新しい仕事）に慣れれば慣れる程、 その分だけ気持ちに「ゆとり」が出るんだよね？ ゆとりこそ、 趣味を楽しむ気持ちの源泉なんだよ？ 今の貴方にゆとりが無いのは実は当たり前。 新生活、新スタイルに順応していく事に対して、 おそらく想像以上のエネルギーを使っているんだと思う。 でもそれは、 今年新入社員になった今だから「こそ」なんだよ。 思ったように趣味の為に時間を割けない、向き合えない。 実はそれが貴方の今の「自然」。 今までの貴方が、 趣味に対する情熱も日々のバランスにして、 貴方なりに過ごしてきたのはよく分かるよ？ でも、 それは「今まで」の貴方のスタイルでこそ可能だったもの。 「これから」は「これから」のスタイルの構築が必要なんだよね？ 貴方も本当は分かっている。 甘いかどうか、では無くて。 新生活によって変化が生じている事を分かっている。 分かってはいるんだけれど 出来れば以前と「変わらない」自分として動きたい貴方もいる。 変わらない自分として動いていこうとすると、 新生活によって「変わった」部分にストレスを溜めてしまう。 でも、 変化が生じている事を丁寧に受け止めて。 趣味に注ぐ為のエネルギー（ゆとり）は、 新生活への順応に応じて生まれてくるものなんだと整理してみれば。 今年新社会人になった貴方が、 既に色々な事を急いで決め過ぎたり、嘆いてしまう事が性急な事が分かる。 自分なりに分かれば、 そういう自分に対して「丁寧」な声掛けをしていける、という事。 今は、 見える範囲を良い意味で絞って。 目の前の一日一日を大切に過ごしていく事。 基礎があるから応用的な変化や変更だって考えていける。 まだ今月スタートしたばかりだよ？ 深呼吸を忘れない事。 気持ち良く趣味の時間とも折り合える貴方は見つかるよ。 でも、 ４月の自分からいきなりがっちり手を伸ばそうとしない。 今は自分が出来る範囲を大事にしていく。 仕事でいっぱいいっぱいになるとしても、 それが今の貴方の「自然」なんだから。 変化に対して直ぐに心を乱さない事。 今は思ったようにやれない、向き合えない（不満）。 でも、 私には時間があれば、ゆとりがあればやりたい事がある（希望） 現実の受け止め方を整えてみればいい。 改めて、 貴方の新生活、新プロセスの構築を大切にね☆
お礼
アドバイスありがとうございます。 いかに、今の生活に慣れることが大切か分かりました。 確かに、今社会人になったばかりで覚えることがたくさんあるし、 長時間の拘束には慣れてないし、家に帰るのは遅くなるしで 前とは全然変わってしまったライフスタイルにストレスを感じています。 絵は１日描かなければ１週間遅れると言います。そのことがあるので、 余計に時間が取れずに焦る気持ちもあるので、 思い通りに行かずにストレスを感じているのでしょう。 ゆとりが出てきたら、この焦る気持ちも無くなるんでしょうか？ まずは、新生活に慣れることを大事にしようと思います。 ありがとうございました。
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
甘いと言えば甘い、贅沢と言えば贅沢ですね。 今は就職難の時代ですから、働きたくても働けない人が大勢います。 働かせて頂けるだけで有難いと思わないと、働けない人に失礼です。 あなたの趣味で生活が出来ますか。絵を書いて販売して収入が得られ るなら早々に退職されて構いません。絵では利益にならないのであれ ば、絵の事は暫く保留するべきだと思います。 趣味をするために仕事をしている？。趣味が出来なくては仕事をして いる意味が無い？。だったら直ぐに退職すればいいのではありません か。何のために就職したのですか。あなたのような事を言ったら就職 する必要は無かったのではありませんか。 僕にはあなたの考え方が全く理解できません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 就活をしているとき、私は何度も絵で仕事をしたいと思っていました。 しかし、好きなことを仕事にすればいずれしんどくなるのではないか？ その収入だけでは生活するのが困難だろうし、収入は安定しないだろうし、 内定なしで卒業してしまうと、今後正社員になりたいと思っても難しいだろうと思い、 たくさん悩んだ挙句就職することに決めたのです。 もちろん贅沢な悩みだし、こんな気持ちのまま働いているのは会社にも失礼だと思います。 しかし私は、身を削ってまで仕事をしよう、とか 仕事を生きがいにするつもりは初めからありません。 趣味をするため、買い物をしたり好きなことをするためにはお金がいる。 私はそのために働いてるんです。 生きるためには仕事も大事ですが、時間や趣味もそれと同じくらい大事だと思うんです。 cactus48さんは、私のように仕事よりも大事にしたい趣味などはないのでしょうか？ 私の考え、理解できなくてごめんなさい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私、実は学生の頃に昼夜逆転生活をしていて、睡眠障害になっていました。(前よりはだいぶマシにはなりましたが、たぶん今も治っていません。) 私は不眠の方ではなく、寝過ぎる方なのです。 いくら寝てもまったく疲れがとれず、朝起きても全然「頑張ろう」と気になれず やる気も起らず、鬱っぽい状態になったこともありました＾＾； 眠りの質を良くするって、私にとっても良い効果があるような気がします。 ハーブサプリメント、、初めて聞きますが調べてみたいと思います。 まだ始まったばかりですし、今の生活に慣れることが大事ですね。 色々とアドバイスありがとうございました。