良い知恵があったら教えてください

質問

実は小遣いを節約しようと言う考えから３０年以上吸ってたタバコをやめました。
ところが、もう３ケ月過ぎたのですが普通のガムがやめられなくなり食事と睡眠時
以外口に入ってます。結局タバコ同等の小遣いになり意味がなくなりました。
まだ、時々タバコは吸いたくなりますがガムを噛んで我慢してる状態です。
以前、全く興味のなかったガムをやめる方法はありませんか？

回答No.2

ura235

ガムをだんだん美味しくないものに変えていく。そのうちかみたくなくなります。

回答No.1

noname#205122

私は、たばこをやめようと、ガムを噛み始めましたが、今では両方ともやめられません。(T_T)(T_T)たばこを吸うとガムが噛みたくなり、ガムを噛むと、たばこが吸いたくなります。(*^_^*)

　たばこがやめられたということは、「健康」のためには良かったですね。(*^_^*)とりあえずは、おめでとうございます。

　それだけの意志の強さがあれば「ガム」も必ずやめられます。たばこもガムも、ともかく手元に置かないことです。絶対に買わないようにしましょう。(*^_^*)

　しかし、わずか３ヶ月で、ガムが「食事と睡眠時以外口に入ってます。」というのは、あなたも相当の依存症ですね。(*^_^*)