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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:痩せたいといつも口にする人は・・・)

本当に痩せたいと思っているのでしょうか?

このQ&Aのポイント
  • 痩せたいといつも口にする人は本当に痩せたいと思っているのでしょうか?私の誤解でしたらすみません。
  • 「痩せたい」と言っている間はまだ夢の段階。夢なら小学生でも見られるのでは?でも、私が知るかぎり、自分の選択に責任が取れない人(他人任せにする人)はまず成功できません。
  • もう一度お尋ねしますが、みなさんは本当に痩せたいと思っているのですか?あと、本当に痩せたいと思っている方もいらっしゃると思うので、釣りでしたらやめてあげてください。

質問者が選んだベストアンサー

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  • nicofoto
  • ベストアンサー率47% (464/968)
回答No.4

質問者さんが言うように生きてきた人なら、最初から太ることもないし、太ったとしても自己解決していると思います。 太っている人は、普通の人にとって当たり前の食事管理と運動習慣が身に付いていません。 その2つだけ偶然欠けて育ったなんてはずがなく、むしろ根底にもっと大きな問題があって、そのせいで自己管理できないのだと考えるのが妥当です。 例えば、まさに計画を立てたり目標を具体化することなども苦手だと思います。正論を聞き入れ、正面から実践することなどは一番苦手なはずです。やったとしても今度は極端にそれにとらわれて無理をするし、ごく当たり前の生活習慣として落とし込むことができません。 痩せてるのに太っていると思い込んで、過度なダイエットをする人も同じです。妥当な体重を判断する感覚や、おかしいと指摘されて受け入れる柔軟さなど、普通の人ができることができない人々です。 そういうハンディを負った人々が集まっているのですから、質問おかしな質問が多くなるのはしかたのない事だと思います。 まともな思考力があれば「痩せたい」みたいな漠然とした質問などするはずがないし、検索したり本で勉強すれば事足りる質問などもしません。辛辣な言い方をすると、マトモじゃない人も多いんです。しかも季節的には春。薄着になり体型の着にあり始める季節なので、焦った質問が多くなります。 受験などの質問では「なるべく短期間で大学に受かる、簡単な勉強方法ありませんか?」なんて聞く事は常識では考えられません。でもここでは普通だし、釣りなどではなく本気でそういう質問をしているのだと思います。 長く肥満だった人がダイエットに成功し、維持できる割合はたった1~2割だと聞きます。実に、慶応法学部に入るよりもはるかに倍率が高い。考え方や生き方を変えるのだから、そのぐらい難しいのも頷けます。

kirakirasmaily
質問者

お礼

nicofoto様 ご回答ありがとうございます。 おっしゃるとおりだと思います。 実はこの質問は自分自身を戒める目的で書いた経緯もあるのです。 私自身も計画的で自己管理ができているか? といわれると、実はそういうわけでもないのです^^; ですが、私にもできたように、どんな人でも、もちろんいきなりは無理かもしれませんが、少しずつなら意識を変えること(習慣を変えること)はできると思うのです。 そして、とりわけダイエットという問題に関していえば、意識を変えることが最も難しく、最も重要な課題ではないかとさえ信じています。 世界中からいろいろな価値観や考え方を持った人が集まって議論し合えるのも、インターネットの魅力かもしれませんね。 私もまだまだ未熟者ですので、ぜひ、いろいろな角度からご意見などを聞かせていただければと思っています。

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その他の回答 (7)

noname#177093
noname#177093
回答No.8

責任を持とう の意味を 手に終えなくなると投棄まぁさじを投げると言うことでしょうかね 責任を他の人に押し付けようとしてると感じるのですよ 自分で巻いた種は、自分で処理してほしいですね 自分でほったらかしにしてきて手に終えない状態になって他人に方法を聞こうとするのは、どうかなと感じます まず反省かなって 自分の身体だし他の人になんとかしてもらおうと言うのがね 夏休みの宿題をやらずにきて夏休みの終わりごろに助けても無いだろうと 聞いてもいいのですが責任を持たなくても何とかしてくれると思っていないだろうかと だから投棄せずに責任を持とうなのです

kirakirasmaily
質問者

お礼

たびたびご回答ありがとうございました。 >責任を持とう たしかにそのとおりですね。 投げやりはいけませんね。 とても耳の痛い話ではありますが。。 どうもありがとうございました。m(_ _"m)ペコリ

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回答No.7

こんばんは。 ここで投稿してる人のお礼率を見れば どれだけの「本気度」が、わかります(笑) その程度なんですよ。 他の方へのお礼を読みましたが、猿の実験でも摂取カロリーを 抑えた猿と好きに食べさせた猿とでは老化の進行度に大きな差があったそうです。 三食なんて摂る必要ないですし 医者の南雲吉則さんの若返り術なんかも1日1食好きな物を食べる方法です。 そもそも本気で痩せたいならネットで1度ぐらい検索したり 本屋に行ったりするでしょう。 それで何が原因か自覚できるはずです。 自覚できない人は、親から与えられた食習慣が間違ってるんです。 ===== 私は 小学6年で 158cm38kg 中学で 174cm48kg 高校で 176cm55kg だったんですが、ダイエットなんかしたことありません。 ただ習慣的に運動してたし、間食は一切やらなかっただけです。 社会人になってから 176cmで最大で70kg近くまで太りましたが 原因ははっきりしてて甘い食べ物や食習慣の変化が最大の原因でした。 ※まぁ付き合いで外食もよくしましたし。 今は再び60kgまで落とし維持してますけどね。 ※本当は57kgぐらいまで落としたい。 >>痩せられるかどうかはあなたの努力次第なのではないですか? 家庭環境(食習慣が悪かった)が原因の場合、 多分、直すのは結構大変だと思います。 でもそれ以外の場合はまさに自分の努力ですね。 質問の大半は自分で答え書いてます(笑) 例:受験生の時に食べ過ぎた習慣が止められなくて・・・とか →よーするに、食習慣を変えたから太った ただ、そんだけです。 それ以外に理由なんてありません。 運動は健康の為に良いのですが、ダイエット為にやるのは あまり褒められませんね。 食習慣を完全に変えるところから始めないと。 南雲先生のあの習慣はあまりにも極端すぎるとは思うけど 「カロリー過多」が老化を促進させるのはどうやら間違ってないように 思います。 もしカロリーを摂るなら、それ相応の運動をし筋肉を鍛えないと ダメだと個人的には感じてます。 回答で、BMIをやたら出す人がいますが BMI標準値は、普通の人にとってはちょっとふっくら体形なんです。 それじゃ質問者は納得できないでしょうね。

kirakirasmaily
質問者

お礼

NNN000NNNN様 ご回答ありがとうございます。 食習慣やカロリー過多に対する考え方については私もNNN000NNNN様と共通する部分が多いと思います。 ただ、これもあくまで統計的に見た場合の話であって、もちろん異常値も存在するとは思います。 たとえば、今、テレビ東京でやっている大食い選手権に出てるような人たちとか?w 遺伝とか体質とか、食習慣やカロリーの摂取量だけでは説明できない部分も一杯あるのではないかと思います。 そうでなければ、あの大食い選手権に出ている女の子たちは説明がつかないですよね?w そういう意味では、私もどちらかというと、太りにくい体質ではあると思います。 私の場合、10代の頃は普通の人の2~3倍は食べてたと思いますが、太ったことは一度もなかったです。 ですが、20歳を過ぎてだんだん歳をとってくると、やっぱり10代と同じようにはいかなくなりますね。^^; 私が食習慣の見直しを考えるようになったのも、それが始まりでした。 でも、やっぱり1日仕事を頑張ったご褒美として、せめて夜ご飯だけはおいしいものを食べたい。 じゃあ、やっぱり抜くなら朝食だよな。 という感じでだんだん食事の量を減らしていくうちに、 「なんだ。人間って案外食べなくても生きていけんじゃん」 という結論に達した次第です。 長期的にみれば、間違った食習慣とカロリー過多が健康に悪影響を及ぼすことは間違いないと思います。 だからこそ、若いときから正しい食習慣を身に付けておきましょうね。ってことになるのかもしれないですね。 一度身体に染み付いた習慣を変えることは非常にパワーがいることですし、時として苦痛さえも伴うことがありますから。

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noname#177093
noname#177093
回答No.6

一度は、痩せたんです やはり病気が元でやれず少し戻りました それも運命でしょう 手におえなくなったからと投棄しないでください 最後まで責任を持とう

kirakirasmaily
質問者

お礼

terroir様 再びコメントいただきありがとうございます。 >最後まで責任を持とう 責任とは何に対する責任でしょうか? terroir様もなかなかの曲者ですな^^; でも、そういうタイプの人、割りと好きです。(笑)

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  • bari_saku
  • ベストアンサー率17% (1828/10269)
回答No.5

痩せたい気持ちは本物だと思いますが、あまりにももの知らず&ダイエットを簡単に考えていると思います。 正直ダイエットって、生活習慣を変える覚悟がないと難しいと思うんですよ。 そこを短期決戦&少量の努力で何とかしようとするから、無理と言われて反発するのでしょう。

kirakirasmaily
質問者

お礼

bari_saku様 ご回答ありがとうございます。 おっしゃることも一理あるかもしれないですね。 たしかに教える側としては、せっかく誠意でアドバイスをしてあげたのに、質問した側がホントに学習してくれてるのかどうか分からなかったり、反発されたりすると。 うーん。ちょっと。やきもきいらいらしてしまいますよね。^^; ですが、不特定多数の人が集まる場ですから。ある程度は仕方ないのかなと。 そういうことも受け入れていかないと、インターネットと健全に付き合って行くのは難しいのかもしれません。

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  • ciel74
  • ベストアンサー率35% (12/34)
回答No.3

私事ですが、私は痩せたいとゆう強い決意でダイエットをしていて順調に減っています。 最初は自分のペースが掴めずストレスも凄かったですが、今はダイエットに対してはストレスもほとんどありません^^ こちらで質問もした事もありますが、調べても不明で分からない事を聞こうと思ったからです。 確かに、色々な質問を見ているとこれは自分で調べたり出来る範囲だよね… と思うのもあるので、質問者様の言いたいことも分かりますが… 皆さん真面目に痩せたいからこそ、自分の分からない事を質問しているんじゃないかと思います。 例えちょっとの事でも。 どう始めたらいいか、自分に合う方法を他の方に聞いて参考にしたりもしていると思います。 口先だけで痩せる気が全くない方が質問しているのは私が見た範囲ではいませんね。

kirakirasmaily
質問者

お礼

ciel74様 ご回答ありがとうございます。 ダイエットに成功しているようでなによりです。^^ どんなささいなことでも目標が達成できるって嬉しいですよね。 「強い決意」 この言葉。私は大好きです。 断固たる決意とか聞くと、胸がぐっと熱くなったりします^^ どんなことでも目標を持って頑張ってる人はカッコいいと思うし、魅力的だと思います。 ぜひ、あなたの経験からアドバイスをしてあげてください。 それでこそ、こういった掲示板が存在する価値が生まれてくるのだと思います。

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  • mudpuppet
  • ベストアンサー率35% (388/1095)
回答No.2

本当に痩せたくて、その方法を知りたくて質問される人がほとんどでしょう? 自分で調べたってこの業界は互いに矛盾するような情報ばかりで かえって惑わされるだけですしね。 それなら同じような立場にある人、かつて乗り越えた人から アドバイスをもらおうとするのは当然の成り行きでしょう。 それを他人任せと言うのならば、どうやって役に立つ知識を得るのでしょうか。 どうやってその方法が正しいか確認するのでしょうか。 それをあなたが聞かせてくれるというなら、 それが一番役に立つ知識になるはずですからどうぞ書いてみてください。 非生産的な書き込みはむしろ回答者の方から多く見られる気がしますね。 それにダイエットに努力なんて必要ないとすら思います。 スポーツが好きな人なら楽しみながらできるものですらあります。 そうでない人でも2年かければ30kgだって落とせますし、 それくらい長い目で見て取り掛かれば失敗はありえませんしね。 ダイエットは大の大人が必死にやるようなものじゃないです。 ただし、正しい方法を知らないとずっと食事制限にもがき苦しみながら リバウンドを繰り返すことになります。 ですからそういった人の一助になれればとは思ってますよ。

kirakirasmaily
質問者

お礼

mudpuppet様 ご回答ありがとうございます。 不愉快な思いをさせてしまったみたいで申し訳ありません。 私自身は、野菜中心で腹八分目までの食生活。あとは適度な運動と睡眠。 これがダイエットの王道であり、長寿の秘訣であるという考えに全くブレはありません。 朝食を抜くのはダメだとか、3食バランスよく食べなさいとか、そういう明治とか昭和時代?のような古くさい考え方は全く信じていないのです。 実際、肉を減らして朝食を食べなくなってから、私の場合は体調がすこぶる良くなりましたし、仕事での生産性も大幅にアップしました。 朝食を食べてたときは、なんかもうさっきご飯を食べたばかりなのに仕事中もお昼は何を食べようかとか、夕ご飯は何を食べようかとか、とにかく1日中食べることばかり考えていたような気がします。 もちろん朝食を抜くという行為に対しては最初は抵抗もありましたが、一度食べないことに慣れてしまうと、朝食を食べて仕事するなんてことが、今の私にはもうちょっと想像できないです。 これは私も含めてなのですが、現代人というのは(全部とは言いませんが)短期的満足の中毒になっていますので、食べないリスクより、食べすぎのリスクを常に意識しないとダメだと思うのです。 現代社会はたしかに豊かになって、日本人の寿命というのも貧しい時代と比べたらはるかに伸びてはきているのですが、それは単純に文明と医療が発達したからに過ぎません。 3食しっかり食べないと病気になって長生きできないという人は、おそらくこの点を取り違えているのだと思います。 マウスの実験でも、摂取カロリーを20%減らしたマウスと、摂取カロリーを20%増やしたマウスでは、前者の方が発ガンリスクが小さく、圧倒的に長生きしたという結果も出ていますので。 ですが、mudpuppet様もおっしゃるように、誰にも共通するダイエットの秘訣?というのは、おそらく誰にも分からないのではないかと思います。 これだけ科学や医学が発達してもです。 なぜならダイエットという問題は、その人が育った環境とか、価値観とか、人生の中で何を一番大事としたいかによっても考え方が大きく違ってくると思うからです。 だからこそ、これだけ矛盾した情報ばかりが出てきてしまうのでしょうね。 それだけに、議論するだけの価値があり、面白い問題だとは思います。 >それにダイエットに努力なんて必要ないとすら思います。 >ダイエットは大の大人が必死にやるようなものじゃないです。 ↑ 以上の点から、これはあなた個人の価値観であって、それを一般化するのは少し無理があると思います^^;

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noname#177093
noname#177093
回答No.1

私は、痩せたいです 今は、怪我でおあずけですが 復帰すれば再開です 私は、痩せるためジムに行き担当のトレーナーさんが詳しいので教えてもらい頑張っています 大変厳しい方ですから口先だけは、許されません 楽して痩せたい1週刊で痩せたいとか無謀すぎる方は、嫌いです 今までしてきたことを棚にあげ反省する気が感じられないからです やる気がある人なら苦しいこともできるはずだから

kirakirasmaily
質問者

お礼

terroir様 ご回答ありがとうございました。 また、他の質問者の回答欄でも少し不愉快になる書き込みをしてしまったかもしれず、ホントに申し訳ありませんでした。 私もどちらかというと変わった性格をしてるところがありまして、他人のことを誤解してしまったり、誤解されたりすることもよくあるのですが、改めてterroir様の書き込みを読み返してみて、とても真面目で、ダイエットにも真剣に取り組んでいる方なんだなと理解しました。 早く怪我が治ると良いですね。^^ そしてダイエットにも成功されることをお祈りたいします。m(_ _"m)ペコリ

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