あなたの酷い生理痛解消で一番効いたと実感した方法

質問

あなたが今まで試してきた中で、一番効いたと実感した酷い生理痛（腰痛、下腹部痛）解消法を教えて下さい。

・お腹を温める
・薬を飲む（〇〇が一番効いた）
・〇〇を食べる（飲む）

などどんなことでも構いません。教えてください。
※酷い生理痛に限ります！
※〇〇が効くらしいですよ。などの情報ではなくあなたが効いたと実感した方法をお願いします。

回答No.1

toko525

私の場合、鎮痛剤(バファリン系)を飲んで、苦しい部分(お腹、腰)カイロを貼る位ですね。

仕事や用事がないなら、鎮痛剤、カイロ、布団に入り、ひたすら眠る！です。

酷い時は、腰痛、腹痛プラス吐き気、寒気、がする時期もありました。

年齢によって症状も変わって来ましたが。

病気ではない。
と言いますが辛いですよね。

お礼

やはり鎮痛剤を飲んで温めると言うのが一番効果的といったところでしょうかね。私の生理痛解消も基本的には、薬を飲んで温めています。