つわり ご飯が駄目

質問

いま６週なんですがすでにつわりが始まっていまして、おかずはなんとか食べれるけど白米を受け付けなくなってしまいました。
味噌汁に入れてオジヤにすれば美味しく食べられるんです。
今朝はたまごお粥を作ってみたんですが駄目でした。
旦那がオジヤは消化が悪いよと言ってるんですが本当ですか？

回答No.4

konchan88

他の回答読まずに書くのでかぶってたらごめんなさい^^;

いわゆるねこまんまが消化に悪いのは、ご飯粒を噛まずに飲み込んでしまうから口の中で唾液による消化が出来ないということらしいです。
まあ素人からすれば噛んでも噛まなくてもあんまり大きさ変わらない気がしますけど^^;

正直つわりの時は食べれるものを食べたらいいと思います。赤ちゃんも小さいので、母親が必死になって栄養とらなくても、栄養足りるみたいです。母体は子供を優先するので。私は葉酸と鉄分だけタブレット食べてました。

神経質になっても疲れるし、ほどほどでいいと思いますよ～

回答No.3

masyatoraman

明日で妊娠１６週になる、初妊婦です。

私はようやく最近、つわりが治まってきました。

不思議なことに私は妊娠してから、逆にご飯系メニューが大好きになりました。

ご主人はオジヤを「お茶漬け」や「雑炊」と思い、発言されたのではないのでしょうか。

ご飯粒をよく噛まないで、胃の中に流し込むようなイメージです。

オジヤと雑炊は作り方が違うようで、雑炊はご飯を煮込まないで冷水で洗ったあと、ご飯粒の食感を残すためにサラッと仕上げるそうです。

お礼

主人と一緒にオジヤ食べましたので、、勘違いしていることはないですよ

回答No.2

2525mikan

こんにちは。

おかゆ、うどんなど、煮込んで柔らかくした物は、子供が熱を出したりした時にも、胃腸に負担をかけないようにと、お医者さんにも勧められますから、消化が良いのではないかな。

お茶漬けや、（みそ汁）ぶっかけご飯などは、サラサラ～っと良く噛まずに飲み込んでしまうので、それが、消化に良くないと聞きます。

いづれにしても、今のつらい時期は無理せず、食べられる物を口にしていれば大丈夫と思いますよ。何かしら食べるのが大事！だと思います。

ちなみに私の体験談では…一人目の妊娠中は余りにつわりが辛く、実家で横になっている事が多かったのですが「吐いても良いから食べなさい！」と言われ食べては吐いて…の繰り返しでした。

二人目の妊娠つわりの時期は、実家には戻らず堪えていたら、悪阻になってしまいました。

という事で、食べるだけでも違うと思います。

栄養面が逆に気になる時期でもあるでしょうが、今の時期は無理なさらず、多少、消化が悪いと言われる物でも食べて、お母さんの体が大丈夫ならＯＫ！ではないでしょうかね。

お礼

経験談聞かせていただきありがとうございます！ 私は実家には行かないので自分でしっかり管理しなきゃと思いました。

食べられるものを食べる、大切なことなんですね。

どうも朝と夜は調子が悪いです。昼は比較的元気！

がんばります！

回答No.1

3hotsugar

え、オジヤって消化良いですよ・・・。
何を根拠に「消化悪い」なんでしょうか？
まあ、純粋な白米だけのお粥に比べれば、食物繊維である野菜なんかが入ってるオジヤの方が多少消化は悪いかもしれませんが。
でもさ、お味噌汁とご飯を別々に食べるのより、オジヤの方が消化に良いですよね。
旦那さんの発言、？です。

つわり中ですので、無理せず、食べたいものを食べたいように食べれば良いんです。
つわり中は、結構脂っこいものにはまる人も多いですよ。
姉はハムサンドのはまって、私は一人目の妊娠時には餃子に、二人目の時は春巻きを食べまくってました。
「背脂たっぷり豚骨ラーメンを毎日」とか「マックのポテトLサイズを食べないと起きれない」とか「何にでもマヨネーズをたっぷり」って人とか、色々聞きます。

そんな、お粥がオジヤかで「消化に悪いかどうか」なんて言ってたら・・・（笑）って話でしょ？

つわりは苦しいですから、無理せず、楽な気持ちで過ごして下さいね。

お礼

私もオジヤが消化悪いなんて馬鹿らしかったですよ。 旦那がそう聞いたことがあるらしくて、お粥のが良いんじゃ？というから ちょっと気になって。 流産を繰り返してやっと妊娠出来たので、神経質になってるんですよね。すごくつらい道のりだったから、オジヤかお粥かですごく心配になっちゃうんですよね。 楽になりました。 ありがとうございます