リバウンド・・。

質問

実家にいた頃はランニングマシンやエアロバイク、または一戸建てだったのでDVDを見ながら二階でエクササイズをやっていたのですが、最近引っ越しして一人暮らしをし始めて食生活が乱れ１０キロもリバウンドしてしまいました・・・・。

ワンルームでできるエクササイズって何かありますか？
防音カーペット買ってその上で腕立て伏せや腹筋とか良いですかね？？

それか、ちょっと遠いジムに通ったほうがいいでしょうか。

回答No.1

noname#177093 · ベストアンサー

私は、ジムに賛成です
苦情が絶対来ないとは、言い切れないし
私の持論なのですが
食う寝る勉強するとかが一緒だと分けがありません
別々の部屋があれば問題ないけど一人暮らしですからね
そこに運動ですよね
私は、ジムに通い分けた方がいいと思います
環境は、違わした方がいいと思ってます
マシン使えるし

お礼

そうですね～～～；；苦情が来るのが怖いです・・。

自己管理とはいえ部屋にいるとやっぱりなかなか続きませんし・・・。

ジム行き決定です！！シューズとか揃えます！