締切済み

気持ちと行動が伴わない

2013/02/22 09:52

気になる症状があります。気持ちと行動が伴わない、というかうまく説明できないかもしれませんが宜しくお願いします。現在、新しい精神科病院で抑うつ気分適応障害との診断をうけていますが症状としては、幼い頃から社会になじめず消極的でうつ状態がぽつぽつありました。 3年ほど前から重中度のうつ病と診断され薬漬けでしたが、一年半自宅療養後、通院を辞め社会復帰しました。どこへ行っても周りと馴染めず、自分から壁を作ってしまうのだと思います。これは最近気付きました。主治医からあなたはスローガンを掲げることはできるがそれに対して具体的に何をしたらよいか考える力が、著しく低い。みたいなことを言われました。これまでに、考え行動する。という普通のことをしてこなかった。らしいです。話がずれましたが、よくあることなんですが私の場合、自分の気持ちがよくわからないことが多々あり、困っています。人から聞かれても、返事に困る。即答出来ないのでとりあえず答える感じです。また、気持ちがどう動いて行くのかもわからないです。喜怒哀楽が、どう盛り上がっていくのかをもう一人の自分が観察しています。感情に対して行動するんだと思うけど行動をどうとるのか、自分の事なのに観察しているんです。いつもでは、ありません。習慣化していることは、納得して感情と行動がマッチしています。今朝も変でした。朝は弱く、なかなか起きれないのですが 7時頃にスルッと起きて、手際よく部屋を片付けたり洗濯したりしていました。折角動いてくれてるのでいつもはやらないけど、やってない細かい掃除もやらせておきました。こんなことって、普通ありますか？専門的に診てもらったほうがいいでしょうか。