締切済み 歩き方 2013/02/18 15:32 歩くときは頭から足まで一直線と考えて歩くのか、それとも上半身を一直線と考えて膝を曲げてく感じで歩くのかどちらですか? ※歩き方が急に分からなくなって真剣に悩んでいます。 みんなの回答 (2) 専門家の回答 みんなの回答 KoalaGold ベストアンサー率20% (2539/12475) 2013/02/18 17:17 回答No.2 蹴り足が一直線に伸びていると綺麗ですよ。 サンダルでは絶対できない歩き方です。運動靴やブーツの時にどうぞ。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(1) chile5583 ベストアンサー率38% (44/114) 2013/02/18 15:54 回答No.1 そんなこと考えずに歩くとき、自然に歩けていると思います。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他(生活・暮らし) 関連するQ&A ランニング 足が後ろに流れてしまう ランニング初心者です はじめてから1ヶ月ほど 最近8kmを週5で走っています。 1km7分台で、これから距離を増やしつつ5分台にペースアップできるようになるのが目標です。 最近になって膝が痛みます。 上半身のフォームは改善してきていますが、 何故か下半身がついてきません。 走ってるときにガラスに映るフォームを見ると、体だけ前に傾き、足が後ろからついてくる感じです。 足はせいぜい体を横から見ると、上半身とほぼ一直線くらいです。 蹴り足もほぼ曲がっておらず、陸でばた足してるみたいです 足が曲がっていないので、着地が爪先からツッパ、ツッパみたいな感じになってしまっています。 ですがどうやっても足が前に出てきません。 脚力不足なのでしょうか。 膝の痛みもこの走り方が原因なのでしょうか 腹筋のやり方についてなんですが… 腹筋のやり方についてなんですが… 自分の腹筋のやり方はタンスに足のつま先を引っ掛けて膝を曲げて上半身を伸ばしてそこから上半身を起こす こんな感じですが…このやり方は良くないでしょうか? 効果的な腹筋のやり方を教えて下さいお願いします。 膝って側面から見ると弓なりなっているのが正常です? 私(63歳)の膝は側面から見ると,右は弓なりに若干カーブしています。 ところが左はカーブがなく直線に近い形です。 右半身におかしな症状が出ています。 症状として,右の手のひら鈍感になっている状態です。 鈍感とは,軍手を5枚ていど重ねて手袋にした感じです。 足も上がっているようで上がってなくて転んだりします。 その形状のアンバランスが原因かどうか分かりませんが・・? 足の側面形状については,ネット検索してもヒットしません。 (質問) 足の側面形状についてご存知の方はいませんでしょうか? 整形外科で診てもらうのもいいのですが,その前にご相談したいです。 宜しく願います。 これはO脚ですか? 私は上半身は細いのに下半身が上半身に釣り合わないぐらい太い下半身太りです。 病院でも上半身を診られ「上半身は何も肉が付いていないのに、下半身を見てびっくりした」と言われました。 実際、上半身はMサイズなのに、下半身はLじゃないと入りません。 私の足は腰回り…おしり周りでしょうか? 太ももの付け根(?)部分が外にすごい出ているんです。 そして膝はつくけど、膝から下が外に向かって大きく湾曲し、ふくらはぎは着かない状態です。 なのでまっすぐ足を付けて立とうとすると、とても変な見た目です。 ひざ丈のスカートをはくと、とてもおかしくコンプレックスです。 膝が付くけどこれはO脚…ゆがみがあるということでしょうか? 腰回りも、下着を買いにワコールへ行ったときサイズを測られたとき「ヒップが97センチですね…ちょっと肥えていますね」と言われてとてもショックでした。 骨盤の歪みなら骨盤矯正へ行こうかとも考えています。 何をしたらこのゆがみは改善されるのでしょうか? 下半身やせ 下半身が太くて悩んでいます 上半身はウエスト58でふつうなので、できれば脚だけ痩せたいです 下半身と上半身のバランスがおかしいほどです 特徴は、全体的に太いです。歩いただけで筋肉が出て 太ももの前は張っていて足を伸ばすとボコッとでます 膝はくっつきますが膝下O脚です 脚やせの方法を教えてください。お願いします。 バレエに関する質問「ひざをいれる」 バレエを習っている14歳の娘。膝が曲がっていて(出ている)まっすぐになりません。 先生から「ひざをいれる」とまっすぐになると言われました。 ただ「ひざをいれる」と身長が止まるとのこと。 にわかには信じられません。本当ですか? もし仮に足の成長が止まったとしたら上半身だけ伸びるのでしょうか? 教えてください。 クロール キックだけのときはうまくいくのですが、腕も動かすと足の膝がまがり下半身が沈んでしまいます。 どんなことに意識したらいいのでしょうか? ビート板を使ってバタ足だけやってたら足に筋肉はつくか? こんにちは。 現在、膝痛持ちの者です。 足の筋トレは行っていますが、運動もしたいです。 膝を痛めた場合、お勧めのスポーツは水泳です。 このとき、例えばビート板を使ってバタ足だけで泳ぎ続けた場合、 足の筋肉は鍛えられるのでしょうか? といいますのはクロールとかをしていても上半身を使う比率が 多いため下半身を重点的に鍛えられないのです。 平泳ぎは膝関節を曲げるため膝には良くないそうですし… 足を使った運動が出来ない分、足の筋肉が衰えているのに さらにバランスが悪くなりそうです。 かといって水中ウォーキングでは物足りません。 あとプールサイドでバタ足をするのも動きが無くて 面白くありません。 私の目的は水泳がうまくなるということよりも、 上半身・下半身をバランスよく鍛えることです。 あと全力で運動することです。 水泳によってついた筋肉が果たして膝関節への負担軽減になるかどうかは わかりません。ただそれよりもバランスを重視しています。 腰痛も経験しましたので、偏った筋肉の付き方は避けたいので、 下半身に重点を置いたやり方を望んでいます。 「ビート板を使って泳ぐ」+「普通の泳法」で 上・下半身をバランスよく鍛えることは可能でしょうか? また私の目的に合うことでプールを使ってできることがあれば、 水泳でなくてもよいうのでぜひ教示ください。 ではよろしくお願いします。 ひざ周りの肉(脂肪)を引き締める方法を教えて下さい 私は下半身太りのためダイエットを始めたのですが、一番気になることが ひざが人よりも大きく足に締りがありません。 ひざの骨も少し大きいと思うのですが、やはり肉(脂肪) がついています。下半身ダイエット用の本も買い、ひざにきく方法が 椅子に腰かけ片方ずつまっすぐ上げるという方法でした。あまり効果がなく この他に、ひざ周りの肉を引き締める方法をご存じの方がいましたら是非教えて下さい。 よろしくお願いします。 卓球と故障 福原愛選手が長い間卓球をしてきて、足の小指辺りの疲労骨折になりました ティモ・ボル選手も、よく下半身を痛めています 私も、足首や膝が時々痛くなることがあります でも、どんなにきつい練習しても、腕は疲れたことがありません 卓球はフットワークが大事で、下半身のスポーツなのかなとも思います ドライブやチキータを使う皆さんは腕とか痛くなりませんか? どこが一番疲れますか? 頭?(笑) 脚全体がデブな人のブーツ選び 私は脚全体がとても太くて脂肪太りでブヨブヨです。 腿の前側?の脂肪が特に酷くて、 膝の上に脂肪がたっぷり垂れ下がる?様な感じで、 物凄く醜く、横にも肉がたっぷりで膝を出せません。 ふくらはぎも太くて、痩せている人の太腿位あります。 ダイエットや運動を色々しているのですが、 脚と上半身の差は開くばかりで(上がS寄りのM。下が3L)、 少し運動できないとスグ元に戻ってしまいます。。 ので、この脚は諦めて、合ったブーツを 選ぼうと思っているのですが、 ・普通のブーツ(膝までのロングブーツ。醜い膝丸出し) ・ニーハイブーツ(膝上までのブーツ。膝を隠せる。) ・間口の広いショートブーツ(パンツのブーツインも可能) のどれがこんな私の脚にも合うでしょうか? 間口の広いショートブーツならはちきれそうな感じが無いので、 ブーツインもしやすいし、余裕があって安心感があるし、 でもスカートの時は。。 ニーハイブーツなら一番醜い部分を隠せますよね? ロングブーツは定番だけど、兎に角膝が。。 デザインはどんなものがいいでしょう? お風呂の中の筋トレ こんにちは。 最近長いお風呂にはまっていて、半身浴などをしています。 せっかくだから、お風呂の中で筋トレが出来ればいいなと思うのですが、何かいい方法ありますか? うちのお風呂は狭くて、足を伸ばすことが出来ません。(涙) 膝を曲げたままでも出来て、下半身にきくやつがいいです。 よろしくお願いします。 ●美容矯正・美容矯正・小顔・・・● とにかく悩んでいます! はじめまして。 顔(顔&頭)が大きく、上半身は貧相、胸は小さく垂れて、ぽっこりおなか。ヒップが大きく、普通トップスはS~Mサイズでいいのですが、下はLサイズです!パンツだとLLかも。 太ももも太く、足全体に肉がついています。 ふくらはぎも太いし、X脚?なのかO脚なのかわかりませんが、 膝より下が外に広がり、ふくらはぎの真ん中同士がくっつきません。 すごく酷い猫背で、さらに、膝や足首に痛みもあります。 得に、容姿の面で悩んでいて、本当に頭が大きく、けれど上半身は貧相なので、かなりアンバランスです。 飲み会や、見知らぬ通行人に「顔でか!」と笑われた事もある位深刻です。 小顔になる整体で、本当に小顔になった人、いますか? スタイル矯正もかのうでしょうか。 沢山の整体院がありますが、どこが本当に良いのか分かりません。 できれば名古屋で、名古屋でなくても、本当に効果があればどこでもいいので、お勧めの整体院も、ご存知でしたら教えて下さいm(._.)m よろしくお願いします。 登山下山時の膝ダメージへの対処法 登山下山時に毎回膝が痛くなります。 歩き方に問題があるのは分かっているのですが、なかなか上手く歩くことが出来ません。 どなたか歩き方のコツをご指摘いただけると幸いです。 私は着地時に膝を曲げて着地するのが難しく、毎回着地する方の足は伸びきった感じで着地してしまいます。(段差が激しいほど足は伸びきってしまいます。)また下り斜面が急なので、かかとでの着地も難しく、どちらかといえばつま先よりで踏ん張ってしまいます。 段差の激しいところを降りる際、膝を曲げてかかとから着地をすると転んでしまいそうな感じがするのですが、みなさんはどうやって降りているのでしょうか? 膝に負担をかけない上半身の運動を教えてください 膝を骨折しています。 骨折をする前より、ダイエット(食事+ウォーキング&コアリズム)をしていたのですが、足をつけないため、しばらくできません。 膝に負担をかけず、上半身を動かして、おなか&背中を引き締める方法があれば、教えてください。 よろしくお願いします。 下半身が太る原因! 上半身はすごく痩せてみえるのですが、下半身がすごく太いです。 恥ずかしながら、ヒップが92センチもあり、太ももが52センチあります…。 体重は昔と変わらないのになぜ以前にまして、ヒップと足だけに肉がつくのでしょうか? 原因は何でしょうか? いい下半身ダイエット法、またはこうすると足に肉がつきにくい予防策などあれば教えてください! 真剣に悩んでます。 筋トレの方法について 太股を引き締めたいです! 腹筋,背筋,腕立てで上半身の筋肉はつけられるのですが,下半身の筋トレの方法がわかりません。 どのような筋トレをしたら良いのでしょうか? 私は今足首と膝を痛めているため,スクワットや走ることはできません。 それではやはり足を鍛えるというのは無理があるのかもしれませんが… 小さなことでもいいので何かあれば教えてください>_<! ハイハイの仕方を直したいです こんにちは。5ヶ月の女の子のママです。娘は3ヶ月過ぎから這いずるようになりました。足の力は強いのでキックして進むのですがまだ腕の力が弱いのか上半身を支えることが出来ないようで、腕は添えるだけで、代わりに頭を床について進んでいます。でも最近では肘や膝を付かず、足の平と手の平だけで体を持ち上げてニカ~っと笑いながらこちらをよく見ていたりします。そんな腕の力があるのならハイハイも肘をついて普通にして欲しい・・と思っています。頭や顔を床に押しつけて進むので顔がかぶれたり、小さなゴミが付いてしまったりするし、時々は床をなめながら一休みしていたりするので気になっています。頭をついて進むのが習慣になっているのなら、どうすれば直るのか、このまま放っておいてもそのうち直るのか、アドバイス等よろしくお願いします。 膝と脚の形 膝が内側に入り込んでいます。太もももすごく太いです。 足を曲げると、腓骨頭?の部分もボコッと出ているのが分かります。 調べてみると、XO脚、膝下O脚、内巻き膝などなのかと思うのですが、 どうなんでしょうか(^^;) 赤ちゃんの成長 7ヶ月半の女の子について。 現在ずりばいして後追いします。 四つん這いになって揺れるけどハイハイはしません。ひざを使って前に出ようとするとバランスが分からない感じでべちゃっと倒れてしまいます。 質問は30、40cmぐらいの大人ベッドに掴まってつかまり立ちの練習?をするんですが、足がぺたんと全部着いた状態ではなくつまさきで立っています。背筋も丸まった状態。30cmぐらいなんで上半身はベッドの上で足はつまさき立ちで軽くふらふらした感じです。 ハイハイできてない時からそんな事をしたら足に負担がかかって良くないと聞いたのですが大丈夫でしょうか? 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば? 緊急性のない救急車の利用は罪になるの? 助手席で寝ると怒る運転手 世界がEV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか? 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 住まい 暮らし・生活お役立ち 園芸・ガーデニング・観葉植物 ペット 交通 その他(生活・暮らし) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! 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