旦那に対する嫌悪感

質問

旦那との関係がうまくいかなくなって3ー4年になります。急にそうなった訳でなく、引っ越しや旦那の転職、私の妊娠などなどで変わってきました。
最近、状況が急激に悪くなり、私は子供達といる時は平気なのに、旦那がいると頭痛など体調不良を感じます。l
子供達と楽しんでいても、頭／心の何処かで旦那への重い気持ちが離れず、常に何か考え事をしている感じです。そんな状況を考えると悲しくて涙が出ます。
これは環境の変化に対する鬱の状態で、私が治れば旦那ともやり直せるのでしょうか？それとも旦那に嫌悪感を感じてれば、関係の修復は難しいのでしょうか？
最近は、考えること自体に疲れを感じてカウンセリングを受けることを考えていますが、それが正しいのかもわからない状況です。
現在海外在住で、日本に子供達と共に里帰りを考えていますが、私達がいない間に旦那が何かバカなことをするのではないかと不安で、そんな気持ちを持ってる旦那の元に戻れるかさえもわかりません。
まとまりのない文章で申し訳ないですが、沢山のことが頭によぎってしまって。。。

回答No.4

obrigadissimo

お礼、拝見し補足したくなりました。
質問者さまには、
一方的な期待心、無理な願望、
偏執的自己愛、自分本位、
自己中心主義、猜疑心、
被害者意識などはありませんか。
あるようでしたら、それらを
消滅させるだけでも
環境が変わり始めます。

嫌悪を覚え、信用できない男性と、
なぜ、結婚したのか、自身に洞察力が欠落していた
ということはないのかどうか。それと、
質問者さま自身が自分で思っているほどに、
真に、パーフェクトな人間なのか、ちょっとだけでも
見直してみませんか。
彼とは無関係なところでマイナスのエネルギーを
溜め込んでいるということはないでしょうか。

〈ふろく〉
人に対する評価は、限りなく自己中心的なものである。　　　（齋藤茂太）
「悩み」の根源は、物事を自分中心にすべて思い量るところにある。　 （多田哲朗）
自分を小さな者と心から思った時には、
人間関係のいざこざの大方は解消するのではないだろうか。
　　　　　 （ 三浦綾子 『光あるうちに』）

お子さんに、彼に対する質問者さまの愚痴や
悪口・陰口を聞かせるのはキケンです。
愚痴は、人間としての品位・品格・品性に欠ける行為ですし、
悪口・陰口は、人間的に卑賤な行為です。
陰口は、欠席裁判でもありますしね。
ちょっと高価なノートを『愚痴ノート』にして
愚痴・悪口・陰口・罵倒などを
そこに書くようにしませんか。

森瑶子さんの『女ざかりの痛み』を
お勧めしたいのですが……お母さまにでも
送ってもらいませんか。
救いがあるかもしれませんよ。

お礼

ありがとうございます、参考にさせて頂きます。

補足

おっしゃっていることに思い当たることあります。。。 言い訳ではあるのですが、現在の環境に私がなれることができず、妊婦で気持ちが揺れることが多かった時期に上手くコミュニケーションが取れなかったのが大きいかと思います。
私に、友人知人が一人もなく、ストレスの発散場所がないので、子供達には辛い思いをさせていてるのは事実です。
ただ、今の自分の精神状態では前に進めない気がして、実家での療養を考えています。これも自分の勝手かと悩みました。。。
考えていくと、お互いのために一緒にいるのが良いのか、別々の道を行くことを子供達に話すべきか考え始めました。そこで、家族でも友人でもない方々のご意見を頂きたく思い投稿しました。
自分で思っているよりも相手に責任を押し付けてる節があるかもと考えさせられました。

回答No.3

kanakyu-

旦那さんの人格への不信感ですか？

人間的に信用のならない人であれば、嫌悪感を抱いても仕方ないと思います。
頭痛や体調不良まで感じるというのは、よほどだと思います。

相手の人間性の問題であれば、愛情が循環せず一方通行になりやすく、
夫婦と言うより精神的には親子のような関係になってしまうと思います。

一方的に搾取されているような気がしませんか。気持ちの部分で。

補足

いろいろ調べていくうちに「モラルハラスメント」なのではないかと思う時もあるのですが。。。自分では判断が難しいです。
最近、発覚した隠し事やそれに関して今まで嘘をついてたことがわかり、その上にお金の使い道を教えてくれなかったり。。。信用してません。。。できません。
やはり、早目にキリをつけた方が良いでしょうか？

回答No.2

obrigadissimo

嫌悪感のすべてを紙に書き出してみませんか。
その作業の前に、とりあえず、
質問者さま自身の
短所や弱点の
いい面 肯定できる点を
見つけ出すことから始めてみませんか。
それが済んだら、
彼の短所や弱点の
いい面 肯定できる点を
見つけ出してみてください。

どうしても嫌悪感が消滅しないのであれば、
お早めに、
結婚生活を清算しませんか。
畢竟、それがベストのような気がします。

お礼

ありがとうございます。紙に書き出すことは自分でも考えていました。考えがまとまらないので、箇条書きにでもしてみようと。。。考えるだけではダメですね、実行するようにします。

回答No.1

panda-pyanda

僕はこうおもいます。 嫌悪感を持っているなら、なかなか元への修復というのは難しいように思います。 読んで字のごとく、嫌で悪く感じているわけですから… 僕は心理学を学び、相談などを受けたりしています。 よければ詳しく教えて下さいませんか？

panda-pyandaドコモ
メールお待ちしてます。

補足

現在、海外在住でドコモへのメール送信方法がわかりません。
私も少し前までは、子供達の為にも改善を望んでましたが、最近は逆に子供達のためにも別れた方が良いのかと思うようになってきました。
ただ、旦那はアメリカ人で、離婚になると裁判は避けられないのですが、今の私の状況では耐えられるかどうか。。。なので私の家族には日本にとりあえず戻れと言われています。
今は、子供のパスポートが手元に届くのを待っています。