最近、疲れやすく眠くて風邪を引きやすい。。。

質問

最近、体調が悪いです。。。

常に疲れています。
ある程度、身体を使う仕事をしていますが、いつも「はあはあ」言ってます。

また、常に眠いです。
一応、7時間くらいは睡眠を取っています。

あと、風邪を引きやすくなりました。
何かの町のイベントなどに行くと必ず風邪をもらって来ます。

30代前半男性で、体型は標準です。

そんなに暴飲暴食はしていないと思いますが。

以前はこんなこと無かったのにな。

原因が分からず困っていますので、アドバイスをお願い致します。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

ビタミンミネラルが足りないということはないですか?
栄養バランスの良い物を食べるようにしてみてください

回答No.1

mathammy

からだを冷やしていませんか

重ね着をして、保温してみてくださいませ。