失恋後のつらさと許せない思い

質問

昨日、同じ職場の気になっている人に告白をしました。彼氏がいることが分かり、心身ともにがっかりして落ち込んでいます。気持ちが沈んでいます。気になっている人の彼氏の話を聞くほど嫌なものはなく、色々想像してしまいます。どうすることもできないのですが…。明日から顔を合わせるのも話すこともつらい。彼女と接することがつらくて、無視したり避けてしまうかもしれません。良好だった今までの関係がギクシャクしてしまうでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？本当つらいです…。どう乗り越えていったらいいのでしょう？どう気持ちを整理したらいいのでしょうか？とてもつらくて……。それにあることないこと職場のみんなに言われていて、自分が悪いようになっていて、やりきれない思いです。自分にも言い分があるのに許せない。怒りがこみ上げてきます。どう対処して言ったら良いでしょう。もう何もかもが嫌です。

回答No.2

taka-aki

慣れです。
あとは自分は悪くないので別に気にしない。
ギクシャクしようが別にどうということはない。
それで自分の価値が揺らぐわけでもない。
職場では仕事を楽しくこなしていれば周りはこちらのこと
なんか気にしない。

それでも愚痴がたまる場合は母親に電話でもして聞いてもらうことです。

回答No.1

noname#179044

＞彼女と接することがつらくて、無視したり避けてしまうかもしれません。

勝手に好いて、勝手に失望して、勝手に無視するんでしょ。
そりゃギクシャクするに決まってる。
どうして好きな人のために無理をしてでも「変わらず普通に振舞う」気がないのでしょうか。
彼女、何も悪くないのに。自分勝手ですね。
良好な関係を維持するのも壊すのもあなた次第じゃないですか。

あることないことはその彼女にまつわることですか？別のことですか？
よくわかりません。
が、あなたの言い分が正当なものである、と自分で思ってるなら
これもまた済ました顔してスルーするのが最短の道かと。
必死に言い分を述べてもフーンって感じでしょう。

最初に「言われた」時にちゃんと説明してたのならまだしも
時間がたったとみられる今ではなおのこと逆効果では。

…火のないところに煙はなんちゃらといいますが、
元から関係が良好であるのならば
あることはともかく「ないこと」まで言われるようなことはないと思うんですけどね。

仕事場なんでしょ？
落ちた信用は仕事で取り戻すのが一番いいと思いますよ。