気持ちを整理するには？

質問

昨日、同じ職場の気になっている人に告白をしました。彼氏がいることが分かり、心身ともにがっかりして落ち込んでいます。気持ちが沈んでいます。気になっている人の彼氏の話を聞くほど嫌なものはなく、色々想像してしまいます。どうすることもできないのですが…。明日から顔を合わせるのも話すこともつらい。彼女と接することがつらくて、無視したり避けてしまうかもしれません。良好だった今までの関係がギクシャクしてしまうでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？本当つらいです…。どう乗り越えていったらいいのでしょう？どう気持ちを整理したらいいのでしょうか？

回答No.4

waterremon · ベストアンサー

彼氏がいるかどうか確認しないで告白したのですね。勇気ありますね。
確かにつらいと思いますが、無視したり避けたりしたら、あなたも彼女もこれから仕事しづらくないですか？
周りの人たちにも変に勘ぐられますよ。

すぐに立ち直れる方法はありませんが、とことん落ち込んで下さい。職場ではつらくても今まで通りで。
そうしてると、不思議と立ち直っていくものです。私も振られた時は毎晩泣いていました。（＾＾）

時間が薬ですね。

回答No.3

mathammy

走る

運動する

などで発散してはいかがでしょうか。

くたくたになるくらいからだを使いましょう。

頭がくたくたなのですから、からだも同じ位使わないと

バランスが崩れますよ

回答No.2

zkxzm4kz

無理してでも依然と同じ態度でせっすることです。、
それころが男の意地というものです。

回答No.1

noname#174581

大丈夫。辛いのは最初の３ヶ月だけ。