これは統計取らないと分からないと思いますけど

質問

自身でパンチを打った時に反動で肩から脳に響きますよね（ストレートなんかとくに）
この現象のせいで脳に影響があって記憶力や思考力や理解力が
低下することがありますか？　という質問を前に何度かしたところ
　殴られた方が遥かにダメージが大きいから挙げられてないだけでそれでも頭に影響が出る
という回答が多かったんですが
だとしたらシャドーボクシング（練習）を１年間続けていた自分は記憶力とか落ちていますか？
この事が気になって勉強が進みません・・・

回答No.1

yaasan

物理的に考えると反動とは何かに当たって、その反発を受けるものですから、シャドーボクシングでのパンチは打った方向に力がほぼ全て流れるので問題なしでしょう。

実際にパンチを当てた場合は、反動があるでしょうが、普通は反動の方向はパンチを打った真反対で反動を真っ先に受ける腕から肩、首などを経て衝撃が頭（脳）に来る事を考えると影響は少ないと考えられます。

また、影響が出るだろうと仮定した場合、真っ先に衝撃のある腕（拳）へのダメージの方が心配であり、腕が何ともないなら、その程度の衝撃しかないという状態だと思います。

結論は腕は大丈夫ですか？って事です。