去年の暮れから

質問

去年の １２月頃から全く掃除機さえかけなくなりました。今年に、入ってからも全然やれていません。こんな私変なのでしょうか？

回答No.4

mrk7jp · ベストアンサー

40代既婚男性です。

鬱と感じたことはありませんか？
また、更年期時期ですよね。

私の女房の知り合いに鬱症状の人がいて、女房からよく話を聞いていました。
とにかく何もやる気がしないというのが始まりだったようです。
その人は元々は頑張り屋さんだったようで、精神的に出来ない事で益々追い詰められたようです。
女性の方は多いですね。

私には鬱と云うのがどういう病気なのかわかりません
症状はなんとなくわかっていても何が原因しているのか、単なる本人のやる気だけの問題なのか？

今のあなたはおそらくプチ鬱なのかもしれませんね。
まだ自分をコントロールできると思います。
掃除でも仕事でも勉強でも同じですが習慣を一度崩してしまうとなかなか元に戻せません。
そうなれば汚い部屋を見て、自分も家族も嫌になり、環境はどんどん悪化します。
精神的にどんどん追い詰められ、取り返しのつかない状態になります。

お辛いでしょうが今日からでもお掃除されるようにしてください。
続ける事の意味など考える必要もありません。
惰性でもいいのです。
日常は流れています。
止まることはできません。

人は1日に1回睡眠をとります。
1週間に1回、日曜日があり、1年に２～３回、長期休暇があります。
人は肉体的、精神的疲れをリセットするようになっていて、リセットすることで、また行動することが出来るようになっています。

掃除は1日の始まり（または終わり）です。
1日1回でなくても1週間1回でもいいと思います。単身赴任中の私はそうしています。
常に正常なこころを維持するために必要な行為であると思います。

回答No.5

dankai-mae-M

突然に生活習慣が変化したのなら貴女は変わったという意味
で変なのでしょう。
変化する理由があったのならどのような理由であれ変ではあり
ません。

真面目に学校に行っていた子供が突然に登校拒否する。理由
を聞いても何もに無いと言う。
説明できない理由、親に言えない理由もあるようです。

貴女の場合、理由がないような文面です。
自分で気がつかない理由があるのか、説明できないから書いて
ないのか、回答者を困らせる質問です。

回答No.3

noname#218084

病気との因果関係は分かりかねますが、『やっても意味が無い』『誰からも評価されない』という気持ちが心のどこかにあるとある日突然、家事を全くこなせなくなるという事はあります。

長年に渡り、主婦なんだから『やって当たり前』という環境にさらされていると、自分の行いに価値を見いだせなくなり、やる気が失せてしまうようです。

回答No.2

zkxzm4kz

まだ１～２か月でしょ、全然心配する必要ないですよ。
寒い時期だし、ごみを出しているなら生活できるんだし
心配ないです。

お礼

ありがとうございます。貴方のような、答えを、待っていました。炊事洗濯はするのですが、掃除だけはという状態でしたので。気持ちが、楽に、なりました。本当に、ありがとうございました。

回答No.1

noname#218084

失礼ですが、よろしければ年代と性別、それから最近ご自身の身の回りで、辛いことや不幸がありませんでしたか？

お礼

４９才の女性です。悲しいことは、ありませんでしたが、少々、心臓を悪くしております。二ヶ月に、一回の割で医者に、行ってお薬いただいてくるぐらいなのですが。