締切済み

もう死にたい

2013/01/20 05:36

もう何からどうすればいいか分からない・過去の自分を思い出すだけで自傷行為に走る・家族のこと・自分のこととにかく全てがグチャグチャでもう全てが嫌になりました…。頑張ろうにも１人じゃ頑張れない… 誰に助けを求めればいいか分からない… 自分を殺したくて殺したくて堪らない…。人から否定の意見人から聞きたくない発言を聞き入れるメンタルをどうしても備えられない…。もう自分も怖い… 自分のことを色々言われるのが怖い過去のことを言われるのが怖い… もう生きてくのも怖い… 家から一歩も出たくない死にたい死にたいでも死ねない辛さを誰かに理解して欲しい… 私はいつになったらしがらみをすてきれるのか？もう２３年間たくさん辛い思いをしてきてもう心が凄い痛いです… ストレスからの偏頭痛が止まらない１人ぼっち… 全て嫌だ… 私は何を支えにして生きていけばいいんですか？支離滅裂になりすみませんでした…

noname#173306

その他（生活・暮らし）
回答数5
ありがとう数5

みんなの回答 （5）
専門家の回答

みんなの回答

tomban
ベストアンサー率26% (2616/9771)

2013/01/20 09:55 回答No.5

＞誰に助けを求めればいいか分からない… 落ち着いて、感情に走らないようにして見て下さいね？。少し当たり前のことを聞きます。「あなたが学校でわからない問題があるとして、わからないときにはどうしますか？」 …友達に聞く？…友達もわからない…ではどうしましょうか？。答えは「先生に聞く」。「先生、どうしてもわかりません」と言って、先生に聞けば、先生はちゃんと答えてくれます。それで問題は解決するわけです。精神…こころの先生って誰でしょうか？。そうです「精神科医」です。精神科医は「あなたの気持ち」はわからないかもしれないけど「人間の精神構造」というものは知ってますし、判断分析できる唯一の人です。あなたの「すべて」はわからないけど、あなたの「一部」を少なくとも解き明かせる人です。選択肢は多くありません。専門家に任せるべきなのです。あなたのような状態の人は、今たくさん増えています。それは「甘え」ではないし、努力不足でもありません。頑張ることを強く意識する必要もありません。好む、好まざる関係なく、あなたはすでに頑張りきっているからです。必要なのは速度を落とすことですよ。アクセルを緩めることですよ。そしてその具体的方法を行使できるのも、専門家なのです。少し、物事色々と「他人任せ」にしてしまいませんか？。もう十分頑張っているんですから、自分で無理だと思う分は、優秀な他人に任せてしまうのはどうでしょうか？。どうか、専門家に任せてみてください。

質問者

お礼 2013/01/20 19:26

精神科に受診を考えてみます。ゆっくりゆっくり自分を回復してこうと思います。回答有難うございます。

kyoromatu
ベストアンサー率14% (746/5024)

2013/01/20 08:36 回答No.4

とにかくそいう心の有り様にしているのは精神の病いの兆候だ舟のことは船頭に任せる病気のことは医者に任せる生きる死ぬ生死のことは神仏に任せることですよ。一人で悶々していても始まらない先ずは心療内科か精神科に行って今の気持ち現状をぶちまけて診てもらうこといかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできませんが逆に言えば意識さえ変えればどうということはなく収まる大丈夫・心配するな・何とかなる　そう信ずること信じきること。おそらくですが性格的に真面目が過ぎて、生真面目・馬鹿真面目・糞真面目と何でも物事顔面受けしてしまった結果のツケなんだろうな何がどうなったところで大勢に影響ねぇやと　どこかで割り切って開き直るか逆に開き直ってから割り切っちゃうことが肝要ですよ一陽来復　

質問者

お礼 2013/01/20 19:28

開き直りも時には大事なんですね。回答有難うございます。

noname#173323

2013/01/20 07:02 回答No.3

＞自分を殺したくて殺したくて堪らない…。本当にそう思ってるなら簡単ですよ目標を持って死ぬほど辛い努力をすれば良いつまり人の何倍もの努力です。そうすれば自然と人の何倍もの成果が出ます。＞もう２３年間たくさん辛い思いをしてきてもう心が凄い痛いです… 別にあなただけが不幸じゃないです。もっと不幸な人もいれば幸福な人もいますが、それは人それぞれです。だからどうかしましたか？そんなの過去でしかないんですよ未来に目を向けて自分が望むものを目標に歩いて行けば良いだけです。障害者は生まれながらに障害を持って生まれるんですよ＞支離滅裂になりすみませんでした… 質問になってませんよ結論単なる甘ったれですよ泣いたって悔いたって誰も助けてはくれないそれが現実ですよ年齢と共に現実の厳しさが嫌と言うほどわかってくると思いますよそれに耐えられない人は道を踏み外すのかもしれませんが

質問者

お礼 2013/01/20 19:28

すみませんでした。回答有難うございます。

noname#173506

2013/01/20 06:36 回答No.2

＞もう何からどうすればいいか分からない・過去の自分を思い出すだけで自傷行為に走る・家族のこと・自分のこととにかく全てがグチャグチャでもう全てが嫌になりました…。 ◆そうですか。。。＞頑張ろうにも１人じゃ頑張れない… ◆そんな人に助けたい思いは失せる。。。＞誰に助けを求めればいいか分からない… ◆目に映る人に求めれば良い。。。＞自分を殺したくて殺したくて堪らない…。 ◆周りを巻き込まなければ、お好きなように。。。＞人から否定の意見、人から聞きたくない発言を聞き入れるメンタルをどうしても備えられない…。 ◆そんな状態で質問する方がどうかしている。。。＞もう自分も怖い… ◆何が？？？＞自分のことを色々言われるのが怖い、過去のことを言われるのが怖い…もう生きてくのも怖い… ◆ああ、なるほどね・・・いや・・・だから・・・死ねば？。。＞家から一歩も出たくない ◆お好きにどうぞ。。。＞死にたい死にたい、でも死ねない辛さを誰かに理解して欲しい… ◆『理解？』・・・【生きる辛さ】ならお互い理解し合う事はできるが、一生懸命生きてる俺らからすれば、そんな理解なんぞする気はない。。。＞私はいつになったらしがらみをすてきれるのか？ ◆知らん。。。＞もう２３年間たくさん辛い思いをしてきてもう心が凄い痛いです… ◆その思いを同年にのみ、伝えてくれ！年上に失礼だ。。。＞ストレスからの偏頭痛が止まらない ◆息の根止めれば止まる。。。＞１人ぼっち…全て嫌だ… ◆【全て嫌】・・・これが結論だ。要は回答者の回答も『嫌』ということになる。。。そんなもんに同情できる奴の顔が見てみたいな。。。＞私は何を支えにして生きていけばいいんですか？支離滅裂になりすみませんでした… ◆『全て嫌なんだろ？』訊くなや、そんな事。。。それに支離滅裂にならんでも、結果的に「全て嫌」でわかるわ。。。おつかれさん。。。

質問者