基礎体温はいつ測る？

質問

明け方にトイレに行きたくなったりして一度目が覚め用を足して再び寝て、2時間後くらいに本格的に目が覚めて朝食や出勤の支度をするとき、基礎体温は明け方に測るのか、それとも本格的に目覚めたときに測るのか、どちらが良いのですか？

回答No.1

ikuchan250 · ベストアンサー

http://kisotaion.accee.info/kiso_hakarikata.html

これを参考に。

基礎体温 測り方　全体で検索すると
https://www.google.co.jp/search?q=%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BD%93%E6%B8%A9+%E6%B8%AC%E3%82%8A%E6%96%B9&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a