昨日、失恋しました。

質問

新年早々…アドバイス頂けたら幸いです。

６年付き合った彼と昨日別れました。

原因は、長く付き合い、お互いわがままが多くなった事でしょうか。
特に彼だけが悪いとか思っていません。
私にも至らぬ点が多々あったと思っています。

私は３０歳。
彼は３４歳。
年齢からして、失恋のダメージは想像を超える程大きいです。

昨日まで沢山ケンカもしました。

彼と付き合い始めた２４歳の頃より変なプライドも身に付いてしまい、素直になれなかったり、謝れなかったり…。
かわいく歳をとれなかったんだな…と反省と後悔で頭が痛いです。

この年齢になると泣き腫らした目が何とも惨めですね。
ブサイクになるので泣きたくないのですが、涙が出続けます。

今日が仕事初めでしたが、なんせ目が腫れてるので普段着けないダテめがねで出勤しましたが、周りに色々聞かれ、そこで『正月早々ものもらいに！』なんて訳の分からないウソをつく自分が本当に嫌になり…。

素直な女になりたいです。

メンタルも弱い方なのでしばらくはこの状況が続くと思いますが、何もする気が起きない今、どう過ごせば良いのでしょうか。

似た御経験をされた方、アドバイス頂けると嬉しいです。

お読み頂き、ありがとうございました。

回答No.3

sei1975

私も３日前に失恋しています。
いろいろとここでアドバイスもいただきました。
その時は何をするにも手に付かず１日ずーっとボーっとしながら、もう死にたいと思い、もう誰も愛せないと思いました。
けれど私はかなり立ち直ることができました。
そのきっかけを話しますと、
まず１つ目は
ネットで知り合った異性の知り合いに自分が傷ついた失恋話をしたこと。
２つ目は
移動途中に偶然遭遇したのですが、自動車が曲がり角で側壁と激突して前のバイパーが大きく破損している事故車を目撃し、自分が運転手の立場だったら今よりもっと落ち込んでいだんだろうなと思い、それに比べたら今の自分が失ったものなんてまだまだ小さい方じゃないかと思えたこと。
３つ目はyoutubeで自分が好きな動画を見て感動して涙を流せたこと。自分も夢に向って挑戦しようと思えるようなシンデレラストーリーを見ました。

私は貴方と違って失恋のショックで泣くということができず、なかなか涙を出せずにいました。
でも話を聞いてもらって、自分よりも大変な人を見て、涙の出し方は違うもののとりあえず涙は流せたので、だいぶ前向きになれた気がします。

回答No.2

ikuchan250

まず、付き合っている者が上手く行って夫婦に至るまでには、
価値観の共有というのが必要と思っています。

あなたがたは、その価値観を譲り合うこと無く、自己主張
していたものと思われます。
すなわち、歩み寄れる所は歩み寄り無いと上手く行かないんですよ。
別の見方をしたら、いたわり合い、と言うものが欠如していたのかも
しれません。

喧嘩は大きいものも小さいものもしたらよいと思いますよ。
ただ、それだけで終わったら反駁したままなんですよ。
相手の良い所をみつけ、自分の至らぬ所は反省して修正していく
ものなんです。

ちょっと違った見方をしましょう。相手に自由度を与える時、
例えば、両手一杯を前に差し出して、両手の幅が相手の自由に
動ける範囲とします。これを少し広げると相手は自由がききますが、
あなたは相手に自由を与えすぎたかな、と思うわけです。
逆に、両手の幅を狭めるとあなたは監視の範囲が狭まって楽に
なりますが。相手は自由度が減り、悲鳴を上げるわけです。
夫婦というのは、長年の案配で両手の幅の狭さを調整している訳ですね。

もう、修復は不可能なのかもしれないけれど、双方が私の様な
提案に一理あり、と判断されたら、寄りを戻す努力をされても良いし
（基本は分かっていますからね、考えを少し変えるだけですみます）
あらたな相手を探されてもよいかもしれません。

回答No.1

king126

十分素直になっているではありませんか。

今は辛い時期だと思いますが、きっと良い事がありますよ。
良い恋愛をして、良い経験をしましたね。
元彼に感謝ですね。