心配性を克服したい

質問

彼氏（付き合い始めて2ヶ月）の行動が気になってしまいます。
会っている時はラブラブなのですが、平日にメールをして
レスが遅かったり、1日連絡なかったりすると過剰に心配になり
イライラしてしまいます。

過去のトラウマのせいもあるのですが。。。
一応、不満は彼にぶつけたりしないようにしてますし、
頭が彼で一杯にならない為にも習い事や趣味を持ったりして
頑張ってます。

付き合い始めというのもあるのですが、もう少し我慢強く
なって自分らしさを保ちつつ、楽しく恋愛がしたいです。

考え方の問題かもしれませんが、もう少し余裕を持つ為に
はどうしたら良いのでしょう？

アドバイス、もしくは参考になる自己啓発本等があったら
教えてください。

回答No.5

neterukun · ベストアンサー

Smile Again ！！neterukunです

過去のトラウマとおっしゃっていますが
過去の人と彼と同じ人じゃないということです
もと彼との恋模様がチェック柄でも
今彼との恋模様はハート柄と考えてください
そういう過去のしがらみに縛られて
杞憂になると恋はうまく行きません
しっかりその人見てみましょうよ。
これまでの貴方より
これからの貴方のほうが大事ですからね
貴方のご相談のような寂しくて切ない気持ちは
だれにでもあります。
みんなこれを乗り越えてきてます
自信を持って信じてみてください
「あのかっこいい彼氏が今一番すきなのは私」
鏡の前で声に出して唱えてください何回も。
自分の耳で聞いてしっかり潜在意識に叩き込みましょう
それから彼を見てるときにドキドキするのはいいけど
オドオドするのは魅力半減しますよ。
なんか少し自分磨くのもいいかもしれません
そしたら自信も出てくるし。
正直なところ一読させていただいて
可愛い彼女で彼が羨ましいなと思いました。
がんばってください。⌒(*^∇゜)v

お礼

御礼が遅れてしまいました。申し訳ありません！

恋をすれば誰もが持つ悩みかもしれませんね。
不安があればそれを二人で話し合ったりしてクリアにして
乗り越えればもっといい関係になるかもしれませんよね！
それともっと自分に自信持つように頑張ります。
ありがとうございました★

回答No.4

torayan21

こんにちは、２０代女性です。

1blue_planetさんが何歳くらいなのか、ちょっとわかりかねますが、おおかたの女の子ってそんなかんじですよ～！！

たとえば、メールにはタイムラグがあって同じ会社の携帯同士でない場合、遅れたり届かなかったりします。でも、それも含めても、もうハラハラ。。。頭でわかっても胸の奥がざわざわいって、もう気になってほかのことも手につかないとか。

私のおススメはおんなじように恋をしている同性と、くっちゃべることです！
きっと、「自分だけじゃないんだなー」って感じると思います＾＾；
手につかないとか不安だとか。

だいじょうぶ（っていうのも変ですけど）、みんな心配してるし不安なものですよ。

やるべきこと、やりたいこと　などをこなしながら、「つぎのデートではどうしようかな☆」ってかんじで考えるのもおススメ。つぎのデートのためにこなしちゃう？そういう切り替えがうまくできたらいいですよね。

でもでも！
みんな不安やし、けっこう「はあ～」ってなってますよ。恋に揺さぶられちゃうのは仕方のないことなんじゃないかって開き直るのもひとつの手かもしれません。

お礼

お返事遅れて申し訳ありません！

おんなじように恋をしている同性と、くっちゃべることです！ きっと、「自分だけじゃないんだなー」って感じると思います＾＾； 手につかないとか不安だとか。
↓
実践してみました(^-^)
ほんと、みんないろいろな恋をしてますよね～。
問題事って私自身で作り出してましたね。不安な顔をすれば相手に伝わってギクシャクするし。。。

開き直り大事ですね。頑張ります！！
ありがとうございました★

回答No.3

noname#189188

考え方を少し変えてみましょう。

起こるか起こらないかわからない不安で
悩む事は、時間の無駄ですよ。

起こるかもしれませんが、起こらないかもしれません。良い方向に考え、今を考えましょう。

起こったときに考えれば良いんです。

それともっと自分に自信を持ってくださいね。
彼は自分の事が大好きだって。

ある意味暗示かもしれませんが…
ご参考になれば。

お礼

お返事遅れてしまって申し訳ありません。

起こるか起こらないかわからない不安で
悩む事は、時間の無駄ですよ。
↑
そうですよね。不安になっても意味がありませんよね！
時間を無駄にしてはいけません！
その時間は自分磨きに当てます(^O^)

ありがとうございました★

回答No.2

noname#7792

なにが心配でイライラするのですか？
浮気ですか？
過剰に心配しすぎると、あなたのことが重荷になりますよ。
余裕を持つ為には、あなたが思ってるほど彼はもてないと思うことですね。

お礼

彼は見た目、わりかしかっこいいと思います。
近づいてくる女性がいるのではないかとか、
いろいろ考えてしまいます。
でも、確かにこんな事想像しても意味無いですよね(^-^;)

もっと、ポジティブに頑張ります★

ありがとうございました！

回答No.1

rutina

宗教漫画である、山本鈴美香の「エースをねらえ」を通して読みましょう。
大和和紀に老後の安泰をもたらす「あさきゆめみし」を通しで読みましょう。
心が成長できるかもしれませんよ。