幼児の冬場の水分補給

質問

二歳の子供が居ます。

夏場はお散歩に行くといつも途中の公園などで麦茶などを飲ませていました。
そんな感じで冬場も乾燥するので水分補給になるものを持っているのですが、そういえば冬は（特に）家に帰ったらうがいをしたりしますよね？
とちゅうで何か飲んだりしたらかえってよくないのかしら、と、ふと疑問に思ってしまいました。
（子供同士の接触が多い公民館などは、この時期特に）

ちょっとした疑問で申し訳ありません。
皆さんはどうされていますか？

回答No.1

lions-123 · ベストアンサー

＞幼児の冬場の水分補給

　　　　↓
幼児の場合は身体の７０％以上が水分ですから、脱水症状や粘膜や細胞の乾燥は抵抗力・免疫・病原菌の喉や鼻や皮膚の傷口からの侵入等の要因になり、何よりも注意が必要です。

また、うがい・手洗いの重要性と飲み物の関係で言えば、清潔な水分（お茶・アルカリイオン水・缶飲料他）であれば、脱水症状の予防が優先であり、過剰な糖分等のチェックさえされれば問題ありません。

それは、水分の補給は食道を通り胃酸や酵素の働きで減菌や滅菌され、尿と成って体外へ放出してくれるからです。
屋外は乾燥していますので、早め早めの小まめな水分補給を心掛けてあげてください。

お礼

お礼が遅くなりまして申し訳ありません。

最近公園に行っても周囲のお子さんが水分補給されている姿をあまり見かけないので、「あれ？もしかしていけなかった？」と不安になっていました。
息子はお散歩に行くと長い時間遊び通すのでカラッカラのはずです（笑）
今までどおり、時間を見計らって水分補給させたいと思います。

丁寧な回答、ありがとうございました！