乳幼児の水分補給

質問

いつもお世話になっています。
生後11ヶ月の子供がいるのですが、ふと気付いたのですが今まで、ミルク以外に水分補給をさせていませんでした。
お風呂上りにミルクまで時間がある時、下痢で水分が不足しているとき、夏場はお白湯を飲ませていたのですが、それ以外には特別与えていません。
自分自身、ご飯のとき以外お茶や水を飲まないので何も違和感なかったのですが、やはり必要ですよね？
みなさんどのくらいの頻度で水分補給されていますか？

また、今までは粉末スティックのお茶を時々与えていましたが、こまめに水分補給させるとなると、やはりお茶を沸かしたほうがいいと思うのですが。
ウーロン茶は赤ちゃんにダメというのは知っていますが、1歳過ぎてもやはり麦茶の方がいいですよね？
私たち大人が飲んでいるのが『ウーロン麦茶」というのなので、ダメであれば麦茶を購入しようと思っています。
市販のパックの麦茶であれば、何でも大丈夫でしょうか？
（もちろん水出しではなく煮出しです）

回答お待ちしてます。

回答No.1

hey-chan · ベストアンサー

ヒトの水分補給は水が主であるように思われがちですが、実際には成人の場合、個人差はりますが７０％くらいの水分は食物から補給しているといわれます。成長につれてそれだけではたりなくなってきたり、また単純に水分不足だけでなく『喉が渇く』という状態が出てくるようになります。

　特別脱水症状があるような場合は電解糖質液(簡単に言えばポカリなど)による補液は必要ですが、普段与えていると『低血糖症』になります。すぐキレて精神的持久力がまったくなくなります。
　与える場合は、お茶の類いも様々な刺激成分等を含んでいるので、お白湯が一番だと思われます。ウーロン茶は消化管への収斂作用が強すぎて乳幼児には良くないと思われます。麦茶は刺激成分はほとんど無いようですね。

ご参考まで。。

お礼

特別、こまめに水分補給しないと言うわけではないのですね。
今まで特にしていなかったので、焦ってしまいました。
回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#60421

子供がほしがったら、大人と同じ麦茶・番茶・ほうじ茶を新生児のときから与えていますよ。
子供が２歳ぐらいまでは、風邪引いてたりして体調不良の時は、子供用ポカリスエット（商品名ビーンスタークポカリスエット）を良く使っていました。
http://www.otsuka.co.jp/product/bean-stalk/bean-stalk_p/index.html

お礼

特別、こまめに水分を与えなきゃいけないっていうわけではないのですね。
参考になりました。
回答ありがとうございました。