パニック障害でしょうか？

質問

今年の夏に、とある企業の説明会に参加しました。社長さんのお話がとてもネガティブ、というか圧迫感のあるお話で、聞いているうちにだんだん強い不安感に襲われてきて、息ができなくなりました。そのうち手がしびれてきて、吐き気と気を失いそうなめまいがしました。それからどこの面接に行ってもこの症状が出るようになってしまって困っています。大丈夫大丈夫って言い聞かせても、相手と顔を合わせて話していると徐々に症状がでてきてしまって不振がられます・・・・。

この間も、友達とレストランに入ったのですが、周りと全くしきりがないお店で、男の人が沢山いるなぁと思っていたら症状が出ました。これは少しずつひどくなっているのでしょうか・・・。

春すぎまでは普通に面接も受けてました、こんなに突然なるものでしょうか？あと、４ヶ月ほど生理が来なくて今は産婦人科にも通っています・・・ダメなとこだらけで、私が生きている意味はなんなのか、こんなに情けなくて母にも申し訳ないです。

なんだか愚痴のようになってしまって申し訳ありません。誰にも言えないので、聞いてくれる皆さんに感謝してます。

回答No.2

noname#171689 · ベストアンサー

パニックの可能性もありますが、自律神経失調症や不安神経症とかも考えれます。
私も以前、動悸感、急に手足が冷たく痺れたり、息苦しい、めまい感等になったことがあります。
それはやはり急でした。しかしパニックとは言われませんでした
一度出てから、ちょくちょくそのような事がでました。
わたしは長期に悩み事や緊張がありました。結構傷つきやすい性格だったかもしれません。
何かしら悩みがあったり、考え事が長引くと、出るみたいですね。
そこで現在は頓服でデパスという安定剤をもらっています。
これぐらいは普通の内科でも処方してくれると思います。
生理の問題もひょっとして精神的なバランスの問題かもしれません。
一番良いのは心療内科を受診し
早めに安定剤等をもらった方が酷くならずに良いかも。
病院にすぐ行きたくないなら
自分でできるのはリラックスできるサプリメントやアロマ、ツムラの漢方、または
イララックみたいな一般のお薬店で買えるハーブ系の鎮静作用あるものでも試してみるのもいいかな。
不健康なのは辛いですよね　はやく良くなればよいですね。あとラジオ体操的なことも良いかもしれないです。
心の緊張が体も硬くしてしまいまたそれが心の緊張にも繋がるように感じます。

お礼

詳しく教えて下さってありがとうございます！たしかに就活でずっとなやんでいたので、そのせいもあるのかもしれません。心療内科・・・ちょっと怖いけど行ってみることにします。

回答No.4

197658

産婦人科に通院してるならそこで安定剤を処方して貰えばいいですよ。

妊婦や生理不順など精神的に不安定な状況も多数みてきているので
相談してみるといいでしょう。

＞これは少しずつひどくなっているのでしょうか・・・。

これは酷くなるというより自分で酷くしてしますんでよね。
専門用語で「予期不安」と言います。

なるんじゃないか、またなるんじゃないかと勝手に不安にかられ
症状がでます。

文章を拝見したところ特定の外出時だけの発作のようですので
頓服程度で治りも早いと思いますよ。

まぁ色々と考えすぎない事です。

お礼

ありがとうございます！産婦人科でも薬出していただけるんですね、知らなかったです。ずっとこんなんだったらどうしよう・・と思っていたので、ちょっと安心しました！

あんまり考えすぎないようにします。

回答No.1

fumiuchip

なんで病院いかないの？こんなところでグダグダ言ってもしょうがなくない？
早く病院行った方がいいと思いますよ？
失調症（パニック障害含む）はどんどん悪化しますから早く専門医訪れて下さい。

お礼

病は気からと思っていて、これもそのうち治るだろうと甘く見ていました。おっしゃる通りです・・・。気が付いたらこんな感じになってしまいました。グダグダ・・たしかに！なんかさっきまで死にたいくらい落ち込んでたのが馬鹿みたいに思えてきました！
ありがとう！！明日電話してみることにします(^^)