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自分が無気力で困っています。
最近、何をするにも、自主的な行動が出来ず、全てのことに対して、興味を持てません。 仕事はしたいと思っていますが、在籍期間を考えると、取り組む内容が伴っていません。 会社も、仕事内容よりは、やる気を持って欲しいとだけ言われているので、そのように思うようしているのですが、実際には出来ていません。 自主的に物事を考えて、行動ができれば、改善出来ると思いますが、その前のやる気をどのように持てば、良いか教えて下さい。 よろしくお願いいたします。
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一度メンタルクリニックなどで相談してみては!? 後は、脳に栄養や酸素が届いてないのかも… 私も仕事以外の、家事が出来なくて困ってます！ サントリーサプリメントなど自律神経など穏やかにしたりする良いものもあります。 私はこれから試すところ (笑) 良く眠れていますか？ まずは、良い眠りから！ 主人は６年前から鬱で心療内科に通っています。眠りが一番障害になっています。 睡眠薬まだ服用中で、鬱の人には必要なものみたい。 私はそんなの嫌だから、サプリメントにします♪
お礼
ご回答、誠にありがとうございます。 確かに、ここ最近食欲がなく、栄養不足かもしれません。 痩せ方も運動して絞っている感じでは無いので、身体的に問題があって、 今の状態かもしれません。 睡眠はまだ取れているので、サプリなどは試したことが無いので、一度試してみます。 参考になりますご意見いただき、誠にありがとうございます。
- WOPR
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はじめまして ひょっとして実家に住んでて仕事をしなくても生きていける環境ってことないですか？ あるいは嫁さんが働いてて専業主夫とかさ。 1人暮らししてたり嫁さんや子供がいたら「やる気をどのように持てば、良いか教えて下さい。」とか言ってる場合じゃないと思いましてね。
お礼
ご回答頂きまして、誠にありがとうございます。 子供はいませんが、結婚はしていて、マンションですが、持ち家もあります。 当然ローンもありますので、ご指摘通りで、このような事を言っている場合ではないので、 どうにかしないとと思いまして、ご相談させていただきました。 確かに、嫁さんは働いているので、どこかで甘えがあるのかもしれません。 職が無くなったときのことをいろいろと具体化して、危機感を持たなくてはと 皆さんの意見を頂きながら感じております。 この度はありがとうございました。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
今のあなたの状態は、未来のあなたの状態です 今頑張って無い人は、将来頑張れない物です やる気の出し方ですが 一度クビになって、今の自分じゃマズイ って危機感を持てば やる気も出てくるはずです 私はその方法でやる気を身につけました
お礼
早々のご回答ありがとうございます。 現実を見るのが、自分で恐れていることだと思います。 実際に体験して、実体験することで、本当の危機感を持って、前向きな自分になれるかもしれません。 職を失うことは、とても厳しいところではございますが、未来の自分を考えると良いことかもしれません。 貴重なご意見、ありがとうございます。
- aokii
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体を動かして大汗をかいて運動しましょう。
お礼
早々のご回答、ありがとうございます。 確かに、運動からは遠ざかっている気がします。 目の前の事ばかり、考えておりますので、何も考えず、ランニングなどすることで、体がリフレッシュすると違う何かが自分で見つけることが出来るかもしれません。 貴重なご意見、ありがとうございます。
お礼
早々のご回答、誠にありがとうございます。 確かに、今の自分がどういう状況かを理解出来ていないかもしれません。 一度、どのような自分かをメモに書き留めて、見つめ直してみます。 休息を取る方法も、勇気がいるところですが、方法論として、考えてみます。 貴重なご意見ありがとうございます。