健康にどれが害？飲酒・喫煙・トランス脂肪酸摂取

質問

(1)飲酒とアセトアルデヒド

(2)たばこ喫煙

(3)マーガリン等に含まれるトランス脂肪酸の摂取

　以上、健康に悪いと思われるもののうち、

本当の所どれが最も健康に悪影響与えるでしょうか？

また食品への表示に「トランス脂肪酸が含有されるもの」はどのように記載されているのか？

「植物油脂でしょうか？」

わかる方がおられましたら教えていただけますか？

回答No.2

OKWAVE12345678 · ベストアンサー

(1)飲酒とアセトアルデヒド

体質によるが適量の摂取は健康に良いとされる
過剰摂取は健康を害する

よって、検討の対象外

(2)たばこ喫煙

健康に対して害しかなく
これがワーストは論じるまでもなく決定

(3)マーガリン等に含まれるトランス脂肪酸の摂取

トランス脂肪酸はバターの有害性とともに語られるべきかと重れます
酪農業の多い欧米では、バターが商業的に有利なために
酪農の業界ががんばって作った規制ではないのか
という推測もあります
現にいままで大量のマーガリンを食べ続けている団塊の世代は
マーガリンによる発症はほぼ経験していません

よって楽勝で２

お礼

回答ありがとうございました。

やはりたばこですか。

喫煙者を減らす対策が必要ですね。

小学校高学年からの保健教育でタバコの害を徹底的に教育、興味本位からの喫煙機会をなくす努力、たばこ税の増税、医療保険料の喫煙者高額化、禁煙者の低額化など。

回答No.1

suzukikun

喫煙

トランス脂肪酸については日本の法律では書いてないです。

お礼

回答ありがとうございました。

やはりタバコですかね。