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浮気された経験のある方へ
- 先日、妻に浮気されました。妻が反省していると言って戻りたいと言っています。私も反省点があり、許すことに決めました。夫婦仲は良くなっていますが、浮気のフラッシュバックや疑念があり困っています。解決策や信じる方法を教えてください。
- 浮気された経験のある方へ。私は最近、妻に浮気されました。妻は反省しており、戻りたいと言っています。私も自身に反省点があり、許すことにしました。現在は夫婦仲も改善しましたが、浮気の思い出がフラッシュバックし、妻への疑念が生じます。この問題に解決策を求めています。信じる方法についてもアドバイスしてください。
- 妻の浮気発覚から間もなく、反省して戻りたいと言ってくれました。私も仕事の忙しさによる不注意があったので、許すことにしました。夫婦関係は良くなっていますが、浮気の思い出が脳裏に焼き付いてしまい、妻への疑念があります。この問題の解決策や信じる方法をお教えください。
- 夫婦・家族
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- hidema46
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同じ経験がある男です。 自分の場合は2年前ですが、未だに質問者さんと同じ苦しみをかかえています。 一人の時が一番考えちゃうんですよね(^_^;) 運転中とか、寝る前布団の中とか．． 考えてしまうのを振り払うために車の中で雄叫びを上げたのも数知れません。 いつになったら乗り越えられるのかと未だに考えています。 男にとってセックスの話が1番難しいですよね。 誰にも相談できないし、奥さんには言えない。と言うか、言わない方が良い。 でも、あいつとはこうだったのか？とか衝動的に言いたくなる。 男として自分より良かったのかどうか気になって仕方が無い。 だけど本当はそんな話聞きたくもない。 聞いてしまったらそれがまたトラウマになるのはよく分かってるから。 これに関しては自分にも解決方法はありません。 一つだけ言えるのは２年たって考えてしまう頻度が少し減ったのと落ち込む時間が短くなった事です。 忘れることは一生できないと思います。 自分は今は夜の夫婦生活は復活していますが、最中にいろいろ考えてしまうとかあまり良いセックスではないと感じています。 なので自分のかみさんと、それはもうすばらしい（お互いが気持ち的にも体的にも）セックスをして、あいつとの事なんていつか笑い飛ばせる位の気持ちになれるよう努力中です。 そうすればそんなことは気にならなくなるのかなと思っています。 それと疑ってしまう事ですが、これは仕方がないと思います。 不倫されている間散々嘘をつかれていたのだからその後信じろという方がおかしい。 今は心のリハビリ中なんです。 疑って、確認して、何もなくて、安心する。それができて傷ついた心が回復していく。 この繰り返しで奥さんに対しての信用が少しずつ戻っていくんだと思います。 良いじゃないですが。それで自分が安心できるのなら。 疑われるくらい、浮気された苦しみに比べたら微々たるもんです。 疑われる苦しみ程度我慢してくれないと、我慢する決意がないと夫婦再生なんてやってられません。 浮気された方が相手を疑ってしまうって相談に対して、回答としてよくあるのはその時点で夫婦として終わってるから離婚した方が良い。とかありますが、私はそうは思いません。 疑ってしまっても、お互いが努力できているのであれば何の問題もない。 努力できなくなった時点で夫婦として終わるのだと思います。 今の自分の感情が愛なのか情なのか執着なのか。 私もよく分からなくて考えてしまうときがあります。 きっと、子供達が巣立って二人きりで年をとった未来を想像したときに二人で仲良くしている姿が違和感なく考えられるのなら 少なくとも愛情は残っているのかなと思います。 今の自分には、仮に離婚したとして、その後に相手が再婚とか誰かとつきあうとかは本当にいやとしか言えないんですよね。 なので私にはやっぱり今の自分の気持ちはまだ分かりません。 離婚はいつでもできるから焦らず行こうと思ってます。 質問者さんも時間はかかるってことを覚悟して無理せず行きましょう。 たまに爆発しても仕方ないですよ。 でも、自分が悪かった所は直す努力は忘れずに。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうなんです。 私は仕事中１人になる時にフラッシュバックします。 寝る前にフラッシュバックした時は、もうそのまま眠れません。 私は知りたかったので、妻と浮気相手のSEXの話もかいつまんで聞きました。…余計トラウマになりました。 聞かなきゃ良かったんですがね。 疑ってる事が「心のリハビリ」とは考えた事が有りませんでした そう考えると、少し気持ちが楽になりますね。 今は夫婦共に努力してる最中だと思います。 私も今まで妻をかまってやれなかったので、仕事も早く切り上げ、妻との時間を多く取るよう努めています。 現在の感情が「愛」なのか「情」なのか「執着」なのか…。 自分ではよくわかっていません… ただ、１ヶ月間妻と離れて暮らして居たのですが、毎日朝から晩まで妻の事を考えていました。 違う事を考えようとしても、最終的には妻の事になってしまいました。 まだ２６才なので、ゆっくり考えていきたいと思います。 ありがとうございました。
- as36dfg3549
- ベストアンサー率10% (4/40)
一度割れた茶碗をボンドで張り付けても址は残ります。 日にちがたてば薄まるでしょう、それしかないです。 疑うことは自然ですよ 人間は欲望をどう抑えるか、奥さんはきれいなのでしょう 男が寄ってくるのでしょう ２度あることは３度ある。 ことわざでありますが ないことを祈ります。
お礼
ご回答ありがとうございます。 やはり自分が信頼しようと思っても、完全には元通りにはならなそうですね。 今後は傷を薄める事に尽くします。 ちなみに２度目は、もう自分が耐えきれなく、無理と思われます。
- coolremon
- ベストアンサー率7% (40/535)
心中お察しいたします。 一旦、許したのですね。 でも、フラッシュバックに悩まされる… 解決方法は、そんな事を考える時間を作らない事です。 わかりますか？ 奥様とのこれからの楽しい事だけ考える事です。 質問者様も辛いでしょうが、言ってみれば、奥様も針のむしろに座っています。 簡単に、信じてもらえない事実も承知しています。 (ある意味、一旦は許して貰えても、浮気という罪悪感に苛まれています) 今まで以上に、奥様を他の男に目を向けないように、心身共に、可愛がってあげてください。 これからも、夫婦仲良く末永くお幸せに…
お礼
ご回答ありがとうございます。 >考える時間を作らない。 確かにそうですね。 今後は妻の事をちゃんとかまってやり、楽しく暮らしたいと思います。
50代後半 再婚男です。。 まずはご心中いかばかりかとお察し申し上げます。 ＞フラッシュバックした際の解決策を教えて頂けると助かります。 私はこれまでの人生で、妻や恋人に裏切られたことが3回あります。（自分が気付いたかぎりにおいては。） フラッシュバックは消えません。私は浮気女とはすべて1年半以内に別れてきています。 消すには、方法は一つ。 (1)まず相手の男とあい合法的に徹底的にダメージを与える。 (2)次に自分のパートナーが相手と完全に切れたことを行動面で確認。 （言葉に騙されない。自分を裏切った女の言葉を信じない。） (3)そのうえで、相手から「もう一度やり直して」と言わせ。かつ 自分はもう愛する自信がないと告げる。 (4)そこから先は、次の恋人なり再婚相手を探す。目途がついたらその時点で別れを切り出す。 それくらいしてもつらい記憶は一生消えません。 フラッシュバックが生じる時点で愛も消えています。あなたが愛と信じているのは醜い執着なのだと私は経験上思います。 ＞今後、妻をどう信じたらいいのでしょう？ 愛と信頼は表裏一体のものでしょう。信頼できないということは他人ということですよ。愛じゃない。執着なんです。愛がそれほどまでに、心を不安にさせますか？ 愛されていたらもっと安心できるのではありませんか？ 不倫はそこまで関係を破壊するものだと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 フラッシュバックを断ち切る方法… (1)(非合法でしたが…)(2)(3)((3)は前半だけ)はクリア済みです。 (3)の後半部分と(4)が難しいですね…。 exhibitionistさんの回答を見て、今まで自分が【愛】だと思っていたのは【執着】なのかな？と、思い始めました…。 そうですよね… 愛があれば疑わないですよね… 少し時間をかけて考えてみたいと思います。
- kao0906
- ベストアンサー率20% (1/5)
おはようございます。浮気を本当に心から許せる事は難しいと思います‥。裏切りの中で一番引きずってしまうのは浮気じゃないかなと私は思いますがお互いに努力してまた信頼関係を取り戻せたらそれは本当にお互いがお互いを大切に思っていて素晴らしい事で私達夫婦にはあの浮気が必要だったんだ、あの一件でこの様な関係が築けたと思うって話されてたご夫婦がいました。フラッシュバックや疑う気持ちに苦しんでる事を奥様に伝えこまめにメールを送って貰ったり奥様に努力して貰えたらいいですね。本当に苦難の時だと思いますが頑張って下さい！
お礼
回答ありがとうございます。 >>私達夫婦にはあの浮気が必要だったんだ、あの一件でこの様な関係が築けたと思うって話されてたご夫婦がいました。 この文章だけで、かなり励まされました。 頑張って乗り越えたいと思います。
- WOPR
- ベストアンサー率29% (38/131)
はじめまして > フラッシュバックした際の解決策を教えて頂けると助かります。 こればっかりは時間が薬になるとしか答えようがないですね。 私も妻の浮気ではないのですが、だいぶキツイ出来事があってフラッシュバックもあり毎日毎日死のうかどうしようか思ってた頃もあるのですが、今回の場合は約１年で復活の兆しが見えてきました（今は復活の途中です）。 やっぱり時間が経ってフラッシュバックの間隔も空き、フラッシュバックしたときのダメージも減ってきたころに、「そうだ、無かったことにしよう。」と思ったら回復が早かったのは覚えています。 今でも時々ツライですが、そんな時は笑いながら「上手いこといかんもんやなー」と呟いてみたりしてます。 > 今後、妻をどう信じたらいいのでしょう？ 今は疑いたくなったら疑ったらいいし、信じたくなければ信じなければいいと思います。 誤解のないように書き足しますが、何も嫌う為に疑うわけじゃないし、別れるために信じないのでもないです。 まず奥さんが浮気をした。 つまり fullcast さんを裏切ったわけです。 次に fullcast さんは奥さんを【許す】ことに決めた。 さてここからです。 次に fullcast さんが【信じる】ことにした。 何を根拠に信じることにしたんですか？ 信じるに足る何かを得て信じるんですか？ それとも「夫婦としてやっていくからには妻を信じないといけない」と思ったから信じるのですか？ 私は、順番がおかしいと思いますよ。 fullcast さんが奥さんを【許す】と決めた次は、奥さんが fullcast さんに【信じてもらえるまで努力し続ける】だと思います。 そういう積み重ねの先に、信じるに足る何かを得られてようやく信じることができるようになるのではないでしょうか。 人を信じる、ましてや１度裏切られた人を信じるってのは大変なことですよ。 そもそも許すってだけでもすごいことなんですよ。 むしろ疑ったり信じられなくなったりする方が、私は普通の感情だと思いますけどいかが思われますか。 人を許して、その上でいつか信じられる日がくるだろうと思いながら生きていく。 ここから先は神の領域じゃないでしょうかね。
お礼
回答ありがとうございます。 やっぱり時間ぐらいしか解決策は無いですよね。 私も「うまくいかねーもんだー」と呟いてみます。 【信じる】事に関して、ごもっともだと思います。 私の中では、許す→良好な関係を築きたいので【信じる】でした(x_x;) 現在、妻は努力をしていると思います。 以前のように完全に信じる事ができるかは分かりませんが、徐々に信じていけたら…。 神になってみます(笑)
お礼
ご回答ありがとうございます。 経験者様ですね？ 私も「今回の事は俺にも非があるんだから(やましい事はないですよ)許す」と言ったのに、未だにグチグチ言ってしまいます。 >いつまでも 引きずって 言われたら 心が折れて どこかに 逃げ出したくなります。 妻の気持ちを考えていませんでした。 いつまでもグチグチ言ってるのは、男らしくないですよね？ 一度「許す」と決めたので、今後はグチグチ言わないように注意します。