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肩から腕への痺れと痛み｜一ヶ月前から起きた症状なのですが...
- 肩から腕への痺れと痛みが一ヶ月前から続いている。痛みはナイフで刺されたようなシャープなもので、特に右肩甲骨と背骨の間、右上腕三頭筋の中が酷く痛む。また、右肩から右手つま先にも痺れがある。痛みと痺れで眠ることが難しく、横向きで腕を上にして寝ている。病院での診断では肩に肉離れの症状があると言われた。肩や腕に負担をかけないようにしているが、改善されていない。痺れは変形性頚椎症の影響かもしれない。
- 痺れについては頚椎症の影響である可能性が高いと言われており、来週神経ブロック注射を受ける予定。痛みの原因は特定されていないが、Webでの情報では内臓の問題も考えられると書かれている。デスクワークとコンピュータ利用の仕事が原因と考えている。同じ症状を経験した人の情報を求めている。
- マッサージや針治療を試しても痛みが酷くなる。痛みと痺れから早く逃れたいと思っている。
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No.3です。補足ありがとうございます。 ＞>似た洋間のの出は腰が原因の坐骨神経痛がありますよね。あれは腰が原因でお尻やふくらはぎなどの症状が出るものです。 すいません。激しく変換ミスしていますね（汗） ＞思い当たるところとすれば週末に家のちょっとしたリノベーションで20kgのコンクリートを混ぜて運んで作業したことです。これが原因である可能性があるのかなと思っております。それ以外に重いものを持ったことはないです。 持った瞬間に音と共に痛みが出るようなことが腱板断裂の可能性はあると思いますが、左右差なく腕あがるということですから肩の疾患は気にしなくてもいいかもしれません。 ＞仰るとおり波型ですが薄くはないです。 ＞日によっては枕を利用せず寝たり、低い枕を利用することもあります。首、肩への抵抗とその日の感じ方で変えたりしています。 枕とは医学的に見て結構重要なアイテムで、けしておろそかには出来ません。ですから当然選ぶ時も正しい知識を持って、じっくり選ぶ必要があります。これを誤れば、寝違い、慢性的な肩コリはもちろんですが、頚椎症など、頚椎の退行変性を早めてしまう可能性が非常に高いわけです。 「全身性の疾患の原因に成りうる」 と説く医師もいるほどです。百貨店や枕専門店にいる自称専門家の言うことは真に受けない方がいいと思います。他人にアドバイスするためには解剖学や臨床学などの幅広い専門的知識を要します。しかし現実は、自称専門家の医学の素人が、製造や販売にかかわっているので多くの枕難民が出るのだと思います。例えばある（自称）枕専門店のサイトでは 「枕が肩口に当たるように深く頭を乗せましょう。それが正しい当て方です」 と紹介していますがこれは間違いです。このような医学的知識がない自称 専門家の方たちが、巷には沢山いますので十分に注意されてください。 枕の当て方の話に戻りますが、上記の枕の当て方では首が下から持ち上げられる結果になります。この状態では頚椎は前に膨らむようにカーブしてしまいます。頚椎には全身に行く神経の束、脳に行く動脈などがあります。この状態はそれらの走行を妨げる結果になります。例えば頚を上げるような高所の作業 は、短時間でも辛いですし、長く続ければ手の痺れ、立眩みなど起こりえます。きっとご経験している方も多いと思います。ここまで極端ではなくても、似たような状況を作り上げる結果になっています。前置きが長くなりましたが、正しい枕の当て方は、頭だけをちょこんと乗せる感じです。 素人枕専門家は 「頚椎のカーブに沿った枕が良い」 とよく言いますが、これも先ほどの説明とよく似た状況になります。波型やまん中が凹んでいるなど何か形がついている枕は絶対に選んではいけません。枕とは毎日何時間も頭を支えるものですから、その影響もとても大きなものになります。枕なし、低すぎる枕でも全く同じような状況になりますので注意が必要です。 では 「最適な枕とは？」 ですね。枕の選びの条件は以下のとおりになります。 ・少し厚みがあるもの ・波型など形がついていないもの ・頭の重みで形が変わるもの ・寝て気持ちがいいもの 高さの簡単な目安は横向きに寝たときに、頭が真っ直ぐになる高さ（上がったり、下がったりしないもの）がいいとされています。素材は個人的にそば殻が優秀だと思っています。低反発や高反発は避けたほうが良いかもしれません。しかしどんな素材でも経年 のへたりが出てきます。数年おきに新しいもの大事なことです。 正しい枕に慣れていないうちは痛みやコリ、不快感が出るかもしれません。正しい枕、正しい使用方法に慣れるということも重要になってきます。頚椎症の患者さんは特に枕は気を付けた方がいいでしょう。
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- o120441222
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No.3です。補足ありがとうございます。 ＞肩は凝ってはいますが、痛いや上がらないということはありません。万歳してみましたが、左右差は特にありませんでした。 であれば、肩の肉離れという話は症状を出すまでの異常ではないということかもしれませんね。 ＞やはり頚椎症からですか。それも考えましたが場所が違っていたので直接は関係ないと思ってしまいました。 場所というのは背中や二の腕ですよね？これらは頚椎症の症状においてはとてもポピュラーなものです。頸椎症が原因で足に症状が出ることもありますし（重症）。似た洋間のの出は腰が原因の坐骨神経痛がありますよね。あれは腰が原因でお尻やふくらはぎなどの症状が出るものです。 ＞肉離れはWEBで調べると打身など外からの影響で発症することが書いていましたが、自然にそうなるというのが今でもおかしいと思っています。特に肩の筋肉が痛いということはありませんので。。。 打撲が原因で肩関節周囲炎に以降することはおおくあります。また何か重いものを持った瞬間などは腱板断裂などおこることがあります。 ＞枕については首の形状にあわせた低反発性の枕を使用しています。 波型など形がついていませんか？ 薄くないですか？（貴方の片側の肩幅くらいありますか？）
お礼
いつもありがとうございます。 >場所というのは背中や二の腕ですよね？これらは頚椎症の症状においてはとてもポピュラーなものです。頸椎症が原因で足に症状が出ることもありますし（重症）。似た洋間のの出は腰が原因の坐骨神経痛がありますよね。あれは腰が原因でお尻やふくらはぎなどの症状が出るものです。 一番の痛みは右肩甲骨と背骨の間と右二の腕です。あとは右腕全体の痺れです。ありがとうございます。仰る通りですね。納得できます。 >打撲が原因で肩関節周囲炎に以降することはおおくあります。また何か重いものを持った瞬間などは腱板断裂などおこることがあります。 思い当たるところとすれば週末に家のちょっとしたリノベーションで20kgのコンクリートを混ぜて運んで作業したことです。これが原因である可能性があるのかなと思っております。それ以外に重いものを持ったことはないです。 >波型など形がついていませんか？ >薄くないですか？（貴方の片側の肩幅くらいありますか？） 仰るとおり波型ですが薄くはないです。通常寝る前には首と肩のコリをほぐす為に首を左右上下に曲げてストレッチをしてから眠るようにしています。これをすると翌日非常に調子がよくなるからです。ただあまり強くやりすぎると頚椎症によくないのかなと素人ながら思っています。 波型の低反発枕を利用していますが、日によっては枕を利用せず寝たり、低い枕を利用することもあります。首、肩への抵抗とその日の感じ方で変えたりしています。 親身に相談に乗ってくれましてありがとうございます！
- o120441222
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No.3です。補足ありがとうございます。 ＞今でも右肩甲骨下の筋肉？が何もしなくてもズキズキ痛いのですが、これは頚椎や脳の異常が考えられるということでしょうか？脳の検査はしていないのですが、怖くなってきました。 頚椎症というこうとですから、今回の一連の症状は全てそれで説明がつくかと思います。今回は首の検査はしていないのですか？ ＞腕は左右動きますが、右腕は動かすと痺れとともに痛みが必ずあります。特に上腕三頭筋あたりが痛いです。 肩が痛い、肩が上がらないなどの症状があれば、肩関節周囲炎など肩関節の疾患を合併していることがよくあります。大きな鏡の前でバンザイをしてみて、左右差が無いかチェックしてみてください。 ＞あと頭を右に傾けると右腕の痺れが強くなります。左に傾けるのと違って右へは傾けづらくなっています。 この状況からも頚椎症の症状の可能性が強いと思います。今回の病院が説明した肩の肉離れは肩関節疾患の可能性はありますが、背中の症状には関係ありません。今回首の検査をしていないのであれば、もう一度首の検査をした方がいいと思います（頚椎症以外の異常があるかもしれませんし）。 ちなみに枕はどのようなものをお使いでしょうか？
お礼
早速返答いただきありがとうございます。 首はCTスキャンを取りました。しかし明日神経ブロック注射をするため結果をもらっていません。注射する際にこの結果を参考にすると言っていました。MRIも撮ったことがあるのですが、１０ヵ月くらい前のものなので参考にしかならないと言っていました。 肩は凝ってはいますが、痛いや上がらないということはありません。万歳してみましたが、左右差は特にありませんでした。 やはり頚椎症からですか。それも考えましたが場所が違っていたので直接は関係ないと思ってしまいました。 肉離れはWEBで調べると打身など外からの影響で発症することが書いていましたが、自然にそうなるというのが今でもおかしいと思っています。特に肩の筋肉が痛いということはありませんので。。。 首のCTスキャンは撮っていますので明日の結果を待ちたいと思います。 枕については首の形状にあわせた低反発性の枕を使用しています。 親身に相談にのっていただき感謝申し上げます。ありがとうございました。
- o120441222
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＞レントゲンを取りましたが骨には異常はありませんでした。 ＞痺れについては変形性頚椎症を患っているためとうとう影響がでてきたのかと感じています。 レントゲンで異常がないのになぜ頚椎症（変形性頚椎症）と診断されるのでしょうか？頚椎症とは椎間の狭小化、椎間孔の狭窄、骨棘などレントゲンの変化は必ずあるのですが・・・。 ＞ウルトラサウンドで調べると肩に肉離れの症状があると言われました。 最近の超音波は非常に高性能で繊細な画像で診断ができます。肉離れなんかも非常によく分かりますよ。ただ肩の肉離れで背中の痛みは出ません。神経症状とは必ず下位に起こります。背中に症状が出るということは肩よりも上位、首や脳などに異常がないと説明できません。 ＞明らかにおかしな状況なので病院にいきパラセタモール、コデインの入った痛み止めの薬をもらったのですが、痛みが一向に軽減されません。 日本で言うとトラムセットの様なものでしょうか。どんな薬でも相性がありますので、ロキソニン、ボルタレンなどいろいろ変えてもらうといいと思います。 ＞右肩甲骨と背骨の間の強い痛みがなぜ起きているのか非常に気になっております。 レントゲンに異常がないのが解せないですね。この状から考えられるのは、肋間神経痛やぎっくり腰の背部版（ギックリ背中）など。腕は左右差なく動きますか？動かないのであれば肩関節周囲炎、腱板断裂、インピンジメントなど肩関節の異常も考えられます。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >レントゲンで異常がないのになぜ頚椎症（変形性頚椎症）と診断されるのでしょうか？ これは私の説明不足です。すみません。今回の一番痛い箇所が右肩甲骨と背骨の間でしたので、そこしかレントゲンで取っていないからです。頚椎の問題は以前からありましてMRIなどで診断されています。 >背中に症状が出るということは肩よりも上位、首や脳などに異常がないと説明できません。 今でも右肩甲骨下の筋肉？が何もしなくてもズキズキ痛いのですが、これは頚椎や脳の異常が考えられるということでしょうか？脳の検査はしていないのですが、怖くなってきました。 >日本で言うとトラムセットの様なものでしょうか。 よくわからないのですが、薬にはparacetamol codeine phosphate tabletsと書いています。 >ロキソニン、ボルタレンなどいろいろ変えてもらうといいと思います。 そうですね。そうしたいと思います。 >肋間神経痛やぎっくり腰の背部版（ギックリ背中）など。腕は左右差なく動きますか？動かないのであれば肩関節周囲炎、腱板断裂、インピンジメントなど肩関節の異常も考えられます。 非常に参考になります。ありがとうございます。ぎっくり腰は１年位前にかなりキツイものをしましたが、今は大丈夫です。腕は左右動きますが、右腕は動かすと痺れとともに痛みが必ずあります。特に上腕三頭筋あたりが痛いです。 あと頭を右に傾けると右腕の痺れが強くなります。左に傾けるのと違って右へは傾けづらくなっています。 専門的なご意見をいただきありがとうございます。 ほかに考えられる原因はございますでしょうか？仕事上から肩こり持ちでもあります。 よろしくお願いいたします。
- cadenza1
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変形性頚椎症もC５６７あたりのヘルニアや骨棘、椎間孔狭窄あれば椀神経は肩甲骨僧帽筋の下から脇を通って小指側にいく神経もあるので痛みが出てもおかしくなく、むしろ頚椎症の典型症例かと思いますが？斜角筋の間と鎖骨下通りいくほうが痛みが出やすい場合が多いですが。 急性期は安静と筋弛緩剤や安定剤、リリカやトラムセットくらいの対処法でしょうね 我慢できなければ硬膜外ブロックか神経根ブロック、腕神経叢ブロックなど選択肢もありますが。 診察にケチつけるわけではありませんがエコーでは腱の断裂くらいまで行けばわかりますが肉離れがエコーで診断というのはあまり聞いたことがありません。よほど内出血したりしてれば別ですが、まあここですよと画面見ながら指摘できるくらい読影に長けた先生かもしれませんが。 あくまでナイフで刺されるような神経性の痛みの場合で頚椎の既往症あれば通常は頚椎のMRI検査で前回診断時との差を確認してスパークリングテストなど触診を最初に行うのが一般的かと思います。
お礼
専門的な回答をいただきありがとうございます。 非常に参考になります。 変形性頚椎症が痛みと痺れの両方に関係する可能性が高いということですね。納得できる部分があります。 この診断というのは海外であるからだと思います。こっちの先生は当たり外れがあるので日本の先生を意見をやっぱり求めてしまう自分がいます。 前回日本に帰ったときにリリカとメチコバールをもらっているので今はその薬を飲んでいます。あとは安静して自然治癒されるのを持っている状態です。来週月曜日に神経ブロック注射を右の首あるいは肩あたりにうってもらう予定ですが、それで痺れが取れてまた筋肉の緊張も解けて肩こり解消や痛み軽減につながれいいなと期待しています。ほかにいい治療方法があればいいのですが。。。。。知っていましたら教えてください。 それにしても一ヶ月以上かかるとは思っていませんでした。どれくらいすれば治癒できそうですか？個人差と程度によりますが、目安が知りたいです。 ありがとうございました。
- nyakobu
- ベストアンサー率22% (14/62)
私も肩こりでこのような症状がでました。手や腕がしびれていました。 ヨガで改善されました。 整体等もいいとおもいます。
お礼
早速回答いただきありがとうございます。 肩こりでもこういう症状が出るんですね。私も仕事上から肩こり持ちですのでやっぱりかというところがございます。ヨガ、整体も検討したいと思います。ありがとうございました。
お礼
感謝のしようがありません。 専門的なアドバイスありがとうございます。 枕の専門家ですね。枕は常々いいもの、体にあったものを購入しないといけないと思っています。 ただ、海外に在住しているため日本のように決め細やかなものが手に入りにくいです。 根気よく探してみたいと思います。 今回、頚椎症から痺れ、痛みが出ていますが、他に辛いのは頑固な肩こりが発症しやすく酷くなると後頭部への激しい鈍痛から仕事などへの集中ができづらく日常生活に支障がでることです。後頭部への鈍痛と肩こりを解す上で寝る前に首、肩のストレッチをしていました。 今は痺れと痛みがあることからストレッチはできていないです。痺れ、痛みは発症から１ヵ月が経ち徐々にではありますが、軽減されつつあります。やっと自然治癒されてきたのかと思っています。 まだ微妙に痺れと痛みがありますので、明日の神経ブロック注射後の様子をみていきたいと思います。神経ブロック注射で局所麻酔することによって神経の痺れのみならず筋肉の緊張を解くため肩こりの軽減につながるということもWEBに書いていましたのでよくなっていくことを期待しています。 私は４０半ばなのですが、40になってから体の衰えと日ごろの体のメンテナンスをしていないことからガタがきていると感じています。ただただ健康でいたいと願っていますので、継続できる軽度の運動を考えて行きたいと思っています。 今回は親身にアドバイスいただき本当にありがとうございます。