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心の切り替え

ひとつ気がかりがあると なかなか回りの事が手につかなくて困る事があります。 例えは仕事で、大きな失敗した後に、小さいミスを立て続けにしてしまうとか 現在のは、専業主婦ですが、ママともの発言が、気になると料理を失敗したり、お風呂沸かすのを忘れていたり、 7年前に受けた車の適性検査の結果は「1」 「何かあったら自分で運転しない事」と教官に言われています。 こういう事は、何かを努力すると、治ったりしますか?

みんなの回答

noname#179044
noname#179044
回答No.2

努力で直る場合もあるでしょうが、そういうとき必要なのは 自分を指導してくれる人・ちゃんとしたやり方を指南してくれる人だと思います。 自分だけで努力してなんとかなるなら、きっともう何とかなってるはずです。 精神的な病である可能性もあるといえばあります。 その場合は適切な診断と治療を受ければ症状が改善されることもあるでしょう。 車の適性検査(はもうずいぶん昔に受けたので少し忘れ気味なんですが) 1って一番悪い結果でしたっけ?

回答No.1

落ち込むと食欲無くなったり、ひたすら寝たりしますよ!失敗はしなくても気になって何か気分が乗らないからしないとか… 失敗怖がると逆に何も出来なくなるので失敗後の対処を色々考えてみては?