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死にたい女子の悩みとは？根本的なストレスを解消する方法とは
- 17歳の女子が精神科に通い、学校に行けないほどの欝に悩んでいます。薬やカウンセリングを受けても根本的なストレスを取り除くことができず、死ぬことを望んでいます。彼女が抱える二つのストレスとは、母親と彼氏との関係です。母親からの愛情不足や彼氏との喧嘩が原因で高まるストレスにどう向き合えばいいのでしょうか。
- 17歳の女子が欝に悩み、精神科に通っています。学校に行けない状態で、薬やカウンセリングを受けても根本的なストレスを解消できず、死にたいと思っています。彼女が抱える二つのストレスは、母親とうまくいかない関係と彼氏との喧嘩です。どうすればこれらのストレスを解消し、前向きに生きることができるのでしょうか。
- 17歳の女子が精神科に通い、欝に悩んでいます。学校に行けず、薬やカウンセリングを試みましたが、根本的なストレスは解消されず、死にたいという気持ちが募っています。彼女が抱えるストレスの一つは、母親との関係の悩みであり、もう一つは彼氏との喧嘩です。どうすればこのようなストレスを克服し、前向きに生活することができるのでしょうか。
- rara0208
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- 心の病気・メンタルヘルス
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おはよう 私は高校の時いじめで自殺を決意しました。 毎晩カミソリを持ってベッドに入りました。 でもね、その時にいろいろな思いが頭をよぎったの。 私が死んだら葬式代がかかって大変だな。（私の家は経済的な余裕はありませんでした） 学校の宿題明日提出しないといけないから死ぬのは提出してからにしよう。 手首切ってもすぐ死なないだろうなあ。痛い時間が長いんだろうな。 今やり残したこと、全部やり終えてから。 本当に死んだら楽になれるのかな。etc.......... そんなことを考えて死ぬことができず、やがて思ったのです。 私が今苦しんでいるのは、過去に人を苦しめたからだ。 だったら耐えよう。贖罪のつもりで耐えてみよう。これが17歳の私が出した結論でした。 私の妹は障害者です。だから両親は妹を不憫に思い、常に妹のことが最優先で私は両親に甘えた記憶がありません。愛情に飢えた子供だったわね。 いじめに耐えて、頑張って高校を卒業し、社会に出てたくさんの新たな出会いがあり素晴らしい人たちと出会いました。 生きていて良かった！と思うことは数知れず、そして自分でも幸せになるために、自分が興味を持ったこと、好きなことにどんどん自分から飛び込んで行きました。 そのことで多くのことを学び、そして今があります。人間的にもずいぶん成長したなあと思います。苦しみが土台となって、人を思いやれる自分になれました。耐えることを学びました。 先ほど書いた、過去に人を苦しめたからというのは今の人生ではなく過去世のことです。 過去で自分がしたことで今その見返りを受けていると思ったの。死ぬか生きるかの苦しみの中で、自分の心の奥で悟ったことでした。 それはやがて、そのことが裏付けられる書籍にめぐりあう事で納得できました。 私は生命の永遠性を信じています。死んでも肉体がなくなるだけで生命は存在し続けるということを、です。 なので辛さから逃れるために死んでも、苦しみを抱えて夜眠りについても、朝起きればその苦しみが消えているわけではない、と同じで死んでも決して楽になるわけではなく同じ苦しみの人生を送ることが続く、ということです。 私は子供の頃から友達が少なかったのでその寂しさを埋めるために本をたくさん読みました。学校が夏休みに推奨してくれる類の本です。いわゆる世界文学、日本文学というジャンルです。 生命の永遠を信じたのは「チベットの死者の書」エリザベス・キュープラ・ロス女史の「かいま見た死後の世界」五島勉の「カルマの法則」などを読んだからです。 いい本は自分の世界観、価値観を変えてくれるよ。 学校に行ってないのなら図書館に行ってごらん。文学本の細かい字を読みたくないのなら、小学生版のイラスト入りのものとかも沢山あります。 あなたへのおすすめは「少女パレアナ」です。どんな辛い環境、境遇でも、パレアナはすべて楽観主義に物事を捉えていきます。 その他にも綺麗なイラストの本、手芸の雑誌、旅の本、いろんなジャンルの本が図書館であなたを待っています。 それらに触れることによってあなたの中に眠っている何かが目覚めることを願ってやみません。 学校で知識を詰め込むだけが勉強ではありません。 本来は学校とは人間として生きることを教えるところだと思うけど、今はちょっと違うみたいね。 家でペットをいじめる時間があるのなら、ちょっと出かけてみてください。 自分のうっぷんやイライラを他の物に向けてはいけません。まして自分より弱いものに向けないで。 自分がお母さんに甘えられなかったのなら、ペットや、将来生まれてくるあなたの子供が甘えられるあなたになってください。 彼に甘えたいというのも、あなたの父親に対する甘えと一緒だと誤解を招くかも。 だって甘えたいのは彼の方かもしれないのに。 私も母親になって思うのだけど、人の考え方の違いはあれ、子供を愛せない親はいないと思うの。私の親も妹を気遣いながら、私にも最低限の愛情を注いでいたのだと思います。家の経済を支えるためにずっと仕事をしながらだったからね。 でも妹と同じように扱ってくれないから、自分は愛されていないと感じただけだったのかも。 今は私も子供がいるけどひとりひとり愛情は持つけどその子に合わせて対応は違います。だからひとりひとりから自分以外の兄弟ばかり可愛がって、と言われます(笑) 子供が何人いようと、母親は一人だから。子供は親を独占したいんだよね。 ストレス、トラウマ、それはいくつになってもついてきます。 でも私はそれらに負けない自分になろうと思います。 そして「ああ、いい人生だった」という死に方をしたいです。 もし親が許してくれるなら高校生向きの短期のアルバイトなどもしてみたらいかがですか？一足先に社会を見られますよ。 ただし職種は厳しく選んでね。体を売るような仕事、自分を安く見せるような仕事、高収入な仕事は絶対にダメ！ですよ。 すごく長くなっちゃってごめんね。
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- sazan30th
- ベストアンサー率28% (4/14)
無理はしなくていいから、強くなって。 強くなるということは、自分の弱さを認めるということ。 ペットをいじめることじゃない。 ペットの痛みがわかること。
- mimi--ko
- ベストアンサー率29% (386/1308)
17歳の子どもを持つ母親です。 お母さんに、あなたの気持ちは伝えましたか？ それができないから苦労なさっているのかもしれませんが… たぶん、お母さんもお辛いのだと思います。 離婚なさって、お二人のお子さんを育てるのは大変なことです。 お母さんだって、誰かに甘えたいのを必死にこらえていらっしゃるのだと思うのです。 お母さんのご実家との関係はいかがですか？ もしあまり良好でなかったら、お母さんもおなたと同じ問題を抱えていらっしゃるかもしれません。 あなたのお母さんの問題が解決し、お母さんにいろいろな面で余裕ができれば、あなたの問題も消えてしまう気がします。 ＞のんきに走り回ってるペットを捕まえては、悲鳴をあげさせるまでいじめてしまいます。 ペットは可愛いくないですか？ そのペットはあなたになついていますか？ なつくような動物でなかったら、なつくペットを飼うことをお勧めします。 甘えてくるペットは、あなたに無条件の愛情を注いでくれます。 あなたはその愛情を少しだけ返してあげればいいんです。 すると、またペットはその愛情を何倍にもして返してくれます。 あなたが無償の愛を受けることができたとき、少しずつ変わってくるのではないかと思います。 的外れなアドバイスだったらごめんなさい。 でも、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。
- kamikami30
- ベストアンサー率24% (812/3335)
かまってちゃんなわけですね。 病院に付き添ってくれたりお金だしているのは誰ですか？ 母子家庭なら苦労も多いでしょ。 母親は自分に責任を感じているだろうとは思うし、あなたの力になりたいから頑張っているんだろうね。 誰かが○○だから、自分は～だ。 ふーん 周り次第で自分が決まってしまうんですね。 自分が○○だからお前ら～しろ。 のが、自分のいい方に変わる可能性がある。 子供は親を選べないんで、 大富豪の家に生まれれば、それはまた違う人生だったのは事実でしょう。 ですが、自分がどうしても選択できないことでしょ？ 無理なものは無理。 努力で確実に叶わないものには努力しても意味ありません。 一応養子という形なら、富豪の娘も無理ではないか。 どちらにしても 他人にどうにかしてもらおうっていうのが無理 自分以外の人間は、絶対に自分の思うようには行動しない。 自分自身は自分が好きなように行動できる。 そこで、自分自身がどうしたいから、何をするか？ それだけです。 17歳で金も権力もなければ技術もないと 何すればいいかを、何をしたいのかを自分で考えて 自分の望み通りになるように努力してください。 そんなこと考えられないよー と、思うかもしれませんが 社会の80%以上の人が考えて行動できていない。 偉そうなことを言っている私も、完璧にできているわけじゃない。 むしろ、出来ないことの方が多いけど それを、出来るようにどうすればいいのか？ どうしていくのか考えて行動していくのが、生きるということだと思います。 どうせ、いずれは死ぬし 少しでも自分の望み通りの方がいいに決まってる。 誰かに甘えたいなら、自分を愛してくれる人が多くなるように、 自分を磨いたらいいんじゃない？ 若いし、若い子好きな男なんて腐るほどいるから、 苦労しなくても上っ面はそれなりに甘えさせてくれら人はたくさんいると思う。 老けたら捨てられると思うけどね。 そうならないように、自分を磨いたらいい。 あーあと 死にたいなら、生きたいけと努力しているのに苦労している人もいるから、 そういう人たちのために死ぬ気で何か助けになることしたら？ きっとその人たちは、あなたを大切にしてくれるし、あなたに生きてほしいと思うはず。 それでもまだ死にたいと思うなら、死んだらいいよ。
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
うつじゃないひとのはなしをまともにきいちゃだめだよ。なんにも、かれらは、知らないからね。 あのさ、母親は選べないが、彼氏は選べると思うよ。若い男は、強がるし、エッチなことばかりつまり自分のことばかり考えてるからさ、もう、十歳ぐらい歳上のひと観察してみな。おじさんみたいでいや？おれは、22でうつになり25で克服。26で結婚。男は若いとダメかもね。自分でそう思う。自慢じゃないけどうつ克服者は、半端なくやさしいぞ。俺もほかにあったことあるけど気持ち悪いくらい優しくて思わず惚れた。人間の見方をかえてみな。 おもしろいよ。あと、本よみな。人生は、自分の考察と否定とあきらめとなみだかな。 そしたら、自分に優しくなれるのと人に優しくなれる。今は、想像つかないだろうな。 ＰＨＰ文庫の加藤諦三の本読んでみな。世の中には、いろんなことを考えてる人がいる。そいつらは、憎しみを乗り越えて、みんなを救おうってがんばってる。かなりジジイばっかりだけどね。 見方をひろげて！まってます。
- tomoakiaida
- ベストアンサー率4% (109/2495)
ぼくは、耳が悪くて学校行っても誰とも話ができません。先生の話も聞こえないのでとてもつらかった。中学高校ずっとです。勉強は1人でやらなければならなかった。友だちがいなかったので今でも孤独です。 でも死にたいなんて思ったことはないです。 何故でしょうか？
- gscwf834
- ベストアンサー率33% (3/9)
はじめまして。私は１４歳の女子です。 つらいですよね。 私は今、不登校を繰り返しています。 自分が教室で一人のような気がして、なぜだか自分でも 分かりませんが、、行けないんです。 まず、リフレッシュ出来るようなことを見つけてはどうでしょうか？ ただ、ペットや生き物の当たるのはやめたほうがいいですね。 声を出して素直に親と話すことも大切ですよ。
