過敏性腸症候群

質問

ここ最近大が出ません。

お腹にたまってることは、確かなのに出てきません。仕事中は、したくてもできません。（ぽっちゃりお腹）（厨房で働いているので時間勝負です）でも重いものを持つと大は、出てきそうになります。

夜にお風呂上りにトイレで麺棒を使って大が出てくるところをでてこいでてこいって頭の中で念じています。

回答No.2

noname#172652

no.1です。素人だということを前提でお願い致します。

原理としては質問者様がやっていることもウォッシュレットも直腸を刺激して便意を催しているという点では同じだと思います。例え間違っているとしてもプラシーボ効果で出ているとも考えられますしIBSの主な原因がストレスだと考えれば自宅で、しかも"風呂"に入ることで緩和されているからお通じが出るのでしょう。

またお通じが出やすくなる方法に水溶性の食物繊維(海藻類)を摂るというのがあります。芋などに入っている不溶性の食物繊維はＴＶで便秘解消と言われますが便秘の人が摂取するとウンチを詰まらせるだけなので摂らない方がいいです。
後は生のトマトをミキサーでジュースにすると下痢に近くなるほどウンチが出ます。

先の回答でも書きましたがIBSは生活習慣、過度なストレス、元々の体質により起こるセロトニン異常による疾患です。医師による診察をお勧めします。

回答No.1

noname#172652

ウォッシュレットを使ってみてはどうでしょうか?簡易的な浣腸としても使えますし私も時々使ってます。また私もIBS(ガス型→有効な薬がない)ですが質問者様の場合はウンチが出ないタイプみたいですので薬物療法が試せるので下記のリンクを参考にしてください。辛いですが共に頑張りましょう。

http://ibsnet.jp/treatment/method.html

http://ibsnet.jp/treatment/serotonin.html

http://www.cocokarada.jp/hsearch/0007/00/top.html (IBSの専門医を探せます。ご利用ください。)

お礼

私は、毎日の用に風呂はいりますが大が出るところが暖かくなると出やすくなって・・・大を自然に出すのですがだめですよね？どうしたらいいですか？