なんだかぼ～としてると悪いことを考える

質問

なんだかぼ～っとしてると悪いネガティブなこと考えちゃうんですが(T_T)あの人悪口いってるのかとかの妄想！これってなんでしょうね。ご意見お願いします。

回答No.3

pct10968 · ベストアンサー

じじいです。

年齢的なものですかね。

外に出る時は、必ず空を見ます。

幸せだな～今日も良い１日になりそうだ。

ぼ～っとしてて、良い１日だな～。

ですよ。

若いから、周りにどう思われているか気になるのでしょう。

でも、大概の人は常に他人にアンテナを張ってなどなく、常に自分に関心があるものです。

気にされてもいないのに気になるのは、言うなれば、自意識過剰ですが・・・

そんなに他人の意識の対象でもないと認識すれば、気になりません。

意識の対象になりたいなら、別問題。

お礼

たいして自分のことは他の人は気にはしてないんだなあってことですね…。たまに気にしすぎてケンカしたりして対人恐怖症になりますが、他の人気になるのやめたほうが心に良いって思いました。ご意見ありがとうございます。

回答No.2

shiro111

「心」と、「自分」は別ものらしいです。

心は放っておいてもネガティブに考える生き物で
自分は「そんなことないよ」とフォローしてくれる存在。

心が「あの人悪口言ってる」と言う時は
自分が「どうしてそう思うの？」って聞いてあげてみては？

あたしは結構グルグル思考ストレスを溜め易いので
途中で思考を止めるために、１人会話？することあります。

特に心が暴走してる時は「誰も聞いてないから、もういいよ」
ってツッコミしますw

お礼

前向きな明るい気持ちになれるよう頑張ります。ご意見ありがとうございます。

回答No.1

tobimaru35

それは人から嫌われたくないという気持ちがあるからです。

人からどう思われようが関係ありません。

へこたれない精神を身に付ければそんなこと考えなくなりますし、気にならなくなります。

お礼

そうですねへこたれててはダメですね…！ご意見ありがとうございます