早く治したい

質問

土曜日から風邪を引いたらしく声が出ません(泣)
月曜日に耳鼻喉科に行き、薬をもらって多少よくなった気はしますが、声が出たり出なかったり…。
仕事が接客なので早く治したいです。
どうしたらいいでしょうか

回答No.4

qazwsx21

風邪は今の医学では根治できません。熱を下げたりのどの炎症を止めたり症状を軽くすることはできます。熱にしても体がウィルスを退治するために上がっているので、むやみに下げるのは考え物です。
暖かいお粥などを食べ胃腸に負担をかけないようにして、暖かくして安静に寝ているのが一番良いです。人間には自然治癒力が備わっているので、それを最大限に引き出すのです。

お礼

ありがとうございます！
やっぱり休養・安静が一番いいんですね。

回答No.3

santana-3

風邪をひいたのに、なぜ内科に行かないのですか。

お礼

私の場合風邪を引くと喉にくるんです。
熱とか頭痛とか一切ないので。
なのでいつも耳鼻喉科ですね。

回答No.2

mamu8748

おばさんです。大変ですね。私の経験です。
喉をしっかり潤すと良かったですよ。
吸入器を使って水のスチームを一日何回も吸引しました。

また、お風呂に肩までつかり、大き目のビニール袋の片端を切り開いて
三角帽子のような感じにし、長い方を前にして顔の周りに
湯気を集める感じにして湯気を吸い込みます。
ビニールの端が全部お湯に浸かってしまうと空気が
通らなくて湯気が立ちにくくなるし、危険なので両脇が
お湯につからないように気を付けて下さいね。
私は、ゴミ袋を使ったので余った所をアーチ型に切り取り使いました。

近くにあれば、ミストサウナが一番良かったです。息苦しさも楽になり声
も出るようになりました。
身体も温まり、湯気もしっかり吸い込めたからでしょうか。

あと、鎖骨の辺りから肩甲骨辺りまでタオルを巻いて温めました。
更に、のどの辺りには、レンジで温めた濡れタオルをビニール袋に
いれタオルに包み巻きました。冷たくなったら外します。

身体のためには休息が一番ですので、気持ちはあせるかもわかりませんが
栄養を取ってしっかり休んで下さいね。
生姜湯やレモン蜂蜜のお湯割りなども良いと思います。

お役に立てなかったらごめんなさい。お大事にしてください。

お礼

ありがとうございます！
お風呂に入ってる時が一番声が出やすいですよね！
なるべく声を出さないようにしてるんですが、不安になってあーとか言ってたりしてて…よくないですね(泣)
来週に彼氏と温泉に行く予定もあるので何とか週末までには治したいです！
今は加湿器とマスクをして、対応してます。
毎回風邪を引くと喉にくるんですよ(泣)

回答No.1

noname#238244

その辺の薬局とかコンビニで売っているノド向けのスプレーも結構効きます。風邪を根本的に治すには当然寝ないといけませんが、声を出すだけなら市販のスプレーをノドに吹き付けることを繰り返すだけでも、しばらくすると治ります。その時に注意するのは、あまり唾液を飲み込まないことです。

唾液を飲み込みすぎると粘膜についたスプレーが薄れてしまいます。ですから、スプレーのスースーした感じが消えないように、つばを洗面所やトイレに吐きましょう。しばらくすると、大きなタンが出て、のどが通るようになります。

お礼

ありがとうございます。
明日試してみます！