自殺願望について

質問

自殺願望が消えません。

現在抑うつ状態により休職中で、
近頃復職予定の２０台後半、男性です。
うつの原因は、仕事に対するプレッシャー、能力不足です。
復職後の部署は会社規定により休職前の部署であり、
部署移動は原則認められないと言われました。

休職前、診断書を上司に突然提出し休職に至りましたが、
その事を上司、同僚にどの様に思われているのかという不安、
復職後、部署は変更できないのでまた同じ様に病気が再発する不安があります。

また私は小さい頃から何事に対しても周りの人達より上手く物事がこなせず、
小、中、高、大学生時代は努力することによってなんとか周りについていきましたが、
社会人になった今、努力だけでは乗り越えられないものに対する不安、
そのことによって人生全体で将来に対する絶望感が強く、
自殺願望が消えません。

実家療養中の時、ほぼ寝たきりで過ごしてこのような現状を打破したく
医師・会社に復職を申し出たのですが、どうしても上記の様な考えが
頭をめぐり、仕事先の寮（アパート借り上げ）に戻ってからは
遺書を書いてみたり、タオルかけにベルトをかけて首を吊るような
自傷行為をしてしまいます。

実家の家族には、直接言われませんが死なないでくれという旨の発言、
いつでも実家に戻っていいとは言われています。
私が自殺すると家族はとても悲しむと思いますが、
正直、もう生きるのが苦しいんです。死にたいんです。
将来に対する希望が持てないんです。

なんだか拙い文章になっていますが、
何かアドバイス、助言等ありましたらよろしくお願いします。

回答No.2

com582005

死んではダメです。
貴方は考えすぎではないのですか？
誰でも、間違いをするし、出来ない事もありますよ。
私も、２０～３０歳までは、他人から叱られてばかりでした。
でも、私は平気でした。何故ならば、出来ない事は出来ないからです。
それで良いのです。ただ、努力をしなくてはなりません。
努力をしても駄目な時ってあるのです。
人間なんですもの。
貴方は神に成ろうとしているのでは有りませんか？
そうでなければ、失敗を恐れないで。（人間なんだもの。）

何をしてもダメだな。と思う時も有るでしょう。
その時の貴方は、他人と自分を比べているのです。
如何して比べるのですか？
人は其々、姿や思いが違うのですよ。
其れと同じ様に、貴方は貴方なんです。
如何して他人と比べるのでしょう？
仕事の良く出来る人が居ます。しかし、彼等の嘗て、
他人から叱られ、罵られ、アホ扱いにされて、今があるのですよ。
貴方が、出来る限りの努力をして出来ないのは誰でも許してくれます。
誰もが、其れを経験して来たからなのです。（貴方の気持ちも判っているのです。）
ゆっくりと、気を落ち着けてじっくりと仕事をして居れば良いのです。

『ゆっくりしいや。』と言う本が有ります。一度読んで下さい。
これは易しい本で、読んでいる内にホッとしますよ。

今の世の中が忙しすぎるのです。
人は楽に成る様に色んな物を発明して来ました。
その発明した物に、人間が使われているのです。
自動車、テレビ、洗濯機、冷蔵庫、電気、水道、ガス、などなど。
これ等に人間が使われて、自分の時間を無くしています。
会社でも、パソコン、電話、ファックス、電卓、等がそうです。
自分のペースを保って下さい。
他人はどうしていても良いのです。
貴方は貴方なのですから。
他人と比べる必要などありませんよ。
貴方は貴方。

どうです？
落ち着きました？
『死んだらあかん。』
貴方は貴方。
家族が悲しむのではなく、貴方自身を悲しませないで！
自分を愛してあげて下さい。
貴方は神の子ですからね。
そう！教会にお行きなさいな。
貴方の魂がそう願っているのかも知れませんよ。

『ゆっくりしいや。』
貴方は貴方。
ジャァ。またネ。

回答No.1

rikimatu

それはつらいですよね。
僕も能力不足で、手を動かすのが遅いので
鬱にもならないですが
面接をして採用通知が来ると手を動かしたりするのが遅いと分かっているので
仕事が向いてないと思ってやる気をなくして断ってしまうんです。

原因を何とかしようにもどうしようもないですし
苦しいですよね。
再発をするでしょう。実家に帰ってゆっくり考えるのも手ですよ。