軽い自殺欲求を主治医に相談するべきか

質問

会社の人間関係により自律神経失調症となり、現在投薬治療中です。
コンピュータの仕事を半年休職、今は復職して普通に出社しています。
治療も仕事も順調なので、この調子を続けられたらと思っています。

しかし、仕事の失敗を過剰に悔やんでしまう傾向があり、
失敗の後はしばらくずっと自殺について考えてしまいます。
周りの迷惑を考えて実行には移さない一過性の願望です。

医者に言うべきなのでしょうか。
治療に何か影響がありますでしょうか。

少しだけ辛い程度なので、我慢できると思うのです。
病気によるものだったらもっと深刻に悩むものなのだと思います。
医者や周りの人には言わないで済ませたいという気持ちが強いです。

回答No.6

ffg54996

ANo.4です。
お礼や補足を読ませていただいて、自分の回答内容が説明不足だったな・・・と思い、再登場です。

「心の風邪」（誰でも簡単にかかる病気）と捉えて・・・と、書きましたが、風邪程度で甘えているという事はでなく、
＞医者や周りの人には言わないで済ませたいという気持ちが強いです。
という、お気持ちがおありなので、今、自分が自殺願望があることを特別な事と捉えず、気軽に医師に相談していただきたいと思って書きました。

うつ＝心の風邪と最近ではよく聞く事があり、それだけ多くの人がかかっている病気なので、その事自体を自分に問題があると強く責めないでください。

他の回答者の方が
＞風邪もこじらせると、肺炎になるんで、しっかり向き合って治しましょう。
と書かれています。私も同感です。
簡単にかかってしまうけれどやっかいで、下手をすれば命取りになると考えます。

お礼や補足の文面からも、自分を見つめ直さなければ・・・と、ここでも頑張っておられる、真面目な人なんだなと思いました。
頑張らなくていいんですよ。
あなたのありのままで。
自分にも、周りにももっと甘えていいんですよ。

前回の回答と同じになりますが、この状況を一人で解決しようとせず、苦しい時、辛い時は誰かの力を借りて下さいね。

回答No.5

23tomo-u

再投です。お礼はいらないです。
「生きていくうえで都合の悪い人間」ではなく、
「生きていくうえで都合の悪い観念を持っている人間」が正解です。

貴方は手足が二本づつあって、言葉もしゃべれるんで。

「観念」が都合悪く動作してるだけです。
風邪もこじらせると、肺炎になるんで、
しっかり向き合って治しましょう。

補足

お礼不要とのことですのでこちらでお返事させてください。
ごめんなさい。
教えてくださっている事の意味がよくわかりません。
「生きていく上で都合の悪い観念」というものが具体的に何をおっしゃっているのかわかりません。
そのため、教えてくださった内容についてどうしていいのかもよくわかりません。
でも、そういうことは自分で考えろという事になるんだと思います。
考えるきっかけをいただけたことがありがたいことだと思います。ありがとうございます。

回答No.4

ffg54996

現在投薬治療中で、治療は順調と書かれていますが・・・
自殺願望があるようならば、治療として、経過が良いとは言えないかと思います。

経過報告として医者に言うべきであると思いますし、病院によって治療が異なると思いますので、よろしければ他の病院も受診されてみてはいかがでしょうか？

＞周りの迷惑を考えて実行には移さない一過性の願望です。

あなたは、普段から責任感が強く、頑張り屋さんでいらっしゃると思います。
自分が苦しくても、周りに迷惑を掛けたくないと考えておられますよね。

＞少しだけ辛い程度なので、我慢できると思うのです。
病気によるものだったらもっと深刻に悩むものなのだと思います。

少しだけというのは、ご自身の判断ですから、我慢はされずに、苦しい時こそ医者や他人の力を借りていただきたいです。

私は、医療関係に勤めています。いろんな病気で毎日たくさんの患者様にお会いするのですが、最近うつを患っておられる患者様がとても多いです。
以前に比べて、うつに関して世の中の理解も少しずつ広がってきていますし、「心の風邪」（誰でも簡単にかかる病気）と捉えて、ご自分に合った治療をされる事をおすすめします。

お礼

やさしい言葉をかけていただいてありがとうございます。
風邪程度でなんで自分はこんなに甘えているんだろうと思いました。
皆様もおっしゃっているように、少し自分を見つめなおしてみようと思います。
回答、ありがとうございました。

回答No.3

23tomo-u

まだ、自己が確立してないんですね。
個人差があるので仕方がないですが。
仕事でミスはみんなすると思います、
ただ大事なのは、その後のケアですね、
他人に迷惑をかけたら謝る、プログラミングや
入力作業をミスってたらやり直す。
謝ってやり直しができたら、貴方は立派な大人です。
そこに焦点をあててつつ、胸をはってミスしましょう。

過剰に反応してしまうのは、人格の歪みみたいなものなので、
それで生きづらさを感じたら、カウンセリングに通い、
一度、自分を見直した方がいいですね、社会で生きていく上で
都合の悪い観念があるのかも知れません。

主治医ます。そちらから添付をお願いいたします。には言ってすっきりするから言った方がいいかと思います。
ただ先生によって軽く受け止めて、軽く流す場合も
あるので過剰に反応はしないように。

お礼

自分にはその後のケアをする意思がないんだと感じました。
その後のケアができないから自殺、という短絡思考を起こすのだと思います。
社会で生きていく上で都合の悪い人間なんだと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

197658

＞失敗の後はしばらくずっと自殺について考えてしまいます。
＞周りの迷惑を考えて実行には移さない一過性の願望です。

そんなの誰でもありますよ。何を悩んでいるのかさっぱり分かりません。

そもそも自律神経失調症って「心療内科、精神科」では病名ではない事は
周知の事実です。

内科ならあり得ますが…。

＞仕事の失敗を過剰に悔やんでしまう傾向があり

これば病気ではなく持って生まれたあなたの性格ですから
どうしようもありません。

文章からも過剰なまでの心配性である事はくみ取れますから
ストレスをうまく発散できる趣味を持つことです。

お礼

私に問題があることがよくわかりました。
ありがとうございます。

回答No.1

obrigadissimo

人間関係に難がある人には
ある種の共通の傾向がありますね。
とりあえず、
ジョハリの窓　で検索して研究し、
良好な人間関係構築の達人になりませんか。

ミスに関しては、
ミスしたくてもミスできないフェールセーフ
の考え方を採用して、
そうした仕組みをデザインしてみませんか。

スパッと気持ちが
切り替えられるのも
プロの器量の１つですよ。

好悪・快不快の次元で
考えたり行動したりせずに、
１度、プロフェッショナルとは何か？
に就いて極限思考してみませんか。
で、
プロフェッショナルに徹してみませんか。

日々、得ようとしたり、被害者意識を持たずに、
与えよう、お役に立とう
といった奉仕の精神で、暮らしていますと、
やわらかアタマ・しなやかハートになり、質問者さまに
いいことが起きつづけるでしょう。

キーワードは、
社会貢献＆奉仕、
フェールセーフ、
で、どうでしょうか。

Have a nice 極限思考-time！

お礼

一番乗りでの回答、ありがとうございます。
人間関係の問題は解決していたと思っていました。
社内でもよく問題を起こす方と2人で仕事をする事になり一年経ったくらいで病気になりました。
原因になった方は他でも色々問題を起こしていたので解雇処分されました。
ただ、自分にも問題は多分にあったと思います。
自分を見つめなおすきっかけを頂きありがとうございます。