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心が死んだ…楽しみも感じない…どうすればいい？
- 心が無くなったよう感覚がして、つまらない人間になってしまいました。昔の楽しみも感じられなくなり、友達との繋がりも薄れてしまった。このままではストレスがたまっていき、どうしたらいいのか分からなくなりました。
- 元カノとの別れややり直しの経験もあり、自分の感情にも疑問を持つようになりました。彼女との約束も次々にキャンセルされ、自信もなくなりました。心が鈍ってしまい、やりたいことや楽しいことが見つからなくなりました。
- この状態が２年近く続いており、日常生活の中でも常に考え続けています。孤独感やストレスが溜まり、昔の楽しい自分に戻りたいという思いが募っています。どうすればこの状態を改善できるのか、どうしたら自分自身を取り戻せるのか、アドバイスをお願いします。
- kakaokaoru
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2年も前の事をかなり鮮明に覚えているのですね・・ で、かなり引きずってますね つか、そんなひどい自己中な元カノなんか、バイバイ出来てよかったと前向きに考えましょうよ。 高校時代の失恋なんて、みんなありますよ。 ただ、あなたが真面目すぎかな？ で、楽しくないから死にたい？とかって、いままでの人生が順風すぎたのでしょうね。 日本は平和だからな～ 他国の戦争地で貧困や飢餓に当たる生活をしてる人と比べてみてはどうですか？ 今の状況は絶対乗り越えられると思いますよ！ この先、いい仕事や、いい人、いい女、出会う確率は、限りない！ あなたの生活感がここ２年で落ちたかもしれないけど、 ほんの些細なことで、今の生活も変わります！ いまのままが一生続くわけないですよ。 前向きに、いい出会いは必ずあると思って！ あとは、うつ病になるとまじで辛いので、心療内科でもいくと良いですよ。 （若い頃は心療内科とかって恥ずかしかったりしますが、心の医者ですので行ってみるのもいいかと） （自分も辛い時あって行きましたよ） 成人式なんて出席率は６０～７０％くらいですし、行きたくないなら無理に行かなくても大丈夫ですよ。 どうしたらいいんだろう。。。って、のは社会人になれば、がらっと、生活変わりますんで、自然に今の状況はなくなると思います。 仕事仲間や、上司、後輩、色々、出会いが待ってます。
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- regist_560
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情けないの一言です。 単に彼女に振られただけしょ？何で次ぎいこう、次！って思わないんでしょうか？ 世の中にキレイな女の子なんて、たっくさん居るんだから、一度の失恋ぐらいで立ち直れない なんて、彼女もそんな貴方を選ばなくて正解だったでしょう。 若いときの２年は、年老いたときの５年ぐらい貴重な時間なので、くだらないストレスに無駄な 時間を送っていては、もったいない、の一言です。 いい男になれば、いい女が自らやってきます。 自分がそれに向かって、資格とか、仕事とかそういったもので、一人前になれば、女の子が ほっとかないんですよ。本当に。 もっと自分に自信を持ち、自分自身を高める努力をすれば、今のクソ彼女なんて、簡単に見返せ ますよ。
お礼
長文読んでいただきありがとうございます。 厳しいながらも優しい言葉とてもうれしいです。 でも今までと、なんだか違うんですよね。 プラス思考で負けず嫌いでつらい時こそ笑顔！ そんな言葉が好きだった自分でしたが… 今の自分は今起こってる出来事が分からないというか。 人は誰しもテンションの上がる出来事ぐらいあると思います。 野球好きならプロ野球を見ればテンションが上がるとか。 女好きなら女の子とデートすればテンションが上がるとか。 旅行好きなら旅行でいろんな景色を見ればテンションが上がるとか まぁ、自分のことですが。笑 何をしても…無！です。今まではテンションあがりすぎ！と言われるぐらいなんでも 楽しかったり楽しみでしょうがなかったのに…笑 治そうと努力はしてます。野球大好き少年の僕はイチローを見に行きました。 友達に絶対おもしろいから！と言ってクソ高いチケット買って… 球場へ行くとイチローを見てるのかなんなのか、イチローがなんなのか おかしい。。。なんにも感じませんでした。なんでなんだろうか…そんな気分に ばかりなります。なんか見えてる感覚が普通じゃない気もします。。。 女の子も大好きでした前は。年頃の男なので。友達もそんな友達が周りには 多いです。たまに友達と遊ぶ約束すれば女の子とご飯食べとかセッティングしてくれて 前は嬉しい限りでしたが…今はなんとも思うことができません。。。むしろ毎回テンション 低いね！とか言われて面倒です。笑 そもそも友達との喋りも大好きだったのに、なんにも喋りたいと思えません。 今は気合い入れて無理にでも喋らないとほんとやってけないです。そんな感じで 女の子とは喋っても興味も湧きません。みんなに女好きとまで言われた自分が なんでこんなことに…立ち直るとかの前にどっかおかしくなったかもしれないです。 ドタキャンされすぎると楽しみと思うことが出来なくなってしまうとかそういうことが あるのでしょうか…前みたいに楽しみだー！楽しみー！と思ってほしいです自分に。笑
お礼
長文読んで回答まで頂いてありがとうございます。 貴重な言葉ありがとうございます。 フラれたことは何度もあるのでそれはいいのですが、 ドタキャンドタキャンの応酬の後から 感覚がほんとおかしいです。先のことが楽しみだ！ という感覚も今の出来事が楽しい！という感覚も無くなりました。 人と喋るのも何も感じないから、感情的な話ができません… 単純な話しかできないというか表面的なことしか感じないというか。 その出来事の後にも告白され彼女も出来ましたが手を繋いでもキスしても それ以上のことをしても何も思えません。前はそりゃあ好きでなくても 女の子と手を繋ぐこともキスも一緒にいるのも好きでしたが、 今の自分はしていることがなんなのかも 理解できていないような、変な世界にいる感じがします。 ずっと夢の中にいるような。なんで何も興味がなく感動もなく 無なのか分かりません。よっしゃ！楽しむぞー！と気合い十分で 行っても心底興味ないからか、気持ちがついてきません。 立ち直れないというより、自分が自分でなくなってしまった様な気がします。