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夫の気遣いに落ち込む私…どうしたらいい？
- 26歳の主婦がうつ病の再発のような不調に悩んでいます。夫は気遣ってくれますが、家に帰るとまた気分が落ち込んでしまいます。夫との会話で誤解が生じ、夫からのサポートが得られなくなってしまいました。自分の感情に疑問を抱え、どうすればいいか迷っています。
- 主婦がうつ病の再発のような不調に悩んでいます。夫は外に連れ出してくれたり、料理を作ってくれたりと気遣ってくれますが、それでも気分が落ち込んでしまいます。夫とのコミュニケーションで誤解が生じ、関係が悪化してしまいました。自分の感情に疑問を抱え、どうすればいいか考え込んでいます。
- 26歳の主婦が不調に悩んでいます。夫は心配してくれますが、家にいるときは元気が出ず、外に出掛けると元気になるという状況が続いています。夫とのコミュニケーションで誤解が生じ、夫からのサポートが得られなくなってしまいました。自分自身に疑問を抱え、どうすればいいか悩んでいます。
- sen_730
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 お悩みのようですね。 まずは、うつ病の再発である可能性が高いので早めに病院の受診を受けて 治療を開始したほうがいいと思います。 それが何よりも第一です。 旦那さんは治療をするのが残念ではなくて、治療が必要な状態になってしまったことが残念だと言っているのでは？ 旦那さんも元気なあなたを望んでいるでしょう。 うつ病の治療は、周囲の理解があってこそ治療に臨めます。 治療を始めてから先生と相談し、どの様に理解してもらうか相談したらいいと思います。
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- d194456
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あなたは若いですが、結婚をどのようなことと思っているのでしょうか。 何か、問題があったら、あなたに原因があるのか、旦那さんに原因があるのかを問題にしますか。 もしも良い結婚をして行こうと思うのでしたら、あなたと旦那さんを囲んだ「結婚」と言う輪が二人を包んでいることを思って下さい。 あなたが気分が落ち込んで、旦那さんが気を使っている時に、落ち込む以外にすることは出来なかったのですか。結婚を大切にする為に、他の方法を考えられませんか。 決して、旦那さんだけを大切にすることではないのです。結婚を大切にして欲しいのです。 あなたが過去にウツ病の経験が有るなら、ウツ病を改善する方法を身に付けた筈です。 ウツの言い成りにならないことも知ったはずです。 日常の生活の中に、ウツ病に誘い込むものが潜んでいませんか。 専業主婦なのでしょうか。その生活の中に楽しみがありましたか。 あなたにはたくさん知っていることがあるのに、見ない様にしている気がします。 もう一度「結婚の輪」を考えて見ませんか。 普段から思っていること、考えていること以上のことは起こらないものです。 もっと素晴らしい結婚にするなら、素晴らしいことを思い浮かべましょう。
お礼
結婚に対してのお考え、大変勉強になりました。 私は「自分よりも夫を大切にしなくてはいけない」と思っていましたが、それでは言っている事とやっている事が違いますよね。 見たくない、気付きたくない事からもう目をそらさずに 夫も私も二人で幸せになるために、病院へかかってもう一度元気に結婚生活を送りたいと思います。 元来の正確なので難しいかもしれませんが、もっと素晴らしい事をたくさん考えてポジティブになる努力もしていきます。 どうもありがとうございました。
- cocoro6_6v
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うつの再発だと思いますよ。できるだけ早く病院に行きましょう。 そのときに、ご主人にも同伴してもらったらどうでしょうか？うつ病は脳の病気だということを理解してもらったほうが良いです。 とにかく、明日にでも病院へ。
お礼
自分自身、うつの再発なのか甘えなのかよく判断が付かなくなっておりました… ここでいただいた回答を拝見して、また夫との話し合いの末一度病院で診ていただくことになりました。 幸いなことに近所の精神科は祝日でも診療しているようなので、明日にでも行ってきたいと思います。 どうもありがとうございました。
お礼
先日夫と話し合いまして、近所の精神科に行ってみることにしました。 結婚が決まっから田舎町に引っ越してきたものの、友人と呼べる人もおらず ましてお年寄りの多い小さい町ですので、メンタルの問題に対しての偏見がかなりある状況なのです。 しかしnakammo様の回答を拝見して、夫が何を望んでいるのかが少しわかったような気がしました。 まだ夫とは理解の違いがあるかもしれませんが、またすれ違いがおきた時にはお医者様からも説明してもらうようにしていきたいと思います。 ありがとうございました。