ロードバイクで慣れるとお尻が痛くなくなる理由

質問

ロードバイク歴1か月ほどの者です。
通勤は30分ほどなのでハーフパンツなどの軽装、週末の遠乗りはパット入りのレーサーパンツで乗っています。

購入した日はお尻がとても痛くなって大変でしたが、最近はそうでもなくなりました。
さすがに往復１００ｋｍとかだとパットしてても痛いですが。

そこでふと疑問に思ったのですが、お尻が痛くなくなる理由ってなんですか？

・慣れて痛みを感じなくなる
・座る部分の皮が厚くなる（ペンだこみたいに）
・筋肉が付く
・痛くない乗り方をできるようになる

など想像したんですが、実際のところどうなんでしょう。
2番目の理由だったら、なんかいやですね。

回答No.1

noname#159034 · ベストアンサー

痛くない乗り方をできるようになる
だとおもいます。
前傾姿勢で手のひらが疲れるまでいくとお尻に負荷をかけざるをないのでお尻も痛くなります

お礼

確かに、乗り方を試行錯誤していると、腕が痛くなる姿勢、お尻が痛くなる座り方、などありますね。

どの回答もなるほど、と思って迷ったので、最初の回答をベストアンサーにさせていただきます。

回答No.7

oneone101

理由がひとつだと思う方が変なんじゃないですかね？
１，２，３，４全部関係していると思います。
ただし２番目は皮が厚くなるんじゃなくてもっと別の反応な気がしますが。
（痛いのは圧迫で血行が悪くなるせいらしいので、血管が強化されるとかそんな感じかもしれない）

回答No.6

suiran2

プロと走ったことがあります。「30km/h以下で引いてください。」とお願いしますと「尻が痛くなるので…」と言われてしまいました。35km/h程度で引かれてしまいまして，直ぐにぶっちぎれました。

もう理由はおわかりになると思いますが，ペダルへの負荷が掛かる程度のスピードでないと尻への負担がかかりすぎ痛くなります。

回答No.5

ikuzecia

Ｎｏ４です。
すいません。日を間違って書きました。
８月５日ではなく７月２９日です。
８月５日も１５０ｋｍくらいのツーリングとヒルクライムを
予定してます。

回答No.4

ikuzecia

私８月５日大阪～奈良～京都～三重～大阪と１６０ｋｍ走行
４つの峠越えしました。
京都で３７度もあり普通これくらいの距離ではバテないのに
大変バテましたがお尻は痛くないですね。
ツーリングで３日で５００～６００ｋｍ走ることもありますが
お尻はあまり痛くなりません。
しかし、嫁さんのママチャリに乗って１０ｋｍ程度走っただけでも
お尻痛くなります。
座る部分の皮が厚くなる（ペンだこみたいに）ではないと思います。
もしそうならママチャリでも痛くないはず。
パットもお尻の痛みの軽減より股ずれ防止効果の方が大きいと思います。
やはり姿勢の問題じゃないですかね。
正しい姿勢で乗るとロードバイクは痛くない乗り方をできるようになるのでは
ないでしょうか？

回答No.3

mpascal

脚力がついてくると、ペダルにかかかる荷重が増えていき、サドルに掛る荷重（体重）が減ってくるからではないでしょうか。

回答No.2

ka2_abe

前の方は勘違いですね。
＞痛くなくなる
ですものね。

ハッキリ言って２番目の理由です。

次に４番目の理由です。

北海道なので
ローラーでだらだら乗っていて
シーズンインで実走したりすると
やっぱりちょっと痛い時期があります
毎年ね。

それは、２番目の理由です。
夏頃には骨盤の突起部の内側～サドルが当たっているところが
すこし堅くなっています。
ペンだこまでは行きませんが・・・

４番目はローラー乗っているので
この場合は、
そんなに大きな理由ではないと経験的に思います。