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PC依存症からの脱却方法は?
- PC依存症からの脱却方法について知りたいです。PCを止めることができず、毎日長時間使用してしまい、眼精疲労やドライアイに悩まされています。
- インターネットを解約することができないため、他の方法でPC依存症を改善したいです。趣味がなく、情報に対する興味からPCの電源を入れずにはいられません。
- 目薬や腸溶錠を使っても効果があまり感じられないため、効果的な方法を探しています。どうすればPC依存症から脱却できるのでしょうか?
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別に誰かに迷惑かけてるわけじゃないんだし、いいのでは。 それで働けないとかならPCぶっこわしたほうがいいと思いますが。 中国ではPC依存症の人が生活に支障きたして死んだりしてますしね。 でも1日4時間とかかわいいほうじゃないですか。気にすること無いですよ。 私は家で仕事をしておりまして、 趣味の時間も含めれば一日12時間以上PCを使っています。 独身で外に働きに出ていたときも8時間ぶっ通しでPC触って、 家に帰っても寝るまで触ってましたね。そうするとやっぱり1日16時間以上。 アウトドア派なので友達と外に遊びに行くこともありますけどね。 結婚して家で仕事をするようになってからは、 PCを触る時間が16時間から12時間に減ったわけですが、 それでもあなたから比べれば3倍なわけです。ちっとも自慢になりませんが…。 そんな生活をなんだかんだで10年くらい続けていますが、 とくに眼精疲労にもならないし、ドライアイにもなりませんね。 PCを触り始めた頃から計算すれば、PCとは20年のお付き合いです。 でも視力は下がってきていますが、裸眼で生活できるレベル。 ここまで酷使してもこの程度ということは、目が元々強靭なのかもしれません。 眼科に通院されているようですが、 他の眼科に何箇所かみてもらっては如何でしょうか。 なにか別の理由が見つかるかもしれませんよ? お医者さんというのは意外と適当な事を仰ることがあるので、 なにか診断されたら、複数個所で診察をしてみることをお勧めします。 近視遠視乱視斜視、水晶体の柔軟性、網膜の状態、 すべてを精密検査すると、なにかわかるかもしれません。 いずれにせよ、たった4時間、しかも10分の連続使用で目が痛いなら、 もうそのことが仕事に支障をきたすレベルですよね。 仕事の幅を広げるためにも、セカンドオピニオン、検討なさって下さい。
お礼
回答ありがとうございます。また眼科行ってきます。