肝臓悪いことが運動に及ぼす影響とは？

質問

非常に疲れやすいと聞いています。これは運動するときに使うグルコースをクギコーゲンとして貯めていいる肝臓が悪くて貯められなくなってエネルギー供給ができなくなるからでしょうか？

回答No.1

meowme · ベストアンサー

肝臓には

糖をグリコーゲンに変えて貯めて必要な時にブドウ糖として放出する他にも
アミノ酸からたんぱく質を合成したり
体内に入ってきた脂肪分をコレステロールや中性脂肪に変えて血液中に放出する。

体内入ってきた有害物質を分解して体外に出すと言う役割があります。

トピ主さんがおしゃっておられる様に
栄養分を溜められなくなり栄養不足になるだけでなく
有毒物質を排出できなくなる為に血液は常に汚い状態になり
体にどんどん毒が溜まって行きます。

だから疲れやすくなるのです。

肝臓は痛めつけても回復も早いのですが
自覚症状が出る頃には病気が進行して
手遅れになる事もあるそうです。

普段からいたわってあげましょう。