心身

質問

心身共に大人になる方法を教えてほしいです。

大人の余裕がほしいです。

心身の成長を促すには何が必要ですか？

今の自分自身から脱皮したいです。

例えば大人になれる食べ物は何ですか？

回答No.2

yonesan · ベストアンサー

心に余裕を持つためには、色々な事を実際に体験するのが一番です。
成功しても失敗しても、一度体験した事ならパニックになる可能性は格段に下がります。

パニックにならなけれな自身の知識と経験の範囲で対処できます。
事前に知識と経験の範囲で処理できない事を避けたり逃げたりする事も可能です。
これこそ大人ならではの余裕ではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます

何でも恥ずかしがらずにトライしてみます！

健康的な生活に変えて行きます

ご協力ありがとうございます

回答No.1

riasuel

大人になれる食べ物は、麦や大豆でしょう。

精進料理といわれるものにしてください。

肉や、砂糖、アルコールなどは逆効果です。

心身の成長は仏教を学ぶ事が一番です、あとは武道など。

がんばってください。

お礼

ご回答ありがとうございます

肉、お菓子は、かなり好きなので食べ過ぎに注意します

私は新世界訳聖書を読んで心を清めています

心身の成長には体質改善も必要ですね！