引き籠もり歴５年半

質問

高校卒業後、５年半引き籠もってきました。高校時代色々と問題があり、努力や人付き合いができなくなったからです。今も無気力な状態から脱していません。さっき将来のことを考えていたら怖くなってきました。５年半はネットでくだらないサイトを見たり昼寝をしたり、勉強らしい勉強は一切していません。いい年して学力は小学校低学年レベルだと思います。
まともな社会人になるにはこれからどうすればよいでしょうか。どうか、教えてください。本気で悩んでいます。お願いします。

回答No.6

johnyangel · ベストアンサー

こんにちは！

ええと、
とにかく無理をしないことです。
あまり自分にプレッシャーを与えてはいけないと思います。
日本の若い人に最も多い死因は自殺です。、、、しかもサラリーマンです。
過労で精神的な疲弊があったり、失業による精神的なものが多いといわれています。
ある意味、引きこもれなかった人です。
今の世の中は、あるいみ引きこもっている人には、どうして社会に出ないんだ。働け、と責める。
働いているひとが追い詰められて自殺してしまうと、どうして会社を辞めて引きこもればいいだけなのに死ぬな、という。
あるいみ若者をきわめて追い詰めるゆがんだ価値観が蔓延しています。
ひとついえるのは、あなたは5年半なんの成長もしていない、とおっしゃっていますが、
人間はどんなにくだらないサイトをみたり、、ということをしていても、こうやって日々考えて居ますし、成長しています。
まずは、自分にそんなにプレッシャーをかけないことです。十分考えていると思いますよ。
本当に無気力ならば、ここに質問を書き込んだりしていません。高校を卒業して5年半ということは、
20才を過ぎていると思いますから、アルバイトだって何でも出来ると思います。
だから、あなたが、やってみたいことを、やるのがよいとおもいます。外野がなにかいろいろいっても、結局は、仕方がないからです。強いて言うならば、もしも、どうしても、やりたいことがないというのならば、
一個だけ書きます。どんなに金額が少なくてもボランティアよりはアルバイトがいいかな、
それは、働いた分、お金がもらえる。ということ、これは時間が短くとも、内容が簡単だったとしても、とにかく、自活、自立への第一歩だし、自分が働いたお金だということの自信を感じられるからです。
でも、これは本当になにもやりたいことがなかったら、のはなしであり、全く強制でもなんでもありません。
むしろあなたが、やってみたいボランティアがあるのならば、そっちを優先させて下さい。自分のやりたいことがもしあるのならばそっちが優先であることは自明です。
勉強はまあ、なんとでもなります。本当ですよ。
私の友達も、小学校から0点とか（ありえないようなきもしますが）そんな感じでしたがだいぶ、大人になってから夜間大学に、行き始めて、昼の方にかわって、社会人になりました。アルバイトも、２０代半ばくらいで初めてやりはじめた人です。
そういう人は案外たくさんいます。自分だけではない、無理をしないということを肝に銘じて、自分の宇宙を少しずつ広げていくことをおすすめします。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
引き籠もりも決して無駄ではなかったのでしょうかね。
やってみたいことですか。まずは働いてみます。

回答No.7

yuribarazoku

５年半ですか、長いですね。でも、すぐに１０年、１５年の引きこもりになってしまいます・・・
高校は卒業されているのですね。その後、ずるずると今の生活にマンネリ化し、気が付いてみれば、早５年半。
放送大学とか通信制の大学もありますが、結局、卒業単位を取得するには、テストを受けに、大学かそれを実施している場所まで行かなければならないし、スクーリングを受けなければいけない必修科目もあると思います。例えば、体育の実技とか外国とか、その他・・・
　しかし、その前に、一般の大学でも同じですが、願書を書き、高校の卒業証明書などを取り寄せて提出し、入学出来れば、また入学手続きに色々書き、健康診断書を病院で頼み、放送大学の場合は知りませんが、一般の大学では保証人も要りますし、期日までに学費も払わなければなりません。大学にお金を払って、こちらがお客様でも、こんなに煩雑な手続きが必要なのです。
　アルバイトで働く場合は、履歴書と面接でしょうか。
採用された場合、人間関係を充分覚悟しておく必要があります。学校時代の教師のように（例外もいますが）物事を善悪だけで判断してくれません。
例えば、店長はあなたを正しく判断出来る善人ではない場合の方がはるかに多いということです、いくら、あなたが正しくても、です。
　あなたが５年半も引きこもってしまったのは、居心地がよかったからではないですか。
引きこもりのボーダーラインは２年以内だと言われています。
　あなたが、本気で苦悩している今がキッカケになることを願っています。自分にエポックをおこさなければ、いつまでたっても脱出出来ません。その為にも規則正しい生活を送って下さい。また、どんなに容易に見えることも意外に煩瑣です。机上の空論など、何の役にも立ちません。
まず、最低３カ月、働いてみて下さい。３日じゃダメです。３カ月働いて、働きながら自分の将来を考えて下さい。きっと、あなたがへとへとになるくらい高い山だと思います。その山を登り切った時、あなたは激変すると、僕は確信しています。でも、力を抜いて、気楽に働いて下さい、応援しています・・
最後に、大変厳しい意見を言ってしまったことをお許し下さい。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。まずは３ヶ月以上働いてみようと思います。

回答No.5

alksxios

引きこもりの最大の懸念は
「本人は外に出たいが、外に出るのは不安」
という一点のみ

無気力って言っても2種類ある
一つは頑張りすぎて、気力が枯渇したタイプ
もう一つは、挫折して逃避して閉じこもったタイプ

後者に効く薬はただ一つ
「やってみること」
自分に自信がない、自分に能力がない、やる気が出ない
の3つの悪循環を断ち切るのは、行動を起こす以外に何もない
頭では分かっているはず

部屋から出るのが怖いなら、インターネット通信で、放送大学を受験してみればいい
放送大学に在籍していれば、とりあえず一歩踏み出せるだろう
10月からの入学がある
頭の回転が鈍ってついていけないこともあるだろうが、
ともかくかじりついて踏ん張るしかないぞ

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
私の無気力は前者(きっかけ)→後者(慢性)だと思います。
やってみることですか。まずは働いてみようと思います。

回答No.4

lloxoll

引きこもり経歴のある友人が多々います

社会に出るのが遅かったと悔いている人もいれば、まったく気にせず働いている人もいます

外に出るのはやる気をなくしている方には意欲が大変必要なことだとは思います、目標や目的がないと中途半端に始めたところできっと逃げてしまうでしょうし

自分はこうだからと駄目な部分を肯定しないで、他の人に出来ることなら自分にも出来ると意識を持って仕事には挑むことが大事です

興味や関心を外に向けましょう、人と関わることは良いことばかりではないですが嫌なことばかりではないですよ

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
物事をどう捉えるかって重要ですよね。

回答No.3

469maka-san

まずは社会に出て、色んな年齢、性別、考え方の人と出会って、話をすることだと思います。
高校時代、何があったとしても、それは狭い世界のことだったんだと思えたら、とりあえず良いのではないでしょうか？
今の学力なんて関係ありません。本気で勉強したい、と思ったら勉強すれば良いだけなんですから。
まだ２０代前半ですよね？
これからまだまだ、いくらでもがんばれます。
今、本気で悩んでいるのなら、まずは動くことだと思います。

何はともあれ、人付き合いのマナーとして
「あいさつ」「返事」
これだけは元気よくハキハキいきましょう（＾＾）
第一段階は突破だと思いますよ。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。ますば働くことですか。やってみます。

回答No.2

noname#171966

まず自分を鍛えるつもりで、外の環境に自分を曝す事ですね。
不得意なら過度に頑張らなくても良いんですよ。
まあ手っ取り早いのはやっぱり仕事することでしょうね。
ある程度強制されないと訓練になりません。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。逃げないためにもある程度強制される仕事がいいんですね。やってみます。

回答No.1

noname#158800

5年半も引きこもっていられたのは家族のおかげですよね？
家族に相談してみてはどうでしょうか？

まともな社会人になるには先ずは働くことです。
働くことで、社会にいますし、気持ちも鍛えられていくと思います。
簡単な仕事からしてみてはどうでしょうか？

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
家族は働けと言います。簡単な仕事からやってみたいと思います。